-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Oooo çok güzel tatlım.Kızlaaaar Maaşallah deyin....59.45...... bakalım cumaya da hala 58-59 larda olacak mıyım?Elhan darısı sana gel kilodaşım 50 lere gel.....
Amin inşaallah ağzın bal yesin.
cumaya kadar gelirim belki.Bugünkü bildirimim 60.4
Zipzip-
geçen hafta 60' a kadar indi sonra 60.9 oldu anlamadan. Spor hâlâ yok bende gelen giden çok oluyor vakit bulamıyorum. Bu akşam da okuldan kalabalık bir grup gelecek erkekler gelmemişti haber ettiler dersim olmadığı için pazartesi gelin dedim. Açıkçası kilo verme çabası da biraz anlamını yitirdi benim için aman olursa olur modundayim her seyde olduğu gibi. Zamana ihtiyacım var. Emin değilim bu hafta girmesem mi listeye diye....cuma kilosuna bağlı biraz da. Takımın zarar görmesini istemiyorum.
- 8 Mart 2019
- 7.720
- 38.539
- 548
- 40
Cnm ev mis gibi oldu desene. Sağlıkla oturun inşallahGüüüünayyyyydıııınnnnnnnnnn ❤
Bugün kaldığım yerden devam diyete
Dün de mutfağım boyandı bu arada
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
- 8 Mart 2019
- 7.720
- 38.539
- 548
- 40
- 30 Ekim 2013
- 20.656
- 57.212
- 798
ayyy yerım onları dun parka gıttık cok tatlı bır kız vardı elele tutusup gezdıler:)Benim oğlumda 20 aylık, çok iyi anlıyorum seni
- 8 Mart 2019
- 7.720
- 38.539
- 548
- 40
En güzel zamanları cnm, inanılmaz sevimli oluyor kuzucuklar. Maşallah, sübhanallah... Rabbim nazarlarsan korusun, sağlıkla büyütmeyi nasip etsin
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Kızlar günaydınnnn ❤ Hayırlı, bereketli ve bol eksili bir hafta olsun inşallah... akşam siteye giremedim çünkü eşim beni şu meşhur 9-10-11 indirimleri nedeniyle esir aldı
Insallah güzel birseyler bulabilmişsinizdir
Günaydın canım ❤Güüüünayyyyydıııınnnnnnnnnn ❤
Bugün kaldığım yerden devam diyete
Dün de mutfağım boyandı bu arada
Güle güle oturun tertemiz oldu evin
Kilo durumuna bakarız abla izne ayrıldıgın kiloyu sağlıyorsa alırızOooo çok güzel tatlım.
Amin inşaallah ağzın bal yesin.
Bugünkü bildirimim 60.4
Güzel eksi tebrik ederim canım
Oğlusunla sana Afiyet olsun
Bencede gelsin artık 1 ay oldu sohbete gelecem dedi onada gelmedi :)
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
pastelfit
birmuhendisanne
Gulumse24
Alvillaa
@Ytmz
retro_hippo
sonngulen
Zipzip-
Canfeb
N nilhan2705
Yonahime
B Bir Garip Yolcuyumm
zeyneppk
Kanguru_
ada81
Youlost16
Bonus
Elhan
Nego
Minik Duduklu Tencere
merryangel
Hadi kızlar hadiiiiiii, kalkın, takım ruhu nerde, destek nerde, buraya ne için geldik, kendimizi mutlu hissedeceğimiz kiloya inmek için.
Her gün düzenli menü yazmadan, spor yapmadan, sohbete katılıp birbirimizi motive etmeden bunu nasıl başaracağız?
Cumadan cumaya kilo bildirmekle olmaz bu.
Lütfen herkes her gün düzenli menü yazsın, mutlaka kendine uygun spor yapsın, diyetle sporla ilgili güzel paylaşımlar yapalım her gün mutlaka, bunun üzerine sohbet edelim.
Yaza ben 36 beden girmek istiyorum, ya siz???
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Sağol canımGünaydın canım ❤
Insallah güzel birseyler bulabilmişsinizdir
Günaydın canım ❤
Güle güle oturun tertemiz oldu evin
Kilo durumuna bakarız abla izne ayrıldıgın kiloyu sağlıyorsa alırız
Güzel eksi tebrik ederim canım
Oğlusunla sana Afiyet olsun
Bencede gelsin artık 1 ay oldu sohbete gelecem dedi onada gelmedi :)
- 8 Mart 2019
- 7.720
- 38.539
- 548
- 40
Günaydın canım ❤
Insallah güzel birseyler bulabilmişsinizdir
Güzel eksi tebrik ederim canım
Oğlusunla sana Afiyet olsun
Cnm 3 eşofman altı ve 1 pantolon bulup aldık. Güzel indirimler vardı aldıklarımızda. Karar vermesi uzun sürdü, ödemeyi yapınca aaaa sana bişey almadık, sende alsana diyor birde
. Teşekkür ederim cnm
- 21 Ekim 2019
- 63
- 258
- 8
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Günaydın canım ❤gunaydın hanımlar
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Mesajları hızlıca okuyup beğendim geçtim bu seferlik. Derse gireceğim birazdan birikmesin dedim. Ben dün ev temizliği yaparken ne bulduysam (en kolayda ne varsa anlaminda) yedim yani abarttım. Bı de temizlik bitince akşam yemeği de geç vakte kaldı onda da lavaş ekmekle dürüm yedim. Cuma cumartesi ağır spor yaptım kaslarım hala ağrıyor, yürümekte bile zorlanıyorum. Şimdi diyeceksiniz ki bu kadar şeyi niye yazdin. Aşağıdaki sonuç yüzünden 
Cuma 63.0
Bugün 64.2
Kilo değil tabiki ama dikkat etsem güzel olurdu. Eski duzenime döneceğim. Düzgün yemeli, yürüyüş ve Leslie programima kaldığım yerden devam edeceğim. Onlar güzel eksi yapıyor bende.
Cuma 63.0
Bugün 64.2
Kilo değil tabiki ama dikkat etsem güzel olurdu. Eski duzenime döneceğim. Düzgün yemeli, yürüyüş ve Leslie programima kaldığım yerden devam edeceğim. Onlar güzel eksi yapıyor bende.
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Cumaya kadar cözersin bu durumu canım eski düzeninden vazgecme canım ❤Mesajları hızlıca okuyup beğendim geçtim bu seferlik. Derse gireceğim birazdan birikmesin dedim. Ben dün ev temizliği yaparken ne bulduysam (en kolayda ne varsa anlaminda) yedim yani abarttım. Bı de temizlik bitince akşam yemeği de geç vakte kaldı onda da lavaş ekmekle dürüm yedim. Cuma cumartesi ağır spor yaptım kaslarım hala ağrıyor, yürümekte bile zorlanıyorum. Şimdi diyeceksiniz ki bu kadar şeyi niye yazdin. Aşağıdaki sonuç yüzünden
Cuma 63.0
Bugün 64.2
Kilo değil tabiki ama dikkat etsem güzel olurdu. Eski duzenime döneceğim. Düzgün yemeli, yürüyüş ve Leslie programima kaldığım yerden devam edeceğim. Onlar güzel eksi yapıyor bende.
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Ne güzel yazmıssın hadi bakalım takımca toparlanıyoruz yaza herkes istediği kiloda girecek
@Ytmz
N nilhan2705
B Bir Garip Yolcuyumm
Hadi kızlar hadiiiiiii, kalkın, takım ruhu nerde, destek nerde, buraya ne için geldik, kendimizi mutlu hissedeceğimiz kiloya inmek için.
Her gün düzenli menü yazmadan, spor yapmadan, sohbete katılıp birbirimizi motive etmeden bunu nasıl başaracağız?
Cumadan cumaya kilo bildirmekle olmaz bu.
Lütfen herkes her gün düzenli menü yazsın, mutlaka kendine uygun spor yapsın, diyetle sporla ilgili güzel paylaşımlar yapalım her gün mutlaka, bunun üzerine sohbet edelim.
Yaza ben 36 beden girmek istiyorum, ya siz???
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Umarım bu artı gerçekten gecicidir canım yoksa bunu vermeye uğraşırken eksiye geçmek çok zor olacak.
- 8 Mart 2019
- 7.720
- 38.539
- 548
- 40
Cnm hepsi kilo değildir emin ol. İlk diyetisyene gittiğimde 72.4 kg olarak ölçmüş beni. 2 gün sonra 70.5 dim ki diyet vs yapmadım. Tartıdan önce abartmıştım yemeği.
İyi dersler cnm
- 21 Ekim 2019
- 63
- 258
- 8
- 39
