Köyden yeni gelmişlerdi. Yarını bekleyemeden bakıverdim tadına.
Yarın görüşmek üzere arkadaşlar, iyi geceler herkese.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Köyden yeni gelmişlerdi. Yarını bekleyemeden bakıverdim tadına.
Yarın görüşmek üzere arkadaşlar, iyi geceler herkese.
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
İyi geceler canımKöyden yeni gelmişlerdi. Yarını bekleyemeden bakıverdim tadına.
Yarın görüşmek üzere arkadaşlar, iyi geceler herkese.
- 10 Aralık 2014
- 4.563
- 16.318
- 408
Maşallah sana
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Haftada iki gün birkaç saat gidiyoruz canım, dönüşümlü. Eğer hepimizi topluca okula cagirirlarsa raporumu kullanıp idari izin alacağım, kimseyle bir araya gelip risk almak istemiyorum, hem ben hem oğlum riskli gruptayiz. Şimdilik dönüşüm sayesinde odamda tek olduğum için sorun etmiyorum.canım yürüyüş puanı bildircez ister tempolu yap öyle hesapla ister adım yap öyle hesapla ama 150 puan altı yasak
ooo süpermiş canım....inşallah vaka hiç olmazsen şu an ise gidip geliyor musun?
canım puanlarını hesaplayıp paylaşıyoruz
Temizlik yapsakta yürüyüş puanına eklemek için yine adımsayar açmak lazım
Temizlik esnasında kaç adım atarsan
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Allah kolaylık versin canım, inşallah bir an önce bulantilarin biter.
Menüm
Sabah
1dilim çavdar ekmeği
Domates salatalık biber tavada yumurta 4 çatal
Ara küçük salkım üzüm
Öğle
2 kaşık bulgur pilavının içine bir bardak ayran koydum üzeri naneli
Ara yok
Akşam ton balıklı salata 1dilim çavdar ekmeği ile
10000 adim 150 puan
30 dk tempolu yürüyüş 75 puan toplam 225 puan 3 litre su N Nidsalii
Zipzip-
Bugün çok yoruldum ayakta duramıyorum yikiliyorum resmen hemen yatacağım iyi geceler herkese
Sabah
1dilim çavdar ekmeği
Domates salatalık biber tavada yumurta 4 çatal
Ara küçük salkım üzüm
Öğle
2 kaşık bulgur pilavının içine bir bardak ayran koydum üzeri naneli
Ara yok
Akşam ton balıklı salata 1dilim çavdar ekmeği ile
10000 adim 150 puan
30 dk tempolu yürüyüş 75 puan toplam 225 puan 3 litre su N Nidsalii
Zipzip-
Bugün çok yoruldum ayakta duramıyorum yikiliyorum resmen hemen yatacağım iyi geceler herkese
- 10 Aralık 2014
- 4.563
- 16.318
- 408
Dondurmaya dayanamıyorum yazın yediğim tek tatlı desem yeridirBen bazen temizlik leri unutuyorumaklıma gelmiyor spordan saymıyorum mutfağı ve 2 banyoyu sildim süpürdüm çamaşır suladım vs ama saat tutmadım☺
Yaa dondurma gördüm canımda çekti şimdi
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Gözler üzerimizde diyorum hepPazar pazar diğer takımlar 2 Kişi bizim takım 9kisi imiş
Nasıl bir çekim gücümüz var öyle
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Kızlar ben yatıyore
Oglun alerjik mı?
Bizi de Çarşamba çağıracaklar bu hafta.
Songül senin ev müstakil di pandemi için çok ideal canım iyi denk gelmiş.Cocuk için de çok iyi.
Bahçede ağaç filan var mı?
Benim hayalim her meyve ağacından bir tane olan bir bahçe
Anladım canım.
Oglun alerjik mı?
Bizi de Çarşamba çağıracaklar bu hafta.
Songül senin ev müstakil di pandemi için çok ideal canım iyi denk gelmiş.Cocuk için de çok iyi.
Bahçede ağaç filan var mı?
Benim hayalim her meyve ağacından bir tane olan bir bahçe
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Sağol canım sana da
Listeye girmemiz süper olmuşEki Görüntüle 2682895
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 689. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Sıralama Listesinde bir hata/eksik var ise lütfen uyarınız.
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . LaydLiNe *13. Takım* " 20.01.12 " 82,30 " 64,00 " 18,30 " 22,24% 2 . dayko *14. Takım* " 02.05.14 " 109,20 " 84,80 " 24,40 " 22,34% 3 . buse8 *9. Takım* " 30.08.13 " 92,50 " 76,60 " 15,90 " 17,19% 4 . beril77 *4. Takım* " 23.11.12 "...www.kadinlarkulubu.com
N Nidsalii
Felicio
Kizlar tebrik ederim ilk 10 dasiniz
Ama bu sefer iki uye ile kalmisiz 2 ay sonra ilk 10 da daha cok uyemizi goruruz insallah
Liste son 2 ayda verilen kg kapsamıyor sanırım son 2 ayda şuan aktif olan üyeleri ve bugüne kadar verilen kiloları kapsıyor yanlış anlamadıysam
- 10 Aralık 2014
- 4.563
- 16.318
- 408
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Umarım fasulye fazla değildir çünkü 5 köfte çok gibi geldi
ama spor çok iyiymiş.HoşbuldumHoşgeldin
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
O kadar da renkli gözlerini n resmini attınGözler üzerimizde diyorum hep
Alımlı güzel fit hatunlariz
normalSen benim baskulu sormuştun yeni geldi aklıma.
Aprilla yağ su ölçen bisey zincir marketten öylesine almıştım.Kisi kaydı filan da var .Arada ayarı gidiyor.Koca el atıyor
10 kiloya tamamlayım da bı yagimi filan ölçeyim.
1 Eylül de de beden ölçüsü düşünüyorum 10 gündür ölçüm yapmıyorum
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Fazla kilonun artıkça daha da istek enerji artarMaşallah kızlar size hem yürüyüş yapiyosunz hemde diğer sporlarda ben 10 bin adımı bitirdim mi kendimi çok şey yapmış gibi hissediyorumşuan bu moddayim
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Oğlumun bağışıklık sistemi rahatsızlığı var canım, pfapa sendromu. Ev mustakil ve bahçeli. Tüm agaclarimizi sayayım sana, 2 zeytin, 2 limon, 1 asma, 1 ayva, 4 nar, 1 dut, 1 kayısı, 1 kırmızı erik, 1 yeşil erik, 1 Cennet hurması, 1 incir ağacı var canım. Bahçemiz geniş, yeşillik falan da ekiyoruz.Kızlar ben yatıyore
Anladım canım.
Oglun alerjik mı?
Bizi de Çarşamba çağıracaklar bu hafta.
Songül senin ev müstakil di pandemi için çok ideal canım iyi denk gelmiş.Cocuk için de çok iyi.
Bahçede ağaç filan var mı?
Benim hayalim her meyve ağacından bir tane olan bir bahçe
Allah inşallah gönlüne göre versin, istediğin gibi bir evi nasip etsin sana da.
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Balım tebriklerListeye girmemiz süper olmuş
Adını altin harflerle yazirmissin
Hatta Songül u ezip geçmişsin
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Valla sporları görünce ben de şaşırdım canım, masallahlari var. Ben resmen bittim tükendimMaşallah kızlar size hem yürüyüş yapiyosunz hemde diğer sporlarda ben 10 bin adımı bitirdim mi kendimi çok şey yapmış gibi hissediyorum
Listede yok galiba şansımaBalım tebrikler
Adını altin harflerle yazirmissin
Hatta Songül u ezip geçmişsin
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Beni evlatlık alsana
Amin canım bahçeli evde büyüdüm ama hiç kıymetini bilemedim.
Mal gibi bir çocuktum evden dışarı çıkmazdim.
Daha ağaca tırmanmayı bilmem.
İlçede büyüdüm.
Büyük şehir hayaliyle didinip ünv.kapak attım.
Şimdi pandemi olunca bahçeli evin ne kadar avantaj olduğunu anladım.
