- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Ben diyete baslayinca benim çocuk da kilo verdi.Ayy küçük kızımı bugün yedirdim de yedirdim 4 ana öğün 2 ara öğün yaptırdım çocuğa
Habire soruyor anne ne zaman bırakacaksın
Hatta bırak diye ısrar ediyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Habire soruyor anne ne zaman bırakacaksın
Hatta bırak diye ısrar ediyor
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Ben ev sahibi gibi..Ben kaçıyorum herkese iyi geceler
Seni de uğurlayim...
En son dükkanı kapatır yatarım...
Evet bonus oldu
bakma elimden dolayı araba kullanamıyorum. Pandemi yüzünden te taksi yada toplu taşımaya binmeyeyim dedim. Denedim yürüyerek gidebilirmiyim diye oldu tek sıkıntı yedek tişört alıyorum yanıma gidince odamda terimi silip deodorant vs sıkıp fizyoterapist çağırıyorum oda alıştı bugün kaç dakika sürdü gelmen diyo
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Yürüyüş bende alıştım bu yaz...Evet bonus oldu☺ bakma elimden dolayı araba kullanamıyorum. Pandemi yüzünden te taksi yada toplu taşımaya binmeyeyim dedim. Denedim yürüyerek gidebilirmiyim diye oldu☺ tek sıkıntı yedek tişört alıyorum yanıma gidince odamda terimi silip deodorant vs sıkıp fizyoterapist çağırıyorum
Güzel oluyor. ..
Esen bir rota buldum püfür püfür
Kulağımda rep yada pop
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Iyi geceler canım...İyi geceler kızlar
O kadar yürüdun iyi bu saate kalabilmiş sin...
Gerci hafta sonu biraz düzensiz oluyor
Birlikte spor yapıyoruz zaten bizimki kilo almaz ben kaç öğün yedirirsemm o o kadar büyük tuvaletini yaparBen diyete baslayinca benim çocuk da kilo verdi.
Habire soruyor anne ne zaman bırakacaksın
Hatta bırak diye ısrar ediyor
Büyük kızım annemin yanında o da gelsin asıl onunla tam spor yapacağız
- 7 Ocak 2018
- 27.627
- 80.161
- 598
- 36
Ayyyy kızımı uyutunca biraz kendime vakit ayırmak istiyorum kahve de içince uykum hepten gittiIyi geceler canım...
O kadar yürüdun iyi bu saate kalabilmiş sin...
Gerci hafta sonu biraz düzensiz oluyor
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
supermis
Ne kadarlık?Ayyyy kızımı uyutunca biraz kendime vakit ayırmak istiyorum kahve de içince uykum hepten gitti
Küçük çocuğun olduğunu bilmiyordum
Iyi yapmışsın
Sabah saat 8.00 da
SABAH KAHVALTI:
1 tane dometes 1 tane salatalık orta boy ,biraz peynir ve biraz köy çökeliğini kavurdum 1 dilim tam buğday ekmeğiyle öyle yedim , yanında kirazla maydonoz sapını kaynatıp içtim
ARA ÖĞÜN
3 yemek kaşığı yulaf ,1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 kase süt
Gün içinde
1 fincan türk kahvesi içtim
AKŞAM YEMEĞİ 6:30
Fırında patates, biber, domates, patlıcan, soğan ,sarımsak kaşar peyniri bundan iki kaşık, , yanında bi kase toğurt
SPOR :8,30
BÖLGESEL 1 SAAT =360
Klasik plank :150 aniye = 50 puan
Düz plank,180 SANİYE = 60 puan
İP ATLAMA ; 300tane =100 puan
KOŞU50 DAKİKA =300
MEKİK ;60 tane =10 puan
SqUAT 60 tane =10 puan
TOPLAM PUAN 790
GÜN İÇİNDE 3 LİTRE SU İÇTİM
Bugün spor yaparken çok zorlandım hiç halim yoktu ve hiç terleyemedim okadarda çok yaptım ama çok zor oldu neden böyle oldu bilmiyorum normelde bukadar zorlanmam
SABAH KAHVALTI:
1 tane dometes 1 tane salatalık orta boy ,biraz peynir ve biraz köy çökeliğini kavurdum 1 dilim tam buğday ekmeğiyle öyle yedim , yanında kirazla maydonoz sapını kaynatıp içtim
ARA ÖĞÜN
3 yemek kaşığı yulaf ,1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 kase süt
Gün içinde
1 fincan türk kahvesi içtim
AKŞAM YEMEĞİ 6:30
Fırında patates, biber, domates, patlıcan, soğan ,sarımsak kaşar peyniri bundan iki kaşık, , yanında bi kase toğurt
SPOR :8,30
BÖLGESEL 1 SAAT =360
Klasik plank :150 aniye = 50 puan
Düz plank,180 SANİYE = 60 puan
İP ATLAMA ; 300tane =100 puan
KOŞU50 DAKİKA =300
MEKİK ;60 tane =10 puan
SqUAT 60 tane =10 puan
TOPLAM PUAN 790
GÜN İÇİNDE 3 LİTRE SU İÇTİM
Bugün spor yaparken çok zorlandım hiç halim yoktu ve hiç terleyemedim okadarda çok yaptım ama çok zor oldu neden böyle oldu bilmiyorum normelde bukadar zorlanmam
- 7 Ocak 2018
- 27.627
- 80.161
- 598
- 36
2 yaşında canımsupermis
Ne kadarlık?
Küçük çocuğun olduğunu bilmiyordum
Iyi yapmışsın
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
- 7 Ocak 2018
- 27.627
- 80.161
- 598
- 36
Ayyyyy hemfe nasıl tatlı yaaa şimdi mışıl mışıl uyuyor yanımda uykuya dalmadan önce canım annemmmmmYa kucuk cocuk sevmeyi özledim ya...
Allah bağışlasın.
Kız anneleri çok şanslı
deyip sarılması beni benden alıyorAma uyanınca tam bir atom karınca
2 kızım var büyüğüm 13.5 yaşında
Senin kaç çocuğun var
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
8 yasinda bir oğlan canım...Ayyyyy hemfe nasıl tatlı yaaa şimdi mışıl mışıl uyuyor yanımda uykuya dalmadan önce canım annemmmmm
Ama uyanınca tam bir atom karınca
2 kızım var büyüğüm 13.5 yaşında
Senin kaç çocuğun var
Çok konusur sadece bize çekmiş.
Hiç susmaz bütün gün birşeyler anlatır....Dinlerken bazen yorulurum
Eşimde bende hiç susmayiz çocuk kime çekecek tabi
- 7 Ocak 2018
- 27.627
- 80.161
- 598
- 36
Ahahahahahah şimdi konuşmayan çocuk mu var8 yasinda bir oğlan canım...
Çok konusur sadece bize çekmiş.
Hiç susmaz bütün gün birşeyler anlatır....Dinlerken bazen yorulurum
Eşimde bende hiç susmayiz çocuk kime çekecek tabi
Eşim de bende küçükken çok yaramazmışız büyük kızım o kadar akıllıydı ki şaşırıyorduk nasıl bizim çocuğumuz diye
Ama maşallah küçük çok fena çıktı eşimi de beni de solladı
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Sonradan genler baskın çıkmış...Ahahahahahah şimdi konuşmayan çocuk mu var
Eşim de bende küçükken çok yaramazmışız büyük kızım o kadar akıllıydı ki şaşırıyorduk nasıl bizim çocuğumuz diye
Ama maşallah küçük çok fena çıktı eşimi de beni de solladı
Ben sakindim.. Yaramazlık yaptığımi hiç bilmem.. Eşim de kardeşini göre sakinmis...
Oğlum da sakin bebekti yani....Keşif aşamasında ki hala devam ediyor çok kırıp döker icat yapar ama ....Etkinliklerle büyüdü hep belki ondan bilmiyorum...
- 7 Ocak 2018
- 27.627
- 80.161
- 598
- 36
Olabilir canım hiç birimiz birbirimize uymayız dümi büyük kızım sessiZ saygılı ılımlı sevecen biri
Küçük kızım yaramaz zıpır yalaka sevimli ne ararsan var
İyi geceler canım ben yatıyorum
