Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

senasevval · 27 Haziran 2015

İyi geceler herkese. Keyifler yerinde bakıyorumda maşallah hepinize. Bizde bu akşam iftara ananeme geldik sahuru da birlikte yapıp eve gidicez o yüzden bugünkü sporum yattı :KK12:

latissi .!.:
karatay yapmıyorum ben zayıfların diyetini yapıyorum yani az yemece menü su spor gayet güzelll canım da patlıcan çekti şimdi

Ohh süperr ama ben onlarla doymuyordum gözüm hep tatlılarda kalıyordu :63:

Yasmiin17 .!.:
Kadinin isi cikmis randevum yarina ertelendi bende okadar hazirlandim neyse ablamla carsiya gidicem biraz alisveris yapicam ciciler alicam

Oyyy önceden haber verselerdi keşke. Neyse sende cicişlerini 1-2 beden küçük alda heveslenirsin :21:

Selvos88 .!.:
Eki Görüntüle 1566833

Babamla benim durumum ya :KK53:

senasevval · 27 Haziran 2015

Cumartesi günkü menüm:

Sahur:
Tereyağda yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
Yoğurt

İftar:
Yeşil mercimekli yoğurtlu çorba
Patlıcanlı etli fırında kebap
Yoğurt
Salata
Peynir zeytin
1 hurma

Spor:Bugün malesef yok
Su:2 litre

latissi · 27 Haziran 2015

Selvos88 .!.:
Bugunku menum
Sahur : 6 hurma 2 bardak ayran
İftar; 1 kase mercimek corbasi+ 1 kasik humus+ domates salatalik peynir zeytin ( hastayim diye esim pizza soylemis ama yemedim canim cekmedi zaten) + 1 kasik humus+ 1 kahve + 1 maden suyu

2,5 litre su + 2 kupa bitki cayi
Spor yok halim yoktu bugun

iftarda baya az yemişsin çook iyi :KK9:

senasevval .!.:
Cumartesi günkü menüm:

Sahur:
Tereyağda yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
Yoğurt

İftar:
Yeşil mercimekli yoğurtlu çorba
Patlıcanlı etli fırında kebap
Yoğurt
Salata
Peynir zeytin
1 hurma

Spor:Bugün malesef yok
Su:2 litre

çok güzel menün :KK9:

Baldudiis · 27 Haziran 2015

latissi .!.:
elma diyeti mi bu nedir canım merak ettim

Ewet yesil elma diyeti kahvaltida 2 kepekli ekmek tost. Ve geri kalan yesilelma her 2 saatte bir

senasevval .!.:
Oyyy önceden haber verselerdi keşke. Neyse sende cicişlerini 1-2 beden küçük alda heveslenirsin

ayy keskeee. Birde tanidik olunca nazi tabi gecio :) ondan haber vermedi sanirim onceden. Kiz aynen oyle 1 beden kucuk aldimmmm :)) cok guzel seyler aldim sabirsizlaniyorum giymeye

asea · 28 Haziran 2015

Iyi geceler kızlar :KK54:

nihayet gelebildim birkaç gündür annem babam bende kalıyor rahatsizlar evde birileri varken de diyet yapmak çok zor oluyor :KK43:

Bugün birde iftarda başka misafirlerde vardı yemekler bayagi kaçtı yarın telafi ederim inşallahbugünki menü
sabah beyaz peynir yumurta zeytin
ogle bir kase çorba
akşam bir kase çorba bird porsiyon etliekmek patlıcan salatası salata ayran :KK11:

şu 3 litre spor yapmaya zamanım olmadi

senasevval · 28 Haziran 2015

Yasmiin17 .!.:
Ewet yesil elma diyeti kahvaltida 2 kepekli ekmek tost. Ve geri kalan yesilelma her 2 saatte bir
ayy keskeee. Birde tanidik olunca nazi tabi gecio :) ondan haber vermedi sanirim onceden. Kiz aynen oyle 1 beden kucuk aldimmmm :)) cok guzel seyler aldim sabirsizlaniyorum giymeye

Oooo hadi bayramda giyersin artık :KK54:

asea .!.:
Iyi geceler kızlar nihayet gelebildim birkaç gündür annem babam bende kalıyor rahatsizlar evde birileri varken de diyet yapmak çok zor oluyorBugün birde iftarda başka misafirlerde vardı yemekler bayagi kaçtı yarın telafi ederim inşallahbugünki menü
sabah beyaz peynir yumurta zeytin
ogle bir kase çorba
akşam bir kase çorba bird porsiyon etliekmek patlıcan salatası salata ayran şu 3 litre spor yapmaya zamanım olmadi

Öyle valla evde birisi olunca ya da sen bir yere gidince bütün düzenin alt üst oluyor :KK12:

ben 2 hafta tatilden sonra bu hafta daha kendime yeni geldim. Yerimi bile yadırgamıştım :63:

oooo etli ekmek mii ohh süper yaramasınn :KK53:

baldandane · 28 Haziran 2015

cumartesi menü
sahur karatay kahvaltısı
18:30 19:30 arası yürüyüş
iftar:ezo gelin çorbası,3 y.k bezelye yemeği,sarımsaklı yoğutlu biber kızartma 3 y.k kadar,1 avuç içi kadar pide
1 adet kornet (ay coşmuşmuyum ne :KK57:

)
ve saat 23:00 gibi yarım saat zumba :KK6:

Baldudiis · 28 Haziran 2015

senasevval .!.:
Oooo hadi bayramda giyersin artık

In sha Allah canimmmm

senasevval · 28 Haziran 2015

baldandane .!.:
cumartesi menü
sahur karatay kahvaltısı
18:30 19:30 arası yürüyüş
iftar:ezo gelin çorbası,3 y.k bezelye yemeği,sarımsaklı yoğutlu biber kızartma 3 y.k kadar,1 avuç içi kadar pide
1 adet kornet (ay coşmuşmuyum ne)
ve saat 23:00 gibi yarım saat zumba

Senin şu yürüyüşlerini çok kıskanıyorum be canısıı maşallah nazar değmesinn :21:

bende çok yürüyüşe çıkmak istiyorum ama şu sıralar iftarlar yüzünden hep yatış hep yatış nereye kadar böyle gidicek bilmem :KK62:

kaldi2sene · 28 Haziran 2015

Selvos88 .!.:
Kuruyemiscilerde oluyor kuzum simdi aldim geldim ben badem ceviz ve fistgi donusumlu yiyorum farkli olsun diye

kuruyemi csciyemi diyeceğim canım
bi de burasi çok küçük bir il umarım bulabilirim :/

baldandane .!.:
evet canım aynen böyle hiç acıkmıyosun.gereksiz hamallıktanda kurtuluyosun harika bi diyet

Aynen ya.. ben şimdi hem.kalori hem karatay yapıyorum dur bakalım ne olacak :)
Internet te yorumlara baktım bi süre sonra kilo verme duruyor demişler o zaman ne yaparız acep

Selvos88 .!.:
Bugunku menum
Sahur : 6 hurma 2 bardak ayran
İftar; 1 kase mercimek corbasi+ 1 kasik humus+ domates salatalik peynir zeytin ( hastayim diye esim pizza soylemis ama yemedim canim cekmedi zaten) + 1 kasik humus+ 1 kahve + 1 maden suyu

2,5 litre su + 2 kupa bitki cayi
Spor yok halim yoktu bugun

menu güzel canım Hatay li misiniz

baldandane · 28 Haziran 2015

senasevval .!.:
Senin şu yürüyüşlerini çok kıskanıyorum be canısıı maşallah nazar değmesinn bende çok yürüyüşe çıkmak istiyorum ama şu sıralar iftarlar yüzünden hep yatış hep yatış nereye kadar böyle gidicek bilmem

bende senin gibi kilo verenleri çok kıskanıyorum.yürüyüşe ara versem ramazandan dolayı tüm o hamlık acılarını tekrardan yaşıycam o yüzden ramazanı fırsata çevirmek istedim.umarım sende başlarsın bir an önce bu zayıflamak için değil aslında doğa yürüyüşü insana terapi gibi geliyor.

baldandane · 28 Haziran 2015

kaldi2sene .!.:
kuruyemi csciyemi diyeceğim canım
bi de burasi çok küçük bir il umarım bulabilirim :/

Aynen ya.. ben şimdi hem.kalori hem karatay yapıyorum dur bakalım ne olacak :)
Internet te yorumlara baktım bi süre sonra kilo verme duruyor demişler o zaman ne yaparız acep

menu güzel canım Hatay li misiniz

hangi diyeti yaparsan yap vücudun bi muddet sonra duracak bu doğal bi tepki.o yüzden sporu azdan çoğaltarak gitmek daha iyi.böylece extra hareketlerle vücudu şaşırtabiliriz.

kaldi2sene · 28 Haziran 2015

baldandane .!.:
hangi diyeti yaparsan yap vücudun bi muddet sonra duracak bu doğal bi tepki.o yüzden sporu azdan çoğaltarak gitmek daha iyi.böylece extra hareketlerle vücudu şaşırtabiliriz.

Haklısın canım şu 2 günlük detokdlarda ise yarıyor o durumlarda

Baldudiis · 28 Haziran 2015

Hayirlii pazarlarrrr ben yeni uyandim hemen hazirlanip randevume yetismem lazim muuuuahhhh herkesi kocaman

oynakbasi34 · 28 Haziran 2015

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiiiiiii :21:

Hele şükür gelebildim :KK48:

Dün böbrekler hafiften yoklayınca bugün oruç tutmadım ve hazır fırsat o fırsat kendimi önce komşu ablama kahve içmeye attım ( hazır eşim evdeyken :KK48:

) sonrada onunla birlikte Pierre Lotideki Yeğeninin Cafesine gittik :KK68:

Geceden oraya satılmak üzere eşimle Güllaç yaptık ( eğer beğenilirsede düzenli olarak oraya tatlı yapacağız :21:

) en azından harçlığım çıkar :KK66:

TAm ben açmayı düşündüğüm gibi CAfesi :KK68:

TAbi bende çok iyi tanıdığım için hemen kendimi Cafenin tezgahının arkasına attım :KK48:

Yeğeni, komşu ablam ve ben CAfeyi açıp sanki kendi dükkanımış gibi biraz iş yaptık :KK68:

Sonrada uzun uzun oturup sohbet ettik :KK68:

Akşam 5e kadar keyif yaptım orada ( tabi eşim sağ olsun çocuklarla evde ilgilendiğinden kafam çok rahattı :KK66:

)

Eve gelirkende alışverişimi yapıp hemen iftar için ( sonuçta büyük kızım oruçlu ) hazırlığımı yaptım ve hazır vaktim varken kendimi buraya attım :KK66:

oynakbasi34 · 28 Haziran 2015

SElamün Aleyküm kızlarrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı Pazarlar :KK68:

Sahura kadar oturunca evdekiler hala uyuyor tabi :KK48:

Bİzde küçük kuzuyla bir yandan TV izliyoruz bir yandan da sizlere bir bakayım dedim :KK66:

Bir kaç saat sonrada kızkardeşime giderim dedim :KK66:

malum iftara bu akşam amcamlar, Annemler ve biz bir arada olacağız onların evinde :KK66:

Çok geçe kalmayız malum ertesi gün iş günü eşlerimiz adına :KK53:

Bu arada nasıl becerdiysem dünki yazdığımı paylaşmışım kazayla :KK70:

okypete · 28 Haziran 2015

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/fantastik-goz-makyaji-yarismasi.830608/
yarışmamıza katılmak ister misiniz. son katılım 3 temmuz..

Pluiee · 28 Haziran 2015

selam kızlar. pazar olduğu için mi bu kadar sessiz bugün burası?

Selvos88 · 28 Haziran 2015

kaldi2sene .!.:
kuruyemi csciyemi diyeceğim canım
bi de burasi çok küçük bir il umarım bulabilirim :/

Aynen ya.. ben şimdi hem.kalori hem karatay yapıyorum dur bakalım ne olacak :)
Internet te yorumlara baktım bi süre sonra kilo verme duruyor demişler o zaman ne yaparız acep

menu güzel canım Hatay li misiniz

Evet canim hatayliyim ama kibrista yasiyoruz humustanmi anladin

Selvos88 · 28 Haziran 2015

Hayirli mutlu pazarlar kizlar.. Bakin hersy bizim elimizde..

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Guru

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Aktif Üye

............................

............................

Benzer Konular