- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Ahh ahh ne zaratli onu sevmisim hem koyu hem sekerli hem sabahdan aksama kadar icsem icerim iciyorumda zaten ama bir cozum bulmam lazim bobregimede zarar zaten sol bobregim %17 calisiyordu en sonki olcumde
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Günaydın dilek çay şekeri sormuşsun ben birden kestim canim daha önce azaltmış zaman içinde tekrar artmıştı ben farketmeden küçük çay bardaklarına iki şeker kaşığı arıyodum bide şimdi 5 sene olacak keseli hiç aramıyorum çayıda çok icerim senin gibi
Hiç kolay olmadı ilk zaman hatta şekere ve caya bakarken aglayasim geliyodu ama alıştım ben bırakmışsam herkes bırakır diyodum ama tatlı sevdam berdevam yani ona yapacak bisey yok malesef
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
geçmiş olsun.
açık şekersiz çay iç dene bence. olmazsa bi şekere indir.. sabahtan akşama kadar çayı içme bence çayı azalt.
ben günde ortalama 5 bardak içiyorum hemde iş yerinde. o yüzden kahvaltıda çay yapmıyorum.
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Bir anda kestir at diyorsun emin ol cabalayacagim
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
ooo çok güzel oluyor peynirle karpuz.. bende çok severim :) karpuzu aldık da hiç kesmedik bu akşam artık kesicem..
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
bu bardağa kaç şeker attin :)Tabi buna atmışdim sekeri
Bende göz içi lens yaptırmayı düşünüyorum benim iyi yüksek Ama yaş bekliyorum
çizdirmek ve lazeri hiç önermiyorlar- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.994
- 468
3 kaşık yedim bir kase eder ama sık aralıklarla yedim ondan olabilir belki
masada kekde vardı oğulma yedirdim nokta kadar bile yemedim kendim 
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Azaltmis halim bir tatli kasigi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.994
- 468
Şuan 46 bedenim bol giyinmeyide seviyorum tesettür için tabi 36 bedeb olsam ahhh 38 giyerim o zamanda inşaAllah
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Çokkkk canim kendine zarar veriyosun resmen içmeee okadar şekerli 10bardak icsen hesapla kaç yemek kaşığı yaparAzaltmis halim bir tatli kasigi
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
bi kase kısır kilo yapmaz. cani istemiştir3 kaşık yedim bir kase eder ama sık aralıklarla yedim ondan olabilir belki
sık aralıklarda yediyse olmadi.
ama aç kalmamaya çalış.. yemegini az ye. :) hergün yoğurt ye bol bol. yoğurt çok güzel kilo verdiriyor.
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Ayenn oyizden benim tamamen kestirip atmam lazim hem bi sayede cayida azaltirim
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
ilk hedefim o 46 bedenŞuan 46 bedenim bol giyinmeyide seviyorum tesettür için tabi 36 bedeb olsam ahhh 38 giyerim o zamanda inşaAllah
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.994
- 468
Aynen bencede ben aç kalınca olmuyor daha öncede tecrübe ettim aslında... mesela herkes Ramazan da kilo verir ben hiç vermem
insülin direncim olabilir ailede şeker zaten genetik
bugün daha iyiyim Şu dinlendikten sonra işe dönmek Şu sıcakta Bi tık zorlamış olabilir bide maske mesafe daha zorluyor
Her gün ayranı eklerim menüye artık
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.328
- 798
- 36
Bir tatlı kaşığı büyük bardağa iki küp şeker eder.Tatlı kasığımı
1 çay kaşığı bi küp şeker diye biliyorum. doğru mu?
şeker kolay kolay birakilmiyor bende azaltarak birakmişim.
