-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Neyi yazsin canim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Yeni girdim bildirim dusmus karne bolumune yazmis yazik buraya cagirayim dedimdiGeldi canim buraya
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Zayiflamak istediginiNeyi yazsin canim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Acaba lili uyuyomuydu kiz gelene kadarYeni girdim bildirim dusmus karne bolumune yazmis yazik buraya cagirayim dedimdi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Katilmak isteyenlere yazmis cagirdim bende :))Yeni girdim bildirim dusmus karne bolumune yazmis yazik buraya cagirayim dedimdi
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Bende mezunlarin karne sayfasinda yazdigini gördüm yazik bizi bulana kadar her yere yazmis desene
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
O bulduda sen bulana kadar bizi bayaaa ugrasmisinBende mezunlarin karne sayfasinda yazdigini gördüm yazik bizi bulana kadar her yere yazmis desene
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Guanydin ❤Günaydın
Tat almıyorum umarım kilo da almamGecmis olsun canim spora ara ver 1 hafta sonra kaldigin yerden devam edersin
Metabolizmani guclendirecek besinler tuket 1-2 kilo alabilirisn sonra nasilsa burdasin birlikte veririz
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gecmis olsun canımTat almıyorum umarım kilo da almam
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Menü de spor da güzel canım afiyet olsunİyi geceler kızlar
Bugün ki menümZipzip-
Kahvaltı 11-12 arası tam hatırlamıyorum
2 haşlanmış yumurta
2 çorba kaşık lor peyniri
2 küp kaşar peyniri
Salatalık
4 ceviz
3 gün kurusu kayı
Ara 14:40
2 bardak ayran
1 elma
Akşam 17:00
2 kase yoğurt çorbası
Ton balıklı salata (balığın yağını tamamen süzdüm ve ayrıyeten tuz eklemedim salataya)
spor @Nidsalii
30 dakika leslie boosted 300 p
15 dakika bölgesel 150 p
Toplam 450 puan
3.5 litre su
Güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsunGünaydınlar.
Dünkü menüm
10:00 1/2 paket eti form
12:00 1 tabak taze fasulye, 1 tabak sebzeli köfte, 1 ayran
17:00 200 ml süt, 50 gr yulaf ezmesi
20:00 1 tabak etli patlıcan, yarım tabak pilav, yoğurt
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Tat almıyorum umarım kilo da almam
Tat almıyorsan covid testi yaptır mutlaka canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet canim sana katiliyorum mezun olcak diye olcekti
Kusburnu ve hibiskus cok iyi geliyo hem bagisiklik sistemini guclendiriyo hemde grip bogaz agrisina iyi geliyo bizim soba ustunde surekli kaynar
