-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Günaydın
Günaydın canım ❤Günaydın
Günaydın ablacım ❤
Günaydın canım ❤Günaydın canlartotomu kaldırdım küçük bey uyanınca ya kadar ördek teyzeyi yapacağım
Ooo iddialıyız süpersin canımYok ya yenerim ben ikisini birden
Günaydın canım ♥Günaydın
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Günaydın
Bilseydim daha önce yapardım
Günaydın canım ❤
- 7 Ağustos 2016
- 5.083
- 20.218
- 348
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Canım ben eliptik bisiklet +ip + bazen leslie +bölgesel. Ruh halime bağlıEvet haklısın biraz az ve zor oldu da son aramda 1 b süt 1 avuç leblebi ve 1 pors üzüm ekledim için ezildi :)
Dün yapamadim da bu gün yapıyorum şimdi
Bu çok güzel oldu
Normalde bisikletçiyim ama bacagimdan dolayı zorlayamiyorum Leslie ve hafif tempoda zumba yaparım bir de pilates yapabilirimsenin spor menunde ne var
Oo tartı sonucu da güzelNego Leslie 2 milin 21 dksini yaptim gün içerisinde yine devam etmeyi düşünüyorum birden bacagimi zormalak istemedim bir de spordan önce yine tartildim demkki dün ödem varmış -800 geldi :)
Senden karşı atak bekliyorum
Ben sabah sabah kurutmalık biber ayıkladım
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Sadece spor değil ki canım kilo olarak yarısıyyorsunuz
Spor ıcın ayrı birinci sececegız :))
- 7 Ağustos 2016
- 5.083
- 20.218
- 348
Supermissin :) o ruh halinden bana da verCanım ben eliptik bisiklet +ip + bazen leslie +bölgesel. Ruh halime bağlı
Oo tartı sonucu da güzel
Ben sabah sabah kurutmalık biber ayıkladım
Cumaya -2 gelmeli
Kolay gelsin
Ben de Çarşamba akşamı yaptım o işleri hava iki gündür kapalıydı bu gün açtı inşallah kurur patlicanlarimdan telef olanlar var
yine alıp biraz daha yapmayı düşünüyorum...
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 28
Dün cuma olduğunu unuttum kaptanım gece aklıma geldibulutungokyuzu bugün bildirim yapmadın canım
Geçen hafta 68.6
Bu hafta 68.5.
Birşey beklenmiyordu zaten
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Tamam canım hadi bakalım bu hafta dikkat etDün cuma olduğunu unuttum kaptanım gece aklıma geldi
Geçen hafta 68.6
Bu hafta 68.5.
Birşey beklenmiyordu zaten
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 28
Ben günleri bile hatırlamıyorum kaptanım nasıl dikkat etcem spor yapcam bi insan bu kadar mı tükenmiş olur
Allahtan çoluğum çocuğum yok şimdi böyleysem 
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
Ben günleri bile hatırlamıyorum kaptanım nasıl dikkat etcem spor yapcam bi insan bu kadar mı tükenmiş olur ☹ Allahtan çoluğum çocuğum yok şimdi böyleysem
Ben 15 dk ya kalkıyorum hadi sen de gel
Temizlik benim isim açıp onu izleyip yan taraftan da leslie yapacağım sessizce hahahah
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Daha cok gencsin canım hadi kendini toparlama vakti belki burada olman motivasyon için daha iyi olacaktır bu hafta rakip de belirledikBen günleri bile hatırlamıyorum kaptanım nasıl dikkat etcem spor yapcam bi insan bu kadar mı tükenmiş olur ☹ Allahtan çoluğum çocuğum yok şimdi böyleysem
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.346
- 438.240
- 898
- 36
Günaydın canım ❤
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Aaa rakip olmuşuz :))) Ben genelde kondisyon bisiklet, tempolu yürüyüş, ağırlıkla yürüyüş, karma egzersiz, ip atlama, ve step 1. ve 2. seviyeyi yapıyorum. Arada da merdiven inip çıkıyorum. Son 10 gündür çok yoğundum yürüyüş dışında pek bir şey yapamadım. Misafirimde vardı dün gitti. Bugün başlarım spora tekrarOooenerji_kusagi rakip misiz
Sen neler yapıyorsun spor adına bi de hele
Ben leslie 20 dk boosted salk videosu var onu yaoacagim bi de hareketler hapiyorum
Ama.sen daha fazla yapıyorsan ben de bunu değiştireyim:)
