Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

45derya45 · 8 Ekim 2015

çarşamba menüm

sabah : kıymalı gözleme 3 tane ( okadar çok yeni tarifler yapıp yiyorum ki ne yediğimi unuttum ben yaaa bir an )
öğle : yağsız kavurma
akşam : ciğer sote
su 2,3 litre + maden suyu + yeşilçay 1 fincan + kahve + çay çay çay 4 5 bardak içmişimdir
bu kahve ve çay her gün var menülerimde ama yazmıyorum her sabah aç karnına bi kahve sonra gün içinde çay

45derya45 · 8 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
@sekerkiz67 canimm nerelerdesiinn hersey yolunda miiiii

kayıp kuzum yaa o cumadan beri inşallah bi sıkıntı yoktur..

45derya45 · 8 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
bu sabah tartildim
pazartesi kilom 89.8
persembe sabahi 88.6
toplam giden 1.200 oldu :))
evet giden kesin odemdir diye dusunuyorum ama olsun gayet motiveyim
bebek icin tam uymadigim ve spor yapmadigim halde kilo gtmesi gayet iyi benim icin
zaten benim amacim 90 i gormemek ustune almamakti
simdi ustune kilo vermek gayet guzel bir duygu

harikasın kuzummm daha ne olsun...

Gokmavisi90 · 8 Ekim 2015

6, Takim 435. Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Ange_Angel[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.Bulbul[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Senasevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Sekerkiz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Papillon[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TD]11.Toprak[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table]

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TR][/TR]

[/TR]

[TR]

[/TR]

[/TABLE]

[TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

Gokmavisi90 · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
kayıp kuzum yaa o cumadan beri inşallah bi sıkıntı yoktur..

ya evet benimde aklim kaldi

45derya45 .!.:
harikasın kuzummm daha ne olsun...

sagol cnm

Selvos88 · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
günaydınnn balımmm bende aynıyım son 1 gün... ayyyy o oppsie ekmekler ne öyle kız... yaşadık vallaaa ne güzel pizza olucak onlar..

süperdi dimi yaaa bayıldım bende geam açlık hissi yok bende

gel_pcpc .!.:
afiyet olsun cnm

ohh begenemene sevindim cnm afiyet olsun

afiyet olsun bitanem

ay ne pis insanlar var yaa deryam sen o kizin inadina manken ol olur mu catlasin heryerinden
o adam da iyi kapak yapmis kizahelal olsun

iyi yptin

ben yeterince motiveyim ama suan sizin olmaniz lazim malesef yarista degilim

gecmis olsun cnm insllah grip ilerlemeden durur
kizinin tahlillerine de cok sevindimmm

afiyet olsunn fistigimmm

gunaydinnnn cnmmmm

gecmis olsun cnm aman yat dinlen bugun

bende bende cok heyecanliyim bugun kimse yemek yemesin hep sivi tuketsin dermisimmm

yemeyelimm dişim agrıo ilaç içmiorum odem oluo diye en fedakar uye odulu istiorumm

45derya45 .!.:
herkeşe benden çayyyy,
günaydın kızlarrr hadi bakalım son gün.. bugün menülere daha dikkat edelim hele akşamı hafif geçirelim, sporada akşama çok yüklenmeyin ki ödem yapmasın... suyu da akşam saat 10 a kadar bitirin bakim...

spor yapmıcam bugun vucudm dinlensin hemde hareket ettikce dişim agrıooo

gel_pcpc .!.:
bu sabah tartildim
pazartesi kilom 89.8
persembe sabahi 88.6
toplam giden 1.200 oldu :))
evet giden kesin odemdir diye dusunuyorum ama olsun gayet motiveyim
bebek icin tam uymadigim ve spor yapmadigim halde kilo gtmesi gayet iyi benim icin
zaten benim amacim 90 i gormemek ustune almamakti
simdi ustune kilo vermek gayet guzel bir duygu

harıkasınnnn yaa gercekten tebrık edıyorum senıı

45derya45 · 8 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
süperdi dimi yaaa bayıldım bende geam açlık hissi yok bende
yemeyelimm dişim agrıo ilaç içmiorum odem oluo diye en fedakar uye odulu istiorumm

spor yapmıcam bugun vucudm dinlensin hemde hareket ettikce dişim agrıooo

harıkasınnnn yaa gercekten tebrık edıyorum senıı

valla bende 3 tanesini yedim ama 3. yü zorla yedim... tıka basa doluyum yani..
ödüllerin ne güzelini verdin kuzum sen kendine bi dünya yükten kurtuldun..

Gokmavisi90 · 8 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
süperdi dimi yaaa bayıldım bende geam açlık hissi yok bende
yemeyelimm dişim agrıo ilaç içmiorum odem oluo diye en fedakar uye odulu istiorumm

spor yapmıcam bugun vucudm dinlensin hemde hareket ettikce dişim agrıooo

harıkasınnnn yaa gercekten tebrık edıyorum senıı

ay istedigin odul olsun cnm zaten azminle hakettin cnm bnm :KK200:

kupa tutan Emoji vardi onu kaldirmislar bulamadim :)
ayrica sagol cnm insallah devam eder her hafta yarim kilo ya da razyiim :))

45derya45 .!.:
valla bende 3 tanesini yedim ama 3. yü zorla yedim... tıka basa doluyum yani..

ödüllerin ne güzelini verdin kuzum sen kendine bi dünya yükten kurtuldun..

kesinlikle katiliyorum sana cnm en guzel odulu kendine verdi
ayrica ne yediniz kizz ben mi kacirdim nedir :KK45:

senasevval · 8 Ekim 2015

Selam kızlar. Pazartesiden beri gelemiyorum. Ama hem yoğunum hem de çok hastayım ceco gibi. Hem grip var hrm de sesim çıkmıyor. Dünden beri ballı yemediğim şey kalmadı :KK53:

alıntılarım vardı ama vaktim yok şimdi kusura bakmayın kendinize çokkk ciciş bakın

Selvos88 · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
günaydınnn balımmm bende aynıyım son 1 gün... ayyyy o oppsie ekmekler ne öyle kız... yaşadık vallaaa ne güzel pizza olucak onlar..

süperdi dimi yaaa bayıldım bende geam açlık hissi yok bende

gel_pcpc .!.:
afiyet olsun cnm

ohh begenemene sevindim cnm afiyet olsun

afiyet olsun bitanem

ay ne pis insanlar var yaa deryam sen o kizin inadina manken ol olur mu catlasin heryerinden
o adam da iyi kapak yapmis kizahelal olsun

iyi yptin

ben yeterince motiveyim ama suan sizin olmaniz lazim malesef yarista degilim

gecmis olsun cnm insllah grip ilerlemeden durur
kizinin tahlillerine de cok sevindimmm

afiyet olsunn fistigimmm

gunaydinnnn cnmmmm

gecmis olsun cnm aman yat dinlen bugun

bende bende cok heyecanliyim bugun kimse yemek yemesin hep sivi tuketsin dermisimmm

yemeyelimm dişim agrıo ilaç içmiorum odem oluo diye en fedakar uye odulu istiorumm :KK70:

45derya45 .!.:
herkeşe benden çayyyy,
günaydın kızlarrr hadi bakalım son gün.. bugün menülere daha dikkat edelim hele akşamı hafif geçirelim, sporada akşama çok yüklenmeyin ki ödem yapmasın... suyu da akşam saat 10 a kadar bitirin bakim...

spor yapmıcam bugun vucudm dinlensin hemde hareket ettikce dişim agrıooo

gel_pcpc .!.:
bu sabah tartildim
pazartesi kilom 89.8
persembe sabahi 88.6
toplam giden 1.200 oldu :))
evet giden kesin odemdir diye dusunuyorum ama olsun gayet motiveyim
bebek icin tam uymadigim ve spor yapmadigim halde kilo gtmesi gayet iyi benim icin
zaten benim amacim 90 i gormemek ustune almamakti
simdi ustune kilo vermek gayet guzel bir duygu

harıkasınnnn yaa gercekten hem

Selvos88 · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
valla bende 3 tanesini yedim ama 3. yü zorla yedim... tıka basa doluyum yani..
ödüllerin ne güzelini verdin kuzum sen kendine bi dünya yükten kurtuldun..

vallaya nasıldı dunku 95 kilo hahaa

gel_pcpc .!.:
ay istedigin odul olsun cnm zaten azminle hakettin cnm bnm kupa tutan Emoji vardi onu kaldirmislar bulamadim :)
ayrica sagol cnm insallah devam eder her hafta yarim kilo ya da razyiim :))

kesinlikle katiliyorum sana cnm en guzel odulu kendine verdi
ayrica ne yediniz kizz ben mi kacirdim nedir

verirsin sen kuzum haftada yarım kılo

senasevval .!.:
Selam kızlar. Pazartesiden beri gelemiyorum. Ama hem yoğunum hem de çok hastayım ceco gibi. Hem grip var hrm de sesim çıkmıyor. Dünden beri ballı yemediğim şey kalmadı alıntılarım vardı ama vaktim yok şimdi kusura bakmayın kendinize çokkk ciciş bakın

gecmiş olaun canım

45derya45 · 8 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
vallaya nasıldı dunku 95 kilo hahaa

verirsin sen kuzum haftada yarım kılo

gecmiş olaun canım

hahaha tombik selviii
bende patlamak üzereymişim ama hiiiççç bide pozlar pozlar :KK70:

45derya45 · 8 Ekim 2015

gel_pcpc .!.:
ay istedigin odul olsun cnm zaten azminle hakettin cnm bnm kupa tutan Emoji vardi onu kaldirmislar bulamadim :)
ayrica sagol cnm insallah devam eder her hafta yarim kilo ya da razyiim :))

kesinlikle katiliyorum sana cnm en guzel odulu kendine verdi
ayrica ne yediniz kizz ben mi kacirdim nedir

oppsie ekmek diye bişey var kuzum ondan yaptık sadece yumurta ve peynirden... bide üstüne pizza yaptım ben 2 tanesine

derya10-_- · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
herkeşe benden çayyyy,
günaydın kızlarrr hadi bakalım son gün.. bugün menülere daha dikkat edelim hele akşamı hafif geçirelim, sporada akşama çok yüklenmeyin ki ödem yapmasın... suyu da akşam saat 10 a kadar bitirin bakim...

Hadi bakalım kuzum çok heyecanlıyım hepimize tartıda bool eksili birgün olsun o zaman

:)

45derya45 · 8 Ekim 2015

toprak24 .!.:
Hadi bakalım kuzum çok heyecanlıyım hepimize tartıda bool eksili birgün olsun o zaman :)

inşallah kuzummmm herşey güzel olacak.. :KK200:

Sweetdimple · 8 Ekim 2015

Slm fıstıklarımmmm şükür gelebildimmmmm teyzem ameliyat oldu bizim ev dolup taşıyor bu nasıl iş anlamadım tam yarış haftası uzak kaldımmm ama öyle muhteşemsinizki gece okuyup çok güldüm hele 10, takıma baskınınız muhteşemdi meleklerimin içinden tatlı cadılar mı çıktı acabaHemn bir 14, sayfacık geçmiş yapıp dönüyorum

derya10-_- · 8 Ekim 2015

45derya45 .!.:
inşallah kuzummmm herşey güzel olacak..

Olmaya başladı bile kemerlerde ceketlerde yeni ilikler falan :KK76:

Tüm gardolap baştan dizilecek bu gidişle :rolleyes:

Bu daha başlangıç mücadeleye devam :KK9:

derya10-_- · 8 Ekim 2015

Sweetdimple .!.:
Slm fıstıklarımmmm şükür gelebildimmmmm teyzem ameliyat oldu bizim ev dolup taşıyor bu nasıl iş anlamadım tam yarış haftası uzak kaldımmm ama öyle muhteşemsinizki gece okuyup çok güldüm hele 10, takıma baskınınız muhteşemdi meleklerimin içinden tatlı cadılar mı çıktı acabaHemn bir 14, sayfacık geçmiş yapıp dönüyorum

Merhabalar canım hoşgeldin,çok geçmiş olsun...

45derya45 · 8 Ekim 2015

Sweetdimple .!.:
Slm fıstıklarımmmm şükür gelebildimmmmm teyzem ameliyat oldu bizim ev dolup taşıyor bu nasıl iş anlamadım tam yarış haftası uzak kaldımmm ama öyle muhteşemsinizki gece okuyup çok güldüm hele 10, takıma baskınınız muhteşemdi meleklerimin içinden tatlı cadılar mı çıktı acabaHemn bir 14, sayfacık geçmiş yapıp dönüyorum

hoş geldin kaptanım... baskın basanındır dedik malum gidip sataşayı gidip sataşayım diyip durdular öyle değil böyle sataşılır dedik :KK70:

latifeee olsun...

derya10-_- · 8 Ekim 2015

senasevval .!.:
Selam kızlar. Pazartesiden beri gelemiyorum. Ama hem yoğunum hem de çok hastayım ceco gibi. Hem grip var hrm de sesim çıkmıyor. Dünden beri ballı yemediğim şey kalmadı alıntılarım vardı ama vaktim yok şimdi kusura bakmayın kendinize çokkk ciciş bakın

Çok geçmişler olsun canım,inşallah tez zamanda toparlarsın çok fena salgın var bu aralar aman dikkat edin kızlar kendinize :*

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

............................

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

............................

............................

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular