• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sonngulen sonngulen menü yorumlama sende olsun kabul edersen, menü yazmayan olunca acımak yok hem sen hem tüm takım yüklenicez.

@Gulumse25 seninle ben kaçamak yapan, sayfaya uğramayanları yandım Allah etme görevindeyiz :KK45: kabul edersen

Nego Nego Spor puanlarını ben not edicem bundan sonra herkes yaptığı sporun ilk sayfadan bakıp puanını hesaplayıp beni etiketlesin, birinci seçelim.

@malii diyetle ilgili yazılar senden, bulduğunu ekle 😁kabul edersen.

@Elhan abla huzur dolu mesajlarınla gönlümüze dokunmanı bekliyorum, kabul edersen.

@birmuhendisanne motivasyon içerekli capsler vs sende olsun kabul edersen.

Zipzip- Zipzip- kaptanım sende artık dikkat etmeyip artı gelene, göz göre göre kaçamak yapana, işi savsaklayana acıma lütfen, kibarlığın lüzumu yok ver çoşkuyu :KK45::KK45::KK70::KK70:


Şu 3 hafta aşırı yoğunum inş spora başlıycam sonra.

Tatilde temizlik yapmam lazım birikti işler ve ders çalışmam lazım.
Okulun başladığı hafta direksiyon başlıyor.
Diğer hafta da devam ediyor.
O hafta aynı zamanda ana sınıfı etkinlik haftası sıra bende ne yaptıracağım belli değil.
O haftanın sonunda açık lise sınavı var ovvv yee dostum :D
Sınavın olduğu günede direksiyon dersi koymuşlar ki ortadan yarılayım diye.
Onları iptal ettiricem tabi.
14 aralıkta tireksiyon sınavına yetişirse dersler sınava giricem bide.

Nasip.

 
Şu 3 hafta aşırı yoğunum inş spora başlıycam sonra.

Tatilde temizlik yapmam lazım birikti işler ve ders çalışmam lazım.
Okulun başladığı hafta direksiyon başlıyor.
Diğer hafta da devam ediyor.
O hafta aynı zamanda ana sınıfı etkinlik haftası sıra bende ne yaptıracağım belli değil.
O haftanın sonunda açık lise sınavı var ovvv yee dostum :KK70:
Sınavın olduğu günede direksiyon dersi koymuşlar ki ortadan yarılayım diye.
Onları iptal ettiricem tabi.
14 aralıkta tireksiyon sınavına yetişirse dersler sınava giricem bide.

Nasip.

9 çarşambayı bir araya mı getirdin sen bonus :D
 
Şu 3 hafta aşırı yoğunum inş spora başlıycam sonra.

Tatilde temizlik yapmam lazım birikti işler ve ders çalışmam lazım.
Okulun başladığı hafta direksiyon başlıyor.
Diğer hafta da devam ediyor.
O hafta aynı zamanda ana sınıfı etkinlik haftası sıra bende ne yaptıracağım belli değil.
O haftanın sonunda açık lise sınavı var ovvv yee dostum :KK70:
Sınavın olduğu günede direksiyon dersi koymuşlar ki ortadan yarılayım diye.
Onları iptal ettiricem tabi.
14 aralıkta tireksiyon sınavına yetişirse dersler sınava giricem bide.

Nasip.
Aradığınız bonusa ulaşılamıyor diyorsun 😂😂
Turşu yaptır etkinlik günü, ben öyle yapıcam
 
Nasılsın canım haftaya Pazartesi izmire gidiyırum 😊
sonngulen sonngulen menü yorumlama sende olsun kabul edersen, menü yazmayan olunca acımak yok hem sen hem tüm takım yüklenicez.

@Gulumse25 seninle ben kaçamak yapan, sayfaya uğramayanları yandım Allah etme görevindeyiz :KK45: kabul edersen

Nego Nego Spor puanlarını ben not edicem bundan sonra herkes yaptığı sporun ilk sayfadan bakıp puanını hesaplayıp beni etiketlesin, birinci seçelim.

@malii diyetle ilgili yazılar senden, bulduğunu ekle 😁kabul edersen.

@Elhan abla huzur dolu mesajlarınla gönlümüze dokunmanı bekliyorum, kabul edersen.

@birmuhendisanne motivasyon içerekli capsler vs sende olsun kabul edersen.

Zipzip- Zipzip- kaptanım sende artık dikkat etmeyip artı gelene, göz göre göre kaçamak yapana, işi savsaklayana acıma lütfen, kibarlığın lüzumu yok ver çoşkuyu :KK45::KK45::KK70::KK70:
Tamam canım bu hafta kimseye acımak yok aksam menülere bakacagım
Kızlar nasılsınız? Kayınvalideme geçtik dün akşam. Pazartesi eve geçmiş olurum büyük ihtimalle. Çok aktif olamayacağım bu 2 gün. Sonra tam gaz burdayım ❤️
Iyiyim canim sen nasılsın ❤
Kayın validen nasıl toparlamıs mı canım 😊
 
Ya süpersin yapmışsın, dışardan yeni geldim. Sancım var regl geldi :KK43:

Tamam tamam affettim :KK70: :KK45:

Var olmaz mı sopa işi senle bende, kaptanımız kıyamıyor naif. Senle ben öyle miyiz :KK53:

Kolay gelsin canım 😘

Fevzi Özgönül canım Karatay gibi ama farkları da çok. Bir bak istersen

Harikasın 😍 sancım başladı benim ya spor kaldı :KK43:
Sağol canım 😘 sen de yarın yaparsın bugün dinlen madem. Regl çok güzel bir günde gelmiş bence, cumaya etkisi kalmamış olacak hatta güzel bir sonuç bile getirebilir. Benim malesef cuma başlayacak. Fevzi hocaya da bakicam mutlaka
 
Sağol canım 😘 sen de yarın yaparsın bugün dinlen madem. Regl çok güzel bir günde gelmiş bence, cumaya etkisi kalmamış olacak hatta güzel bir sonuç bile getirebilir. Benim malesef cuma başlayacak. Fevzi hocaya da bakicam mutlaka
Yarın başlıyorum artık inşaallah canım yeter bu kadar mola, cuma izin kilom da olursam girerim listeye inşaallah 😍
 
Ya süpersin yapmışsın, dışardan yeni geldim. Sancım var regl geldi :KK43:

Tamam tamam affettim :KK70: :KK45:

Var olmaz mı sopa işi senle bende, kaptanımız kıyamıyor naif. Senle ben öyle miyiz :KK53:

Kolay gelsin canım 😘

Fevzi Özgönül canım Karatay gibi ama farkları da çok. Bir bak istersen

Harikasın 😍 sancım başladı benim ya spor kaldı :KK43:
Geçmiş olsun efom:anne::anne::anne:
Yapcam artık aksatmadan inşallah😍
 
sonngulen sonngulen menü yorumlama sende olsun kabul edersen, menü yazmayan olunca acımak yok hem sen hem tüm takım yüklenicez.

@Gulumse25 seninle ben kaçamak yapan, sayfaya uğramayanları yandım Allah etme görevindeyiz :KK45: kabul edersen

Nego Nego Spor puanlarını ben not edicem bundan sonra herkes yaptığı sporun ilk sayfadan bakıp puanını hesaplayıp beni etiketlesin, birinci seçelim.

@malii diyetle ilgili yazılar senden, bulduğunu ekle 😁kabul edersen.

@Elhan abla huzur dolu mesajlarınla gönlümüze dokunmanı bekliyorum, kabul edersen.

@birmuhendisanne motivasyon içerekli capsler vs sende olsun kabul edersen.

Zipzip- Zipzip- kaptanım sende artık dikkat etmeyip artı gelene, göz göre göre kaçamak yapana, işi savsaklayana acıma lütfen, kibarlığın lüzumu yok ver çoşkuyu :KK45::KK45::KK70::KK70:
Tamamdır canım yaparım ben. Menü yazmayan ve yorumlqmayanlari günlük ifşa edeceğim dimi doğru mu anladım. Birisi de detoks içecek tarifleri paylaşsın ne dersin.
 
Menü yazim de başka bişey yemiyim bugün
Khvaltı 12.00
Tereyağında 1 yumurta
8 zeytin
Bi dilim peynir
2 çeri domates
Marul
5 ceviz

Akşamı 17.45 şimdi yiyorum
İki servis kaşığı bulgur pilavı
Bi buçuk kepçe kuru fasulye
2 yk yoğurt
Su 2 lt olur
30 dk zumba
10 dk yürüyüş
@Zipzip-
 
Back
X