-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
esperenzaa
evetDoğru tahmin etmişsin
Ben çooook sıkılgan ve sabırsızım
Annem de ayran gönüllü der
Sevgilim yokken de devamlı birilerinden hoşlanıyodum
İçim içime sığmıyor bi türlü
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Canım nasılsın? Yok kardeşi döndü oldu bir hafta
Biz sana boşuma ye demedik canım
Söz dinle mesela spor ve su konusundaki sözümüzü de dinle de sonuçlarını bi görCanım@yolcukardelen selvi boylum mezuniyetin hayırlı olsunhiç ayrılma burdan
Teşekkür ederim buralardayım inşallah, özlerim ki sizianlamıştım bi terslik olduğunuNihayet gelebildim
Bildirim sayısını gözlerim yuvalarından fırladu
Dün akşam kayınpederim geldi.Habersiz sayılır.Sabah haberim oldu da
Şimdii uzuun bir geçmiş yapayım.
Kilo bildirimi yapmayan varsa da yapsın litfin
Ters adam 
nasılsın Canımın içi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Adetin mi yakın canım
Ödem falan mı topladın cuma kaçtı
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Etli ekmeeeekDünkü menüm
Sabah
1 dilim ekmek
domatesli menemen
şekersiz çay
3 çay kaşığı çilek reçeli
ara
süt
ceviz
akşam 5,30 civarı
etli ekmek 3 4 dilim
ayran
salata
acılı ezme
su azdı
30 dakika yürüyüş= 30 puan
fattylamb94 @Ndymk
Afiyet olsun canım
Ama su ve sporun artsa daha güzel olur
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Döner ekmekle mi?Cumartesi menüm
sabah
sucuklu yumurta
1 dilim tam tahıllı ekmek
4 5 adet yeşil biber tost makinasında yağsız tuzsuz
şekersiz çay
öğlen
bir tabak çorba
ara
hurma
akşam
çeyrek döner
ayran
su 2 litre vardır
spor 1 saat yürüyüş = 60 puan
@Nydmk
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Diyet yaparken yumurta aynı şekilde olursa sıkıyor insan değişiklik istiyor.Bu ara peynirli yumurtaya taktım ama istediğim lezzeti bulamadımsanırım çökelekle yapmam gerekiyor aradığım tadı bulabilmem için
Ben lorlu yeşil soğanlı omlet, mantarlı omlet,peynirli,sadece soğanlı omlet ile değişiklik yaparak sıkılmadan yumurta yiyebiliyorum.
Soğanlı yumurta bir rşvayete göre saray yemeği imiş.hatta mum ateşinde pişirileni çok makbulmuş
gereksiz bilgi deme koy cebine lazım olur birgün
kısık ateşte pişti mi çok güzel oluyor tadı.
maydonoza bayılırım.ben de menemen sevmem hiç
Eşim bayılır.o nedenle hafta sonu kahvaltılarımızda menemen varsa bana ayrı yapar eşim
oyyy geçmiş olsun.Nasıl lokummuş o.Demir leblebi gibi
Ben de sevmem hiç.senin ağzına tuvalet terliği geliyor ama ıslakBenim lokumlar yumuşacık ama güllü
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım ödem toplamışsındırKızlar beni taşlarmısınız lütfen?
Ben cuma sabahı tartıda 56,1 görürken bu sabah 57,3 görmem...
Bir insan 3 günde 1,2 kg alır mı ?
Halbuki cumatesi plajdaydık ve çok yorulduk, yürüdük baya.
Pazar kahvaltıda kaçamak yaptım, ama sonrası sadece chia tohumlu yoğurt ve 1 kırmızı biber yedim.
Cuma günü 10000 adım 150 p
Cumatesi tüm gün plajda yüzdüm hatta bir ara panıkleyip boğulmak üzere oldum, dans ettik baya, 10000 adım
Pazar 14000 adım
Su plajdayken az içtim, tabi genizime çok Deniz suyu kaçtı...
Bulgur salatası yüksek kaloriliyidi...
Ama yinede 1,2 kg neden aldım ben yaa....
Ya da wc çıktın mı
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Bence kesinlikle yememezlik yapma ama aynen azalt ben de buna uğraşıyorum :)Günaydın güzel rakibem
Nasılsın?
Haklısın. Bundan sonra hafif tutacağım akşamları. Yememezlik yapamam zaten ama azaltabilirim
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Diyet yaparken yumurta aynı şekilde olursa sıkıyor insan değişiklik istiyor.
Ben lorlu yeşil soğanlı omlet, mantarlı omlet,peynirli,sadece soğanlı omlet ile değişiklik yaparak sıkılmadan yumurta yiyebiliyorum.
Soğanlı yumurta bir rşvayete göre saray yemeği imiş.hatta mum ateşinde pişirileni çok makbulmuş
kısık ateşte pişti mi çok güzel oluyor tadı.
maydonoza bayılırım.ben de menemen sevmem hiç
oyyy geçmiş olsun.Nasıl lokummuş o.Demir leblebi gibi
senin ağzına tuvalet terliği geliyor ama ıslak
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Yemeği de abartmadın kii
Tartı bozulmuştur belkiiii
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
Canım nasılsın? Yok kardeşi döndü oldu bir hafta
Biz sana boşuma ye demedik canım
Canım
anlamıştım bi terslik olduğunu
SU İŞİ TAMAM ZATEN CANIM BOL BOL İÇİYORUM PAZAR DIŞARDAYSAM AZ İÇİYORUM ÇÜNKÜ WC SORUN OLUYO . BU ARADA REGLİM BUGÜN KUŞ GİBİYİM
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Evet canım ama çok geride kaldırlar ben de hatırlayamıyorum
fattylamb94
06.07.2018
asilsoy - 67,5 puan
guistizia_ - 121 puan
Ndymk - 110 puan
fattylamb - 330 puan
Azyiyen_azimli - 195 puan
smygnc - 120 puan
07.07.2018
guistizia_ - 246 puan
asilsoy - 37,5 puan
fmad - 106,5 puan
Ndymk - 110 puan
yolcukardelen - 100 puan
medgic26 - 180 puan
Azyiyen_azimli - 270 puan
smygnc - 180 puan
08.07.2018
fattylamb -
guistizia_ - 180 puan
Azyiyen_azimli - 120 puan
fmad - 105 puan
Ndymk - 30 puan
asilsoy - 5 puan
09.07.2018
smygnc - 235 puan
asilsoy - 43,5 puan
Azyiyen_azimli - 510 puan
fmad - 43 puan
fattylamb - 394 puan
guistizia_ - 32 puan
10.07.2018
guistizia_ - 235 puan
smygnc - 319,5 puan
]asilsoy - 45 puan
Ndymk - 250 puan
Azyiyen_azimli - 295 puan
fattylamb - 264 puan
11.07.2018
guistizia_ - 453 puan
Iyeaph - 112,5 puan
smygnc - 150 puan
Ndymk - 250 puan
cgdmk - 300 puan
fattylamb - 405 puan
fmad - 220 puan
asilsoy - 81 puan
fitcivciv - 40 puan
Azyiyen_azimli - 150 puan
12.07.2018
guistizia_ - 103 puan
cgdmk - 380 puan
fmad - 404 puan
Iyeaph - 112,5 puan
smygnc - 251 puan
medgic26 - 145 puan
asilsoy - 102 puan
Azyiyen_azimli - 105 puan
Kızlar kontrol eder misiniz ?
fayfeyfiy canım senin puanların düzeltilecek sanırım
fattylamb94
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
ayyy evett inşallah daha inerimHarikasin sonunda 50lere geldin
Ama bakalım cumaya ne olacak
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Çook sevindim :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Haa tamam caanım :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ayy canım sadesini değilde orman meyveli mi çilekli mi o güzel keşke onu alsaydınSelam kızlar
Karnım kazan gibi
Düşünüyorum da
Ne et yedim
Ne hamur ne de kızartma
Ekmek bile yemiyorum ne zamandır
Bu şişkinlik nerden geldi acep
Suya da yüklenmedim
Ayı gibi hissediyorum kendimi, karnımdan dolayı
Yumuşacık olmadan rahat edemicem
Çok spor da yapmadım Kİ ödem olsun
Sebepsiz yere şiştim
Kefir aldım iner belki die
Hayatımda ilk kez içtim
Tadını hiç beğenmedim
