• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

😂
 

Eklentiler

  • FF3222FA-482C-4B59-BC78-A7EAE93612EF.webp
    FF3222FA-482C-4B59-BC78-A7EAE93612EF.webp
    12,4 KB · Görüntüleme: 23
İyi akşamlar herkese menü yazıp gideyim.
Bugün güneş mi çarptı noldu bilmiyorum ama mide bulantısı, baş ağrısı yaşıyorum o sebepten bugün Spor yapamadım.

Sabahtan 1 bardak şekersiz çay ve Nescafe
13.00 1 kaseden az çorba ve 1 porsiyon tavuk yemeği karışık sebzeler vardı içinde sote gibi bir şeydi ama değildi. 1 porsiyon yoğurt
18.00 dünden 3 tane kofte kalmıştı onları yedim 1 dilim ekmekle ve 1 bardak ayran içtim
Su bugün 3 e yaklaştı inşallah yatana kadar 3 e tamamlarım.
Gecmis olsun canım:(:(
Geldik ve dolap calismiyor tupu bitmis zannimizca malzemeler nolacak hic bir fikrim yok babam aradi komsuya birakin dedi ama cekiniriz biz hic sevmedigimiz isler yaaa pofff😬
Oyyy kotu olmus yaa dolabin bozulması :(:(
Zipzip- Zipzip- leydiye bir mesaj cekeyim bakayim nerelerdeymis
Tesekkur ederim canim 🥰
 
Hayırlı yolculuklar cabım 😘



Aaa kim gelmiş 🥰 hoşgeldin madamcım nasılsın özledim seni 😍



Canım taylan kümeli nin youtube kanalında 3 günde 3 kilo diyeti videoları var tam 3 tane, şu an benim yaptığım 1. Videosu. Ben yumurta çok sevdiğim için bana bu çok uydu

Aç bi incele , ilk günde 1.200 kg gitmesi acayip heyecanlandırdı beni , bakalım cuma sabahı ne gösterecek , böyle giderse 90 lar düşünsün derim @Bonus
👏👏👍👍👍
Bu sene alismadan mi ne hemen aglayamiyorum okadar çok ağladım ki göz pinarlarimmi kurudu benim ama içim e gel sor yangın yeri isyan da edemiyoruz Allah verdi Allah aldı ama yaşı çok genç 23 tü o çok yaraladı bizi
Çok iyi anlıyorum seni
 
İyi akşamlar herkese menü yazıp gideyim.
Bugün güneş mi çarptı noldu bilmiyorum ama mide bulantısı, baş ağrısı yaşıyorum o sebepten bugün Spor yapamadım.

Sabahtan 1 bardak şekersiz çay ve Nescafe
13.00 1 kaseden az çorba ve 1 porsiyon tavuk yemeği karışık sebzeler vardı içinde sote gibi bir şeydi ama değildi. 1 porsiyon yoğurt
18.00 dünden 3 tane kofte kalmıştı onları yedim 1 dilim ekmekle ve 1 bardak ayran içtim
Su bugün 3 e yaklaştı inşallah yatana kadar 3 e tamamlarım.
Cok gecmis olsun canim benimde romaztizma icin ictigim ilac mide bulantisi ve ishal yapti fenayim yine basladi bulanti🥺
 
Bacim kesin teshis koyamiyorlar yani anlayacagin romatizma var ama hangu cesidi tam emin degiller simdilik ve birden fazlada olabilirmis en son sjogren sendromu icin uapilan biyopsi pozitif cikti otoimmun bir hastaligim var yani sira bag dokusu eklem romatizmasi var 3 4 gundur agrilarim fazla dun ilac uazdirmak zorunda kaldim oncedenn kullanmis oldugim iki ilaci. En cok kortugum nedense lupus Allahnim o degilimdir insaAllah🤲
Allah şifa versin cnm🙏
Aynen bizim evde 4 erkek cocuk birde esim 5 erkek gelde stres olma ne mumkun🤭🤭
Ahmet douorki anne sen ve stres olamamak dusunemiyorum sinirliumisim sinirlenecek birsey bulurmusum
Allah kolaylık versin. Benimkiler de bana sinirli diyor. Ben sadece düzeni seviyorum ☺️
Ya sudem banlanmis nezaman kalkar aceba bani burdan baska ulasma imkanimda yok uzuldum☹
😱😱 Bende merak ettim şimdi🤔🤔
Yaniii bizide yiyeydin heee maşallah :lülülü:
NeEeeee mide varmış yavvvv 3kasik makarna manti yiyoz hemen ceza sana ne kesim ceza olarak
😆😆😆 Eveettt👍
Ula 11 aydır bu günü bekliyorum gitmem mi yılan eltimi gorecem asıl tehlike o korona neki :KK70: :KK70: :KK70:
Ay bu eltilerden nedir çekilen 🤭🤭🤭 bende de var 3 tane ama biri yılannnnnnnki ne yılan
 
Doktora gitsenmiki canim yaa sirt agrisida dedin korktum. Bende hep agridigi icin seytmiyorum ama sen suan yeni hastasin🙄
Bendede astım var çok terler soğurum bende ama bakalım başka belirtiye bakayım yoksa şimdi hastaneler çok daha tehlikeli 🙄🧐
 
Geldik ve dolap calismiyor tupu bitmis zannimizca malzemeler nolacak hic bir fikrim yok babam aradi komsuya birakin dedi ama cekiniriz biz hic sevmedigimiz isler yaaa pofff😬
Allahtan yarın hafta içi küçük bir dolap bakabilirsiniz 🥴
 
5agustos carsamba
Sabah 09.00
2dilim ekmek,kıymalı yumurta,domates,peynir,zeytin
Türk kahvesi,bitter
Ogle 13.00
2kasik makarna(eylul yemedi)3dilim karpuz,yarim domates,1dilim peynir
Aksam 17.00
5kasik et yemegi,5kasik taze fasulye,cacık
3litresu,1sutlu kahve
50jumping jack
50köprü hareketi yaptim takiii yapicaktim hoppp kahveye misafir geldi simdi gittiler dahada yapicaktim birşeyler :KK70: :KK70: :KK70:
 
Back
X