- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Hoşgeldiin :)
Ben senden sonra geldim canım gruba
Hatta geçen takım analizine baktım aaa kim acaba dedim ertesi gün gruba sen mesaj atmışsın :)
Çok memnun oldum :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Ben senden sonra geldim canım gruba
Hatta geçen takım analizine baktım aaa kim acaba dedim ertesi gün gruba sen mesaj atmışsın :)
Çok memnun oldum :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Çok güzel canımSelam kızlar ben geldim menulerimi yazayim insallah pazariniz cok guzel geçmiştir❤
Sabah: 5yk menemen 2 kk peynir domates salatalik 2 zeytin 2.dilim tam bugday ekmegi
Ara: kiraz sapi cayi 2 ceviz
Oglen: firinda hindi 3yk yogurt 2 salatalik 1.5 dilim ekmek
Ara:10 gram leblebi yy sut ile kahve
Aksam: 4 kofte kiyma da yagsiz koftelerdenyagsiz tavada 3yk yogurt bolca yagsiz salata 4 kozlenmis biber 1.5 dilim ekmek
3lt su 50dakika tempolu yuruyus 125p
esperenzaa @medgic26
fattylamb94
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Bi dene bi dene.esperenzaninda dedigi gibi sanki döve döve yaptiriyor.acayip ama.sana.tavsiyem.tatil gününde yap baya egilip kalma sorun oluyor kollar falan üç gün
İste o.dediginde baya cardio kalp güm güm hele benim gibi kirkbirlige
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
cgdmk
in önerdiği 30 min fat burning cardio workout kesinlikle tavsiye ederim. Yürüyüş benim çok zamanımı alıyo ben de bu hafta buna başlamayı düşünüyorum inanılmaz terletiyo bence 3 saat yürüyüşe bedel
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Aaa canım senin ruhun genç geceleri sayma :)
- 18 Ağustos 2015
- 1.122
- 2.439
- 333
- 32
Hoşbulduuumm. Ay ne güzel sıcak karşılandım.
Hoşbuldummm. Bende memnun oldum. Evet o sıralar izinde olmama rağmen analizde bende vardım. Hatta tatlı kaptaniçem
esperenzaa
kutlamıştı beni. İnşallah hep birlikte eğlene eğlene sağlıklı kilolar vereceğiz :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Jillian yap canim28dk
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Zayıflayınca ohhh diyeceğiiiz o günleri düşünTemem
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ayyy inşallah canımmya :)Hoşbulduuumm. Ay ne güzel sıcak karşılandım.
Hoşbuldummm. Bende memnun oldum. Evet o sıralar izinde olmama rağmen analizde bende vardım. Hatta tatlı kaptaniçem
Sabırsızlıkla bekliyorum o günleri
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
İyi senden naber canın sıkılıyo sanki
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canıö zaten ben ekmek aramıyorumfayfeyfiy ekmeksizliğe alıştın Mı kız?
İşte annem köy ekmeği yaptı kahvaltıda ucundan yedim
Ama hiç yemesem de öyle ekmek aramam ya
