- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Cok güzel afiyet olsun spor yokmu esra
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
Aaa görmemişim canım kaçtı ki
Menün güzel dolu dolu. Diyetisyenin kaşar peyniri hakkında bişey söyledi mi ?
Biraz kopya çekmeye karar verdim senin menülerden koskoca ecenin diyetisyeni sonuçta
Hoşgeldin aramızaben de Esra 23 yaşındayım
Ayda 2 kilo gitse güzel olur gerçekten zaten fazla bi kilon yok.
Çok güzel canım afiyet olsun
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
Menün gayet güzel afiyet olsun.. en güzelide böyle erken yiyip ögünlerin arasinda baya zaman birakman.. ekmegide sadece kahvaltida tüketiyorsun oda Cok iyi, bayada salata yiyorsun, böyle devam
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
saat kacta yedin? Tabi yemesen daha iyi de Ama cok tuzlu olmadigi sürece yaptigin pasta böreklerin yaninda yine iyi, biraz kötünün iyisi olmus Ama cok takilma Spor Cok yaptigin icin.. Hem kendini asiri kasmaya gerek yok Ben dogru bulmuyorum, zaten suan pismansin Ve uzun bir süre yemezsin? Ondan Cok fazla takmaAnladım canım vay bizim halimize öeyveye bile hasret kaldıkbenim patlamıs mısıra ne diyosun cok pişman oldum sonra ama mısır dedim ya nolcak işlem görmemiiiş bişey olmamısss
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
aaa sen fatoşmusun senin adını türkan diye düşünüyordum (amma sallamışım be
)kız hoşgeldin biz okadar tatlıyızki ben arkadaşlarka konuşunca kilo alıyorum ben elif bu arada 27 yaşında iki çocuk annesiyim
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Kızlar 
Bugün bayağı cissli oldu acayip kızgınım kendime
Ablamlar gelmişti 1 ı hamile canı gözleme istedi yaptık
Sabah öğlen yok akşam yedim
Gözlemeden
Bayağı kaçtı ya
Oğlum uyursa spor yapcam elimden geldiğince her yerim ağrıyor dünden beri bende hasta olcam sanırım( 
ıyi bir dayağı hak ettim Oyle pişmanım ki sabah öğlen ara falan yemedim sacede akşam yedim onda da cozuttum 
Bugün bayağı cissli oldu acayip kızgınım kendime
Ablamlar gelmişti 1 ı hamile canı gözleme istedi yaptık
Sabah öğlen yok akşam yedim
Gözlemeden
Bayağı kaçtı ya
Oğlum uyursa spor yapcam elimden geldiğince her yerim ağrıyor dünden beri bende hasta olcam sanırım
( ıyi bir dayağı hak ettim Oyle pişmanım ki sabah öğlen ara falan yemedim sacede akşam yedim onda da cozuttum 
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ya ekmek yemesem sıkı bi kahvalti yapsam ogun arasida 7 8 saat olsa super olcak da olmuyo isteMenün gayet güzel afiyet olsun.. en güzelide böyle erken yiyip ögünlerin arasinda baya zaman birakman.. ekmegide sadece kahvaltida tüketiyorsun oda Cok iyi, bayada salata yiyorsun, böyle devam
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Menün harika tek kelimeyle nekadar guzel seyler yiyorsun
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bende hep kendimi tekrarlıyorum diy dusunuyodum
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ablacım öğlen bos gecmesin dşye öyle yedin heralde aksam yşne balık varmıs neguzel ya senin balıklı öenüleri cok seviyorum ben
bir de adımlarını puana cevşr birazdan liste paylascam oraya ekleyiver ablacım
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ama olsun lezzetli seyler ben de balık yemek istşyorum reyhan abla gibi ya saglık acısından cok guzel olur dimi aslında
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ne bilim canım ya onu yeme bunu yeme psikopat oldum iyice negerek vardıda yedin diyorum kendime sonra
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Sporları ekleyelim arkadaslaaaar 
Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 80
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
biliyorum ondan ekmek konusunda birsey diyemedim, cok zor oldugunun farkindayim senin icin.. Ama sabahki yumurtani niye biraktin?
Bugunki menum
Kahvalti 09.15
1 yumurta 1 dlm kep ek.1kk peynir yarim koz biber 5 6 dal roka kinzi 1 brd ayisi cayi
Oglen 12.15
Kiymali kereviz yemegi 6 kasik 1 kase yogurt
Ara 15.30
Yarim armut 1 brd kefir
Aksam 18.45
Patlican yemegi 6 kasik 1 kase yogurt
2.5 lt su
Spor yok
Kahvalti 09.15
1 yumurta 1 dlm kep ek.1kk peynir yarim koz biber 5 6 dal roka kinzi 1 brd ayisi cayi
Oglen 12.15
Kiymali kereviz yemegi 6 kasik 1 kase yogurt
Ara 15.30
Yarim armut 1 brd kefir
Aksam 18.45
Patlican yemegi 6 kasik 1 kase yogurt
2.5 lt su
Spor yok
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
"Huzurvermeyolunda, post: 54744839, member: 868391"]Sporları ekleyelim arkadaslaaaar
Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
Sporları ekleyelim arkadaslaaaar Spor
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180
Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Elif-hakan 90
Ngy 213
Pembebulut165
Sali
Ngy 315
Huzurvermeyolunda 593
Pembebulut 182
Turkuvaz 120
Plasticwoman 111
Smygnc 120
Çarşamba
Smygnc 240
Pembebulut 201
Elif 90
En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
