Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selvos88 · 7 Ekim 2015

gunaydiiinnnnn kızlarr nasılsınızz

oynakbasi34 · 7 Ekim 2015

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Yine karga kahvaltısını etmeden kendimi sokaklara attım :KK48:

Küçük kuşumu Anaokuluna bıraktıktan sonra büyük kuşuda doktora götürdüm :KK66:

Gastrit teşhisi koydu doktor :KK53:

hatta bir ara endoskopie yaptırmak gerekiyormuş ama o hastane yaşı ufak diye yapmıyormuş o yüzden başka bir yerde yaptırın mutlaka dedi daha emin olabilmek için o_O

Hazır aç karnına gitmişken birde hormonlarına bakalım dedi :KK66:

Sonuçlar öğleden sonra çıkacakmış tabi küçük kuzunun okuldan çıkış zamanı deng geleceği için önce eve dönüp az oyalandıktan sonra kızı Anaokulundan aldıktan sonrada tekrar hastaneye gideceğiz :KK66:

Rabbim beterinden saklasın artık mecbur nette araştıracağım nelerin gastridi azdırdığını :KK66:

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

GUNAAAAAAYYYYYYYYYDDDDDDDDIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN :KK200:

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

6, Takim 435. Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Ange_Angel[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.Bulbul[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Senasevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Sekerkiz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Papillon[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TD]11.Toprak[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table]

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TR][/TR]

[/TR]

[TR]

[/TR]

[/TABLE]

[TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

kimyager1508 .!.:
Selam 6. Takimin hatunlari siz bize eli kolu baya dolu gelmissiniz ben bos geldim artik kusuruma bakmayin :))
Ama birer kahve iceriz

HG CNM GEL BI HIBISKUSUMUZU IC NE DEMEK :KK50:

RengarenkNesli .!.:
nuram eline sağlık. bende bizim takımın tablosunda pazar gununu hasara ugrattım nasıl duzeltirim ki :) bi anlamıyom şu işi

YAPIM MI NESLIM YARDIMCI OLÂM BEBEMM :KK15:

erigim .!.:
Tabi yersin herkes senin gibi hamilemisin ye ye gorusuruz doğumdan sonra
bende aynı şeyi yaptım

YOK CNM HAMILELIKTEN DEGIL 90 GUN DIYETI YAPIYORUM KIZLARLA TABI BEN KENDIMCE UYARLIYORUM BAZEN AMA OLSUN VE BUGUN AKSAM YEMEGI OLARAK 1 DILIM HAKKIM VAR :))
YARDIM EDEBILIRIM CNM :KK19:

NESLIM DE YOLLAMIS SANIRIM

judiee .!.:
aa kızlar çok özür ben direk bildirimlerden gidince bizim takım sandım burayı

AY NOLCAK CNM IYI YAPTIN
BENDE DEDIM JUDIEE BIZE GOZ DAGI VERIYO BAKIN BEN NELER YEDIM DIYE :-)

alpikesonsuz .!.:
Slm 6 takım
Pastaları börekler i çekinmeden yiyin bu hafta zira nasılsa birinci biziz

DIYOSUNNN

GORCEZ CANIM AZ KALDI CUMAYA SON IKI GUN :KK5:

alpikesonsuz .!.:
Biz bu aksam bildirimleri size yapalım da motive olun azıcık.
Bir de beddua edeyim inşallah hepimiz ve hepiniz incelip çıtır olalım kızlar. Yağlar erisin Aksın gitsin geriye manken gibi hatunlar kalsin

AYY HEO BOYLE BEDDUA ET OLUR MU CNM :KK19:

oynakbasi34 .!.:
Bugün sizlere başıma gelen birşeyi paylaşmak istiyorum
Uzun zamandır gitmediğim bir market vardı ve sabah birşeyler almak için gittim öğleden sonra eve dönmeden tekrar birşeyi unuttuğumdan aynı markete girdim ve sabahda benimle ilgilenen çalışanlardan biri ( ki beni senelerdir tanıyan bir genç kız ) tam meyve alırken yandan şaşkın şaşkın bana baktı ve ; Ablaaaa bu senmisin cidden dedi Evet sabahda gelmiştim ya dedim :) Yeminle sabah tanıyamadım seni inanılmaz değişmişsin zayıflamışsın dedi :)
İnanılmaz mutlu oldum o an ve tabiki hemen sormaya başladı ne kadar oldu işte daha nekadar vermeyi düşünüyorsun diye :)
Rekorumun 124.5 kg olduğunu duyunca şok oldu ve bugüne kadar 27.6 kg verdiğimi duyunca ağzı iyice açık kaldı :) Süpersin abla yeminle yaa dedi Tabi ben o çoşkuyla hemen bir 30 kg daha gitse süper olur diye hem kendime hemde ona çoşkuyu verip kanatlanmış bir şekilde evime döndüm :)

Rabbim inşallah hepimize kiloları gönderip başkalarından o şekilde şaşkın bakışlara maruz kalmayı nasip eder Yolum uzun ama eminim çok daha güzel kilolar vereceğim

BEN INANIYORUM YAZA TIPKI SELVOSUN AVATARI GIBI OLACAKSIN ICINDEN BASKA BIR CECOM CIKACAK :KK60:

Ange_angel .!.:
Canım, tüm mesajları teker teker okudum ve eminlikle söylüyorum, 10. Takım bu hafta biz kazanacağııııız. Nerden biliyosun diye sorarsanız artık - 1.1 kg oldum bile

OH OH MASALLAH :nazar:

Ange_angel .!.:
Salı menüm:
Sabah: 1 salatalık
Öğlen: 1 tabak domates soslu makarna, sosda birazcık et de vardı
Ara: 6-7 taze ceviz
Akşam: öğlenin aynısı ama çooook az

AFIYET OLSUN BITANEMM :KK15:

Bulbul-e Bismil .!.:
iyi akşamlar güzellerim yaralı bülbülünüz geldiii ama çook yorgunum menümü yazıp kaçacağım bugün saat 3 ten beri yemeğe gitmek ve arada 5er 10 ar dk telefon görüşmeleri yapmak dışında hiç kalkmadan bu saate kadar ders çalıştım ve yinede bitiremedim ödevimi aay bitmiyoo ama çok yoruldum artık bırakıp bi duş alıp yatacağım

AY YARALI DEME COK HUZUNLU OLDU BITANEMM KIYAMAM SANA :KK19:

Bulbul-e Bismil .!.:
bugünkü menüm
sabah: yuurtasız muzlu kk
öğle: kremalı mantar çorbası, 4-5 tane 1 tl büyüklüğünde panemsi tavuk, 2 kaşık bulgur pilavı, salata, turşu
ara: maden suyu
akşam:yayla çorbası (malesef prinçli) 5tane lahana sarması, bir elma ve şuan açııımmm
su:2,1 lt

AFIYET OLSUN YA BENCE YAYLADA COK PIRINC YOKTUR TAKMA YANI O KADAR DA KAFAYA :KK15:

baldandane .!.:
salı menü
sabah 2 bardak su
7:30 8:30 yürüyüş
kahvaltı karatay
öğle 1/2 armut la tarçınla tatlandırdığım yoğurt 1 kase
akşam:2 y.k kuru fasulye,1 y.k pilav,salata,1 kase tarhana çorbası
2 lt su

AFIYET OLSUN BALIMMM BOL EKSILERIN OLSUN INSALLAH :KK60:

Selvos88 .!.:
gunaydiiinnnnn kızlarr nasılsınızz

oynakbasi34 .!.:
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Yine karga kahvaltısını etmeden kendimi sokaklara attım
Küçük kuşumu Anaokuluna bıraktıktan sonra büyük kuşuda doktora götürdüm
Gastrit teşhisi koydu doktor hatta bir ara endoskopie yaptırmak gerekiyormuş ama o hastane yaşı ufak diye yapmıyormuş o yüzden başka bir yerde yaptırın mutlaka dedi daha emin olabilmek için
Hazır aç karnına gitmişken birde hormonlarına bakalım dedi
Sonuçlar öğleden sonra çıkacakmış tabi küçük kuzunun okuldan çıkış zamanı deng geleceği için önce eve dönüp az oyalandıktan sonra kızı Anaokulundan aldıktan sonrada tekrar hastaneye gideceğiz
Rabbim beterinden saklasın artık mecbur nette araştıracağım nelerin gastridi azdırdığını

GECMIS OLSUN CECOMM INSALLAH HORMON TESTI DE TEMIZ CIKAR

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

EVEEET SIMDI GELELIM BANA
SALI GUNUN MENUSU

KAHVALTI
1 ORTA BOY NAR

OGLE
BOL SEBZELI PATATES SALATASI

AKSAM
OGLENIN AYNISI AMA YARISI
(MADEM BULMUSUM PATATES SALATASINI BASKA BISEY YEMEK GELMEDI ICIMDEN)

1 BUCUK BARDAK HIBISKUS (2. BARDAGIN YARISINDA NETTEN HIBISKUSUN ZARARINI OKURKEN DUSUK YAPAR YAZISINI GORDUGUM GIBI HEMEN BIRAKTIM USTUNE 1 LITRE DAHA SU ICTIM NOLUR NOLMAZ DIYE :KK22:

)
SU TOPLAM 3 LITRE

Selvos88 · 7 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
GUNAAAAAAYYYYYYYYYDDDDDDDDIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

gunaydınnn dunya tatlısı

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
gunaydınnn dunya tatlısı

NASILSIN CNM CUMAYA HAZIR MISIN BAKALIMM :KK73:

Selvos88 · 7 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
NASILSIN CNM CUMAYA HAZIR MISIN BAKALIMM

iyiyim bitanem sen nasılsınn hazırım hazırım az kaldııı

Gokmavisi90 · 7 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
iyiyim bitanem sen nasılsınn hazırım hazırım az kaldııı

EEVET CNM VALLA BENDE DE HEYECAN TAVAN YAPMIS INSALLAH 10, TAKIMLA KAPISMANIN SONUNU MERAK EDIYORUM :KK53:

Selvos88 · 7 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
EEVET CNM VALLA BENDE DE HEYECAN TAVAN YAPMIS INSALLAH 10, TAKIMLA KAPISMANIN SONUNU MERAK EDIYORUM

bende cok merak ediorummm heyecan doruktaa ama kazancazz bizz hissediorummm

derya10-_- · 7 Ekim 2015

Selaaamm Kızlarrr :KK3:

Salı menüsü :kk77:

Sabah : 2 haşlanmış yumurtanın beyazı
1 dilim light peynir
salatalık
ve 1 dilim dukan kakaolu kekim :KK9:

Öğlen : karnabahar kısırım ve kakaolu kekimle ofite gün yaptım resmen :rolleyes:

Akşam : tavuk ve salata

Bu arada bu hafta yarışma listesinde olamıyorum caylak olduğum için ama sizlere booll şans diliyorum hadi bakalım bu hafta birinci 6.TAKIM :nazar:

Selvos88 · 7 Ekim 2015

toprak24 .!.:
Selaaamm Kızlarrr

Salı menüsü

Sabah : 2 haşlanmış yumurtanın beyazı
1 dilim light peynir
salatalık
ve 1 dilim dukan kakaolu kekim

Öğlen : karnabahar kısırım ve kakaolu kekimle ofite gün yaptım resmen

Akşam : tavuk ve salata

Bu arada bu hafta yarışma listesinde olamıyorum caylak olduğum için ama sizlere booll şans diliyorum hadi bakalım bu hafta birinci 6.TAKIM

sonunda karnıbahar kısırı yedimm ayy hiç fark yok normal kısırdann

45derya45 · 7 Ekim 2015

ay şükür geldimmm... kız bu pc gene gittiii nedir bu anlamadım inat ediyo beni sizden ayırmak için. bide modem değişti bu saat oldu.

45derya45 · 7 Ekim 2015

toprak24 .!.:
Selaaamm Kızlarrr

Salı menüsü

Sabah : 2 haşlanmış yumurtanın beyazı
1 dilim light peynir
salatalık
ve 1 dilim dukan kakaolu kekim

Öğlen : karnabahar kısırım ve kakaolu kekimle ofite gün yaptım resmen

Akşam : tavuk ve salata

Bu arada bu hafta yarışma listesinde olamıyorum caylak olduğum için ama sizlere booll şans diliyorum hadi bakalım bu hafta birinci 6.TAKIM

o günlerde gelecek az kaldı kuzum..

45derya45 · 7 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
sonunda karnıbahar kısırı yedimm ayy hiç fark yok normal kısırdann

pazarada ben yicem kiiiii

45derya45 · 7 Ekim 2015

salı menüm

sabah : dukan usulü tavada ıspanaklı- peynirli börek çay
öğle : az taze fasulye bir fırında tavuk but
akşam : menemen yoğurt salata

su 2 litre
spor 15 sn plank 30 squat

45derya45 · 7 Ekim 2015

haaaa bu arada bugün şu bahsettiğim iş arkadaşımdan ilk çatlak sesler geldi...
olay şöyle 1 aydır beni görmeyen 1 abimiz vardı oda diyet yapıp çok güzel kilolar verdi. dedi kii aaa kızım sen ne olmuşun...
çok güzel zayışlamışsın istersen verme daha fazla boyun var falan diye övgüler yağdırdı falan. sonra malum arkadaş dedi ki biz her gün gördüğümüzemi anlamıyoz bilmiyom ben..... bla bla blaaaaa :KK47:

ve ben cevabı vermeden adam yapıştırdı sen hiç konuşma napıyosan şuna da öğret göbek önden gidiyo bari üstüne kapalı bi ceket giyyy :KK70:

aradan bi saat geçtiiiii ve cır cır cır
kilo vercem diyon da sade yüzün çöktü yüzün bile kara sarı bi aynaya bakta gör...

valla dedim kendimi bomba gibi hissediyorummm
istediğin kadar konuş sen benim motivemi bozamazsın tınnnn yaniii

Ange_angel · 7 Ekim 2015

oynakbasi34 .!.:
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Yine karga kahvaltısını etmeden kendimi sokaklara attım
Küçük kuşumu Anaokuluna bıraktıktan sonra büyük kuşuda doktora götürdüm
Gastrit teşhisi koydu doktor hatta bir ara endoskopie yaptırmak gerekiyormuş ama o hastane yaşı ufak diye yapmıyormuş o yüzden başka bir yerde yaptırın mutlaka dedi daha emin olabilmek için
Hazır aç karnına gitmişken birde hormonlarına bakalım dedi
Sonuçlar öğleden sonra çıkacakmış tabi küçük kuzunun okuldan çıkış zamanı deng geleceği için önce eve dönüp az oyalandıktan sonra kızı Anaokulundan aldıktan sonrada tekrar hastaneye gideceğiz
Rabbim beterinden saklasın artık mecbur nette araştıracağım nelerin gastridi azdırdığını

Allah şifa versin, canım, geçmiş olsun Hoppa

gel_pcpc .!.:
HG CNM GEL BI HIBISKUSUMUZU IC NE DEMEK

YAPIM MI NESLIM YARDIMCI OLÂM BEBEMM

YOK CNM HAMILELIKTEN DEGIL 90 GUN DIYETI YAPIYORUM KIZLARLA TABI BEN KENDIMCE UYARLIYORUM BAZEN AMA OLSUN VE BUGUN AKSAM YEMEGI OLARAK 1 DILIM HAKKIM VAR :))
YARDIM EDEBILIRIM CNM

NESLIM DE YOLLAMIS SANIRIM

AY NOLCAK CNM IYI YAPTIN
BENDE DEDIM JUDIEE BIZE GOZ DAGI VERIYO BAKIN BEN NELER YEDIM DIYE

DIYOSUNNN GORCEZ CANIM AZ KALDI CUMAYA SON IKI GUN

AYY HEO BOYLE BEDDUA ET OLUR MU CNM

BEN INANIYORUM YAZA TIPKI SELVOSUN AVATARI GIBI OLACAKSIN ICINDEN BASKA BIR CECOM CIKACAK

OH OH MASALLAH

AFIYET OLSUN BITANEMM

AY YARALI DEME COK HUZUNLU OLDU BITANEMM KIYAMAM SANA

AFIYET OLSUN YA BENCE YAYLADA COK PIRINC YOKTUR TAKMA YANI O KADAR DA KAFAYA

AFIYET OLSUN BALIMMM BOL EKSILERIN OLSUN INSALLAH

GECMIS OLSUN CECOMM INSALLAH HORMON TESTI DE TEMIZ CIKAR

Teşekkürler, tatlım :KK15:

45derya45 · 7 Ekim 2015

Hahahahaha gelmiş bana diyo ki napayım ben şimdi dukan yapabilirmiyim ben yoksa karatay mı yapiimmmm

valla biliyosun sen kendin demiştin bi zamanlar başlayıp bırakıyorum ben ya hanii öyle demiştin.. o yüzden ben bilemiyorum nasılsa bunu da bırakırım kötü örnek olmıyım sana ama kahkalarla dedim bunu. canın ne isterse onu yap.... seni bu konuda muhatap olarak almıyorummmmm :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

............................

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

............................

Popüler Üye

............................

Popüler Üye

............................

Popüler Üye

............................

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular