• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın fıstık fit hanımlar ❤️

Bayramı bitirdik geldik kürkçü dükkanına 😍

Geçmişe bakamadım herkes iyidir inşallah

Bayramda yaptık tabi biraz yaramazlıklar ama, 90 larla yarışa 57,600 ile başlamıştım şimdi iae 58.000 im

Taylan kümeli nin 3 günde 3 kilo diyetine başlıyorum , bakalım sonuç ne olacak

Bugün sgk ya sonra işe gidip istifamı vericem , yine pek olamam burada ,
Yarın daha fazla olurum , öpüyorum hepinizi 😘😘😘
 
Spor su mükemmel olmuş. Patlıcanlı günün sonuna petibör bisküvisi olmamış tabii de. Bir şeye moralin mi bozuldu. Ben genelde moralim bozulunca yerim böyle şeyler. Böyle durumlarda biraz çekirdek çitlemeyi ve yanına soğuk su ya da soda içmeyi deniyorum. Yapabilirsem sadece soda tabii ki. Çekirdek de el oyalıyor
Bnm dışımda olan olaylar aynı evdeyiz diye beni de etkiliyor... Ruhum daralıyor...
Bn de sıkılınca yiyorum bunu aşmak için sanırım psikoloğa gitmek lazımm

Zipzip- Zipzip- kaptanım kilom 55
 
Gulumse24 Gulumse24
sportie sportie
@Nidsalii
E Evvab
@Bonus
@medusares
@Themarginal
@Felicio
Lili 38 Lili 38
@leydii18
E Elif_Eylul
@snglmlk
AseliccA AseliccA
@sudem34
@sudal
@PAPATYAM
@Hedef 55 kilo
@Mayamca
@Visneli_Turtam
@Elhan
selensu82 selensu82
H hasbeenandgone
@Orjinalisim
@Burcuelif26
@yet07
@Bal0ncuk


Kizlar bugun artik bayramin 4.gunu artik menulerde tatli ve sarma gormek istemiyorum :duduk: :duduk::duduk:
Bugun herkesden tarti bildirimlerini bekliyorum
Cumaya 4 gun kaldi ne durumdayiz görelim ona gore dikkatli beslenelim

Günaydın canım kaptanım 😘

Dün hiç giremedim ama menüm güzeldi valla hemen yazıyorum

Sabah 11.45
Omlet
1 parça b peynir
1 dil yağsız kızarmış hellim
2 dil pastırma
2 ceviz bol söğüş

Arada az şekerli buzlu sütlü kahve

Akşam 19.00
Yoğurtlu baharatlı kabak rendesi
Taze soğanlı salata

Spor 100 dak eliptik 500p
 
Günaydın canım kaç oldun şimdi valla çok merak ediyorum

Yazsana başlangıç güncel falan diye nickinin altına ara ara gelir bakarim:)
73.4 le mezun oldum 75 arası gidip geliyorum bayramda biraz gözüm dondude dün tekrar başladım 70 gorucem ins Allah
 
Günaydın canım kaptanım 😘

Dün hiç giremedim ama menüm güzeldi valla hemen yazıyorum

Sabah 11.45
Omlet
1 parça b peynir
1 dil yağsız kızarmış hellim
2 dil pastırma
2 ceviz bol söğüş

Arada az şekerli buzlu sütlü kahve

Akşam 19.00
Yoğurtlu baharatlı kabak rendesi
Taze soğanlı salata

Spor 100 dak eliptik 500p
Tek kelimeyle 🧿
 
Back
X