her alanda sıkıştıralım hepimizii 
3 bardak bendennn 
Ben de korkuyorum sorma :18:
Valla dediğim gibi menü ve spor cezaları olsun cumaları bütün listeleri yayınlayalım hatta su cadısı da su cezası kessin
Yalnız forum kuralları gereği birinin de mesajları sayması gerek çünkü 2 hafta deneme olanları da ona gore gruba almalıyız ve herkes kendi mesajını 5 e kadar başlığında sayıp sonra kalp koysun lütfeenn
postit mantıklı burdan da biz hatırlatırız artık su suuu diye hadi kalkın içek gııı
bence de çikolata hiç olmamış d emi
Yani beni bu hafta katiyorsun ortalamaya ama bundan sonraki listelerde adım da yer almayacağı için ortalamaya da girmeyeceğim. Gerekirse diğer takımlardan yardım da alabilirsiniz. 
evettttttttttttttCanım benim de yememem laızm tabi ayrı mesele ama cidden aşırı da diyete gelemiyorum yani, önceki verdiğim zamanlar da böyle vermiştim, düzenli spor yapmıştım biraz da dikkat etmiştim, akşam yemekten sonra hiç bi şey yememeye çalşıyorum mesela bu baya etkiliyo benim bünyeyi diye düşünüyorum
iyi de 1 haftada kaç kilo vercegdin sayın mmissağlıklı sağlıklı vericezz kendine sıkıntı stres yapma benceee
kalori cadısııı,,ben menülerini yazanları topladım tabi ama yazmayan da çoktuu..
ben şey diye düşünmüştüm mesela o hafta kilo veremeyen ya da en az vermiş olanın bir de en başarılı rmenüsü açıklanır yorumlanır,örnek alınır,ha bir de özellikle isteyenlerinkini topluca açıklarız mesela arkadaş der ki benimki açıklansın yanlışımı gösterin falan...
menülerin altında spor da yazıyo bu arada ayrıca not alma istersen beroş
kaptan bur50 mii??? kabbul etti mi ki yahu ben kaçırdım o kısmııı???
hayirlisi canim ya
yinemi kiz bak gorecen sen oklavayi bir gunBeroş bana hep öbür hafta diyon yazmışsın çok da haklısınnn ammaa anca oluyo kızma banaahaftada 1 e düştü am abak, bu haftasonu kaçamak yapmayı düşünmüyorum meselaa olcak olcak..
sen gibi olamıyoz ya napalım senin maşallahın var vallaaa
ellerine saglik baskanim***6. TAKIM 288. ETAP***
fatos0808 (102 / / )
llcigdemll ( 69,7 / 68.1/1.6/%2,29 )
Ecz.imis ( 67,3 / / )
ayyildizim ( 64 / / )
bur50 ( 68.6 /67.7/0,9/%1.31 )
beril77 ( 83,3 /81,8 / 1,5/%1,80 )
kelebek.hill ( 65,3 / 64,9 /0,4 /%0.61)
berenvildan( 67,9 /66,5 / 1,4 /%2,06)
kızlar bildirenlerinkini bugün ekliyorum yarın sabah son güncelleme yapıp ekliycem
bende 67.7 geldim ii bence ama iiyiz kızlar söliyim
iki haftada da kisi belli oluyor zaten bosa konmamis deneme suresi yani
canim tariflerimden memnunsun sanirim
gitmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee sensiz olmuyor cok ariyorum seniiiiiiiiiiiiiiKızlar slm.. Nasilsiniz?
Kilo bildirimimi yapayim.. Kusura bakmayin, diger mesaji alintilayamiyorum.. :S
Ecz.imis ( 67.3 / 67.3 / 0 / 0 ) İzinli.
supersinBu arada İremcm kaptanligin hayirli olsun.. 8)
Bir de sporlari farkli birinin toplamasindan bahsetmisiniz. Süpersiniz. :):) Hatta haftalik bir sınır koyun, o sınırın altinda kalana da ceza verin. Nasil olur?
Of ya, resmen zorunlu izne ayriliyorum. Hiç gidesim yok benim ya. :/ İlk fırsatta gelicem ins. <3
sagol umarim arada bir haber verirsin bize
evet guzelllllllllllllll 4 saat olsun
Ayy kaptanlığın hayırlı olsunn çok yakıştınnn :13: başarılarının da grupça başarılarımızın da devamını beliyorummm
Ve bence de ecz.imişin dediği gibi mesela menülere birisi sporlara da birisi ceza yazsın.. menü ve sporları cuma günleri kendi başlığımızda yayınlarız o zamn kim ne yapmış yapmamış görür cezasını keserizzzspordan kalmam da sanırım menüden çok ceza yerim ben
gitme aklim sende kalir
duydum bile yarin bir bakem ne yedi kac kalori aldi ona bir fatura cikaririm KDV si icinde olan
evet mesajlari numaralandiralimBen de korkuyorum sorma :18:
Valla dediğim gibi menü ve spor cezaları olsun cumaları bütün listeleri yayınlayalım hatta su cadısı da su cezası kessin
Yalnız forum kuralları gereği birinin de mesajları sayması gerek çünkü 2 hafta deneme olanları da ona gore gruba almalıyız ve herkes kendi mesajını 5 e kadar başlığında sayıp sonra kalp koysun lütfeenn
sagol hepsi senin eserinBu arada kızlar liste SÜPERR
Maşş
Gerçi fatosla ayyildizimin kilosu daha yok ama görünen köy de kılavuz istemiyor yani. :):)
Herkesi tek tek tebrik ediyorum kızlaarr.
yarin artik yeni bir gun herseye basliyoruz
bir ara yazarim canim baska tarifflerde yazarim
iyiym iyiii döve döve yola geliyom 
wc de ha harikasın...ben de sen çok seviyomm sizi de şahsemm ohh ama sen ayarlarsın diyet çerez bi şey beroşum
gene iyi idare ediyonn..ama ben fotonu görmek istiyorum yaaa..hatta hepinizinkini de istiyorumm 
anam asiret gibi yasiyoruz arkadasa sira gelmrz akrabadanAnam sizin evde hiç boşalmıyor kiii
iyi gecelerrrrrrrrrrrr opuldunayhh çok uykum geldi bana müsade beroş, bol öpücükleee iyi gecelerrr
Fırsat buldukça yazarım 
