- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Sen istanbuldaydın dimi neresindesin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Evet öyle banada 2 dilim ekmek meyve ne ararsan vermişti 61in altına düşüncede tatlı bile vermişti hafta 1 kere sütlü tatlı
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Aaa çanakkalede miydin sen bilmiyodum bak
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Yesss
Annem telefonu istior..
Ahahahaa
cgdmk
ile hep konuşuyoruz ya çanakkale Sen hiç okumuyorsun denek seni gidi
ben kaçtım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Maşallah kız ne kadar azimlisin
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Teşekkürler canım oyle olmazsam nasıl kılo verıcem her gece hayal kuruorum 55 kiloya geldiğimde alacağım giysileri falan motive oluyorum :)
Birde burda çok gaza geldim gercekden harika motivasyon
Normalde ben sadece 1 saat bısıklet 50 adet mekik cekıordum
Buraya geldiğimden beri spor arttı
Yeme seklım aynı onu zaten daha fazla dusuremem ölürüm
1de ben sporcu korsesi takıorum bisiklet sürerken 2 katı terletıor gobek bel simit kısımlarını :)
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Yazdim ykkarda bakZaten o hafta telafi etmek için aç gezerim
- 18 Aralık 2013
- 2.414
- 4.102
- 333
İyi aksamlar.
Menü
Sabah 2 dilim peynir ev yapımı.
Ara yok
Öğlen 7 sarma
Ara yok
Aksam 2 kaşık abugannus. ( közlenmiş patlıcan domates ve biber)
su 1 lt oldu devam ediyorum.
Spor 10 di egzersiz 30 dk ev işi şimdiden yürüyüşe cikiyorum5. Dönüşte kahve soda tarzı şeyler içebilirim.
esperenzaa
fattylamb94
Bu aralar ruhsal olarak iyi değilim katılamıyorum çok. Kusura bakmayın canlar.
Menü
Sabah 2 dilim peynir ev yapımı.
Ara yok
Öğlen 7 sarma
Ara yok
Aksam 2 kaşık abugannus. ( közlenmiş patlıcan domates ve biber)
su 1 lt oldu devam ediyorum.
Spor 10 di egzersiz 30 dk ev işi şimdiden yürüyüşe cikiyorum5. Dönüşte kahve soda tarzı şeyler içebilirim.
esperenzaa
fattylamb94
Bu aralar ruhsal olarak iyi değilim katılamıyorum çok. Kusura bakmayın canlar.
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Afiyet olsun :)İyi aksamlar.
Menü
Sabah 2 dilim peynir ev yapımı.
Ara yok
Öğlen 7 sarma
Ara yok
Aksam 2 kaşık abugannus. ( közlenmiş patlıcan domates ve biber)
su 1 lt oldu devam ediyorum.
Spor 10 di egzersiz 30 dk ev işi şimdiden yürüyüşe cikiyorum5. Dönüşte kahve soda tarzı şeyler içebilirim.
Bu aralar ruhsal olarak iyi değilim katılamıyorum çok. Kusura bakmayın canlar.
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Sporun çok iyi yemeni azaltma zaten artır. 55 kilo olduğunda taş gibi olacaksın bu azimle seneye bu zamanlar olursun yada az bi kilon kalmış olurTeşekkürler canım oyle olmazsam nasıl kılo verıcem her gece hayal kuruorum 55 kiloya geldiğimde alacağım giysileri falan motive oluyorum :)
Birde burda çok gaza geldim gercekden harika motivasyon
Normalde ben sadece 1 saat bısıklet 50 adet mekik cekıordum
Buraya geldiğimden beri spor arttı
Yeme seklım aynı onu zaten daha fazla dusuremem ölürüm
1de ben sporcu korsesi takıorum bisiklet sürerken 2 katı terletıor gobek bel simit kısımlarını :)
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Neyin var ? Farkındayım adaptasyonun bozuldu sankiİyi aksamlar.
Menü
Sabah 2 dilim peynir ev yapımı.
Ara yok
Öğlen 7 sarma
Ara yok
Aksam 2 kaşık abugannus. ( közlenmiş patlıcan domates ve biber)
su 1 lt oldu devam ediyorum.
Spor 10 di egzersiz 30 dk ev işi şimdiden yürüyüşe cikiyorum5. Dönüşte kahve soda tarzı şeyler içebilirim.
Bu aralar ruhsal olarak iyi değilim katılamıyorum çok. Kusura bakmayın canlar.
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Elif sahalara döndü
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Dunde boyleydi :) ama tek fark dondurma yemistim azcik. Yarin tarti bana guler insallah :)Elif sahalara döndü
Sen ne yedin bugun :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
CAnım spor yarışması varbenlik bu durun yok ozaman
yarisma neden yapmiyoruz ya cok zevkli oluyo spor yarismalari
İstersen ipte de yaparız
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Tamam canım :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Gayet güzel canım ama spor az daha fazla olabilir
