• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

salı menü
sahur karatay kahvaltısı yumurta pişirmedim bi kase mercimek çorba var.
18:30 19:30 arası yürüyüş
iftar:bir önceki günden yemeklerim kalmıştı taze fasulye,ve kendim yaptığım kumpirden 3 y.k,1 kase yoğurtlu çorba
3 lt su
 
kaldi2sene kaldi2sene canını sıkacak kadar çok yok bence topuklu ayakkabılarla o bacaklar formda görünür hiç canını sıkma
Ya 57 günüm var canim yine de ddigin gibi pes etmemeye karar verdim eve gidince spor yaptım . 57 gun sıkacagim dişimi. Bu sabah 71.5 çıktım yani arti 400 ayran detoksu hiç olmadı bana :(
herkes kilo verdi ama benimki nasıl bi bünye ise maşallah +400 gram:)
Bufun yine canım Canan karatay ima döndüm , anladım ki ondan başkası bana dost değil .
57 günde 6 kilo versem yani 10 günde 1 kilo gitse yine 65 olurum yine iyi yani .
devam ediyorum .
BEN BU YOLA PES ETMEK ICIN ÇIKMADIM! !
 
Iste bu da spor umun kanıtıdır kızlar
20150715_185058.webp
 
herşeyi boyarım ama şu saçımı boyayamıyorum hele kendim açmaya hiç çalışmayayım yanarım valla saçlarım simsiyah rengi çok zor açılıyor ve gerçekten kaç kere yaptırdıysam sonuç hep hüsran.başarana helal valla
oynakbasi34 oynakbasi34 45derya45 45derya45
Hiç girme o ise canım siyah sa çok yıpranir
mecbur yavaş yavaş akmasini bekliyeceksin
 
kaldi2sene kaldi2sene canını sıkacak kadar çok yok bence topuklu ayakkabılarla o bacaklar formda görünür hiç canını sıkma
Canim ben fazla topuklu giyemiyorum maalesef :(
Boyum 1,74 filan bide topuklu giyince 185 e yaklaşıyor esimi geciyorum :( eşimde 180 filan.
Iste miyo giydirmek yani pek..
Kıskanç herif ne olacak
 
45derya45 45derya45 en iyisi protein sebze kuzum Listeye bomba gibi girersin insallah
oynakbasi34 oynakbasi34 her diyetisyen biliyormu bilmiyorum canim esimin gittigi salonun sahibinin esi diyetisyen yurtdisinda okumus o biliyor kanlarimizi verdik simdi malum gunduz oruc diye yapamadik. Diyetin kati kurallari var bakalim yapabilcekmiyiz :D gecen gece dolasirken eski tanidiklarimiza rastladik kadin 140 adamda 170 kilolardaydi Adam cok zayiflamamis ama baya kas yapmis esim gorunce resmen kiskandi :D garibim ramazanda 5 kilo verdi diye depresyona girdi :D kadina gelince bildigin tas gibi hatun olmus sorduk naptiniz diye anlattilar karataya cok benziyor beslenme sekilleri ama yememen gereken seyleri ksiiye ozel doktor belirliyor. Hemen arastirdim randevu aldik atildikb bi maceraya ptesi basliuoruz sonuclari hep beraber gorcez :D
baldandane baldandane insallah canim bakalim deniyecez..
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Daha yeni uyandım sayılır ve hala kendime gelemedim :KK57:
Bugün malum ağır misafirlerim var :63: biraz kendime geleyimde hemen işlere girişeceğim :KK66:
Allahtan geceden zeytinyağlı dolmamı yaptım ve yemek için ön hazırlıklarımı tamamladım :KK66:
Çok şükür kaldı iki gün bayrama ve sonra yine uykularım düzene girecek ( tabi Tatile çıkmamda daha bir heycan yaptırıyor :21::21::21: )

İşlerim bitincede valizimide hazırlamaya başlayayım :KK66: son dakikaya bırakınca birşeyleri unutma ihtimalim çok yüksek oluyor :KK48:

Şu geceyide bir atlatsam derin bir oh çekeceğim :KK53:




Ben ilk saçımı 15 yaşındayken 1 hafta yalvar yakar boyatabilmiştim ( Annemin geçmişte kuaförlük yapan ama dükkanını kapatan bir arkadaşı ilk boyamıştı :KK48: gerçi ille sarı saç diye tutturunca Annem hiç beğenmedi saçımı kaşlar karaya yakın olunca :KK70: )
Dün bende şakasına hadi istersen bir ince şerit atalım dedim ama güzel oldu Allahtan :KK48:
Eşim belki kızar diye düşündüm ama iyi yapmışsınız dedi :KK48: Benim kız normalde hiç süslenmeyi sevmediği için hepimiz için çok iyi bir şeymiş gibi sevindirik olduk :KK70: Daha yeni yeni başladı aradada olsa süslenmeye yoksa hep erkek fatma modundaydı ( eşortman, thirt ve kavga varsa hemen gidelim modundaydı :KK70: ) artık beğenilme isteği başladı, kilo vereyim demeye başladı ve bunu tetiklemek için her fırsatta birşeyler deniyorum acıkcası :KK48:




Hayırlı olsun canım inşallah gönlünüzce olur herşey ve çok çok güzel kilolar verirsin :KK66:
Buarada şu Metabolik Balans olayını her doktor biliyormu ( liste veriyormu :KK64: ) birde ne gibi kan tahlili yapılıyor :KK64: hani işe yarayacak ne varsa deneyeme meyilli olduğumdan sordum :KK48:




Ben 1.5 sene evveldi sanırım önce bir kuaföre iyice saçımın rengini açtırdım ve boyattım :KK53: 160 lira vermiştim ve resmen evlat acısı gibi içime oturdu ( Hürremin renginde olmuştu ve tabiki herkes bayılmıştı :KK68: eeee iyi kufaör pahalıydı ama kaliteli iş çıkmıştı :KK53: ) sonra bir kere daha dip boyaya gittiğimde baktım 100 lira dedi :KK57: ulen dedim her defasında bukadar para beni batırır birde israf sonuçta kullandığı boyada ucuz boyalardan ve iki reng karıştırıyordu ve inatla boyaların numaralarını bana göstermiyordu :63:
Sonra benim kuaför olan komşuma boyatayım dedim oda tabi tam tonunu tutturamamıştı ama netice hoşuma gitti ve boyaları hep ben karıştırıyordum o başka müşteriyle ilgilenirken :KK48: miktarınıda yani iyice ezberletmişti :KK53:
O alt tarafı 10 lira alıyordu oda boyayı sürdüğü için :KK48: ama en son 3 ay evvel saçımı boyarmısın abla dediğimde ay işim var şimdi uğraşamam yarın sabah gel diyince ( odun gibi konuşmaları ve müşterileri canı isterse geri göndermesiyle meşhur bizim mahallede :KK70::KK70::KK70::KK70: ) bende geçen sefer eşimle boyadım baktım netice güzel bundan sonra kendim boyayacağım dedim :KK48: dünde ilk kez tek başıma boyadım :KK48: kızım arkadaşları bayıldılar ve çok daha güzel oldu dediler :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:

Açık kumral ve küllü platin karıştırıyorum ben :KK68:


Ohh maşallah canım ya. Bende 18 yaşındayım daha ama annem izin vermiyor. Kendisi de hiç boyamadı saçlarını. Banada boyattırmıyor ama ablamınkiler falan 6 senedir boyalı. Benimde sarı tutkum var yavaş yavaş açıcılardan başladım :KK53::KK53:
 
iyi geceler peteklerimmmm
yarın yola çıkıcam erkenden bayramınızı kutlamak istedim :KK3::KK3:Eki Görüntüle 1584511
seninde bayramin kutlu olsun canimm

İyi geceler herkese. Şimdiden bayramınız mübarek olsun :KK36: Şeker tadında geçsin tüm bayramınız :KK28: Vee herkese kolay gelsin tabi temizliği son güne bırakmayanlar aferin sizlere :KK60:
Seninde bayramin kutlu olsun kuzumm guzel bi bayram gecirirsin insallah sekersiz cikolatasiz baklavasiz :D
Yerken bir kez daha düşünün artık canlarım
hic yemedigim icin sorunyok
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese günaydın :KK68:

Çok şükür dünü de anlımın akıyla atlattım :21::21::21::21:
İnanılmaz yoruldum ama en azından eşim çok mutlu oldu :KK68: misafirler gittikten sonra defalarca teşekkür etti, herşey çok güzel olmuştu diyip durdu :KK48:
Eşimin yeğeni ( bir kaç sene evvel tartışmıştım terbiyesizlik yaptığı için kilomla ilgili tabi o günden sonra bana desturlar yaklaşır ve normalde kin tutmayan ben kaç sene zoraki konuşuyordum ) beni kapıda görünce şok oldu :KK48:
Yengeeeee inanılmaz zayıflamışsın baya fark var valla dahada güzelleşmişsin demezmi :KK68::KK68::KK68::KK68:
İnanılmaz hoşuma gitti :KK48: tabi birde Ramazanda bir kaç kilo almış halim olduğunu öğrenince valla helal olsun yenge eminim daha fazlasıda gider dedi :KK48: ( artık biraz tabi yaş ilerleyincede bir kaç sene evvelki ergenlik salaklığıda gitmiş üzerinden :KK70: )

Bugünde malum arife yine çok fazla işim var ( valiz hazırlıyacağım, küçük kuzuyu yıkayıp saçını öreceğim, mezarlık ziyaretinde bulunacağız, büyük kızla ağda yapacağız :KK48:, bir kaç parçada ütüm var )
Tabi birde bayramlıkları hazırlamam lazım ( gerçi benim kırmızı pantalonumun üzerine giymeyi düşündüğüm beyaz üst çok mu bol gelecek onuda bilmiyorum :KK48: evden çıkmadan dener ona göre olmadı başka bir üst alırım kendime :KK48: nasılsa kendime ayakkabı almaya da çıkacağız :21: )



iyi geceler peteklerimmmm
yarın yola çıkıcam erkenden bayramınızı kutlamak istedim :KK3::KK3:Eki Görüntüle 1584511

Canım seninde şimdiden Bayramın mübarek olsun :KK68:
Sana hayırlı yolculuklar inşallah çok güzel vakit geçiririp kendini yenilemiş olarak geri dönersin :KK60:
Bende inşallah kendimi şarj eder daha bir enerjik dönerim sahalara :KK68:

Ohh maşallah canım ya. Bende 18 yaşındayım daha ama annem izin vermiyor. Kendisi de hiç boyamadı saçlarını. Banada boyattırmıyor ama ablamınkiler falan 6 senedir boyalı. Benimde sarı tutkum var yavaş yavaş açıcılardan başladım :KK53::KK53:

Benim büyük kız ilk doğduğundan bildiğin altın sarısıydı saçları :KK48: ama sonradan büyüdükçe koyulaşdı :KK48: halada eski resimlerine baktıkça Anne yaaaa keşke koyulaşmasaymış der :KK48: şu anda kumral saçları :KK66: biraz daha büyüdüğünde eminim bizimkide sarıya döner :KK66:
Benim ufaklıkta kumral ve büyüdüğümde saçımı pembeye boyatacağım diye tutturuyor ( okadar pembe manyağı :KK70::KK70::KK70: )
 
45derya45 45derya45 en iyisi protein sebze kuzum Listeye bomba gibi girersin insallah
oynakbasi34 oynakbasi34 her diyetisyen biliyormu bilmiyorum canim esimin gittigi salonun sahibinin esi diyetisyen yurtdisinda okumus o biliyor kanlarimizi verdik simdi malum gunduz oruc diye yapamadik. Diyetin kati kurallari var bakalim yapabilcekmiyiz :KK70: gecen gece dolasirken eski tanidiklarimiza rastladik kadin 140 adamda 170 kilolardaydi Adam cok zayiflamamis ama baya kas yapmis esim gorunce resmen kiskandi :KK70: garibim ramazanda 5 kilo verdi diye depresyona girdi :KK70: kadina gelince bildigin tas gibi hatun olmus sorduk naptiniz diye anlattilar karataya cok benziyor beslenme sekilleri ama yememen gereken seyleri ksiiye ozel doktor belirliyor. Hemen arastirdim randevu aldik atildikb bi maceraya ptesi basliuoruz sonuclari hep beraber gorcez :KK70:
baldandane baldandane insallah canim bakalim deniyecez..

inşallah canım öyle olmasını umut ediyorum.
 
herşeyi boyarım ama şu saçımı boyayamıyorum hele kendim açmaya hiç çalışmayayım yanarım valla saçlarım simsiyah rengi çok zor açılıyor ve gerçekten kaç kere yaptırdıysam sonuç hep hüsran.başarana helal valla
oynakbasi34 oynakbasi34 45derya45 45derya45

benimde saçlarım koyu kahve canım yıllardır istiyorum cesaret edemiyordum bu sene deli cesareti ile başladım.. fena da olmadı inşallah daha da iyi olacak
 
Back
X