- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Cuma tarti sonrası kucuk odullere birsey demiyoruz canim
Hepimiz insaniz tabi ki canımızın cektigi seyler olacak
Cumaya saklayıp kucuk miktar yiyebilirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Hepimiz insaniz tabi ki canımızın cektigi seyler olacak
Cumaya saklayıp kucuk miktar yiyebilirsin
Dogrudur ama çok su ictigim için mi ne zaten bisey yemek istemiyodu canım
O süt yavaş yavaş kesilir..
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Öyle yerlere hiç gitme ödül günü hariç aralıklı oruç herkese göre değil bana göre değil mesela çok acıkır sonra daha çok yerim ben ama düzenli yiyince sofraya oturduğunda çok aç olmuyorsun dolayısıyla çok yemiyoreun ttabi çok sevdiğin şeyler olmasın sofrada onu da kase ile porsiyonlayarak çözebilirsin
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
yaa uygulamayı silmiştim telefonumdan sonra sırf balık alıoz die geri yükledim.Ama karşıma joker indirimi falan cıkınca ne diyet geldi aklıma ne de burası.Eski ben oluverdim.Tıkabasa yiyince kendini mutlu hissedeceğini sanan ben yani.Yarın bi de işe gidicem,pazartesi sendromu gibi bişi yaşıorum.Üstelik mahallemizde depremden bişi yok sanıodum bugün bir apartmanı boşalttılar.Stres ve bahanem çok ama temel sorun bende tabi.
Uygulamayı silicem yine.Öğün de atlamayacağım.Biraz sancılı geçio alışmam ama adapte olucam inşallah bi şekilde.
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
Kusura bakmayın hanımlar hiç sohbete katılamıyorum geçmişi anca okuyorum
işte yoğunum eve geliyorum çocuk ev mutfak vakit kalmıyor. 2 3 çocukla herşeye vakit yetiştiren annelere hayranım
Menüm ise
08: bir simit şekersiz çay ( sabah kahvaltı yapmaya vakit bulamadım)
12: 6 tane yeşil biber kızartması bir dilim ekmek
19: bir kase yayla çorbası 2 yemek kaşığı yeşil fasulye iki dal dere otu
1.5 litre su
Ara falan yapamadım. Saçma sapan bir menü oldu. Bugün bakamadım kendime hiç.
işte yoğunum eve geliyorum çocuk ev mutfak vakit kalmıyor. 2 3 çocukla herşeye vakit yetiştiren annelere hayranımMenüm ise
08: bir simit şekersiz çay ( sabah kahvaltı yapmaya vakit bulamadım)
12: 6 tane yeşil biber kızartması bir dilim ekmek
19: bir kase yayla çorbası 2 yemek kaşığı yeşil fasulye iki dal dere otu
1.5 litre su
Ara falan yapamadım. Saçma sapan bir menü oldu. Bugün bakamadım kendime hiç.
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
Oh ne güzel
bende mama aldım azalmıştı sütüm ama şimdilik iyi. Sağım yapınca çıkıyor adet döneminde hiç çıkmadı ondan dolayı sanırım. Napıyorsun hala süt varsa sağıp mı veriyorsun
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Bende öyle ayırdım sıkı bi sporcu südyen taktım hiç açmadım ağlarsa kucakladım gezdirdim 3gün falan baya sık uyandı ağladı sabaha emmeye ağzında tutmaya alışık tabi şimdi uykusu da düzene girdiValla şöyle diyeyim o kadar düşkündü ki sabaha kadar uyuyamazdım sürekli emerdi kasım da giricek benimkide hic bisey sürmedim göğsüme igrenmesini istemedim ilk gün zorladı beni sonra isteyince ben pis oldu diyince gülüp kapattırıyo kendisi zorla göğsümü
Sıra geldi yatak ayırmaya biz hala ikimiz yatıyoruz
Afiyet olsun canım04/11/2020
Sabah: (09.30)
-Menemen
-2 kaşık karnabaharlı omlet
-2 dilim peynir
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-4 zeytin
Öğle: (16.30)
-Ciğer şiş
-1 kuşbaşılı pide
-Biraz lavaş ve bulgur pilavı
-Salata
2 litre su ve 9000 adım @Nidsalii
Zipzip- kaptanım akşam diyet miyet kalmadı.Yarın napayım nasıl yapayım sen söyle.Sabah yemeyim mi bişi acaba.Bi de yediklerim o kadar fazla geldi ki acayip rahatsız hissediyorum şu an.Şekerim falan da oynadı herhalde koltuktan kaldıramadım kendimi.
Afiyet olsun canımMenüm
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta (keşke iştahım olsaydı, kahvaltı önemli)
Öğle
Izgara köfte, 2 dilim beyaz ekmek maalesef
Akşam
Maalesef batırdım akşamı ama inanın açlıktan diil. Eşim yemek yapmış tabağa da koymuş, biliyorum bahaneler bitmez ama deme sebebim, kendimi tutamamakla alakası yoktu, yani fazla tekrarlanamayacak bir durumakşamı söylemesem olur mu sadece. Lütfennn
5.000 adım
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Yok vermiyorum hiç sağarsam çekilmez yavaş yavaş azalıp bitcek zatenOh ne güzel
Benimki herşeyi yiyo tam bi oburcuk
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiyet olsun canımKusura bakmayın hanımlar hiç sohbete katılamıyorum geçmişi anca okuyorum
Menüm ise
08: bir simit şekersiz çay ( sabah kahvaltı yapmaya vakit bulamadım)
12: 6 tane yeşil biber kızartması bir dilim ekmek
19: bir kase yayla çorbası 2 yemek kaşığı yeşil fasulye iki dal dere otu
1.5 litre su
Ara falan yapamadım. Saçma sapan bir menü oldu. Bugün bakamadım kendime hiç.
Simiti yakmak için 2saat tempolu koşmak lazımmış
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
Ohh maşallah ne kadarlıktı ki bıraktı memeyi
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
Simit epeydir yemiyordum evde yapıp gitmeye çalışıyorum kahvaltımı . 2 saat koşmak mı
- 24 Haziran 2016
- 7.550
- 26.577
- 548
- 24 Haziran 2016
- 7.550
- 26.577
- 548
Teşekkür ederim canım
Bizde hala birlikteyiz yazın artık onu halledicem tabi bezden kesme konusuda var yaza bıraktım
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Afiyet olsun güzel menü
Afiyet olsun
Afiyet olsun canim aksami erken kapatmışsin ama yediklerin olmamis fazla karbonhidrat olmus04/11/2020
Sabah: (09.30)
-Menemen
-2 kaşık karnabaharlı omlet
-2 dilim peynir
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-4 zeytin
Öğle: (16.30)
-Ciğer şiş
-1 kuşbaşılı pide
-Biraz lavaş ve bulgur pilavı
-Salata
2 litre su ve 9000 adım @Nidsalii
AfiyetolsunMenüm
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta (keşke iştahım olsaydı, kahvaltı önemli)
Öğle
Izgara köfte, 2 dilim beyaz ekmek maalesef
Akşam
Maalesef batırdım akşamı ama inanın açlıktan diil. Eşim yemek yapmış tabağa da koymuş, biliyorum bahaneler bitmez ama deme sebebim, kendimi tutamamakla alakası yoktu, yani fazla tekrarlanamayacak bir durum
5.000 adım
Afiyet olsun kizartma yememelisin canim aksam menusu güzelKusura bakmayın hanımlar hiç sohbete katılamıyorum geçmişi anca okuyorum
Menüm ise
08: bir simit şekersiz çay ( sabah kahvaltı yapmaya vakit bulamadım)
12: 6 tane yeşil biber kızartması bir dilim ekmek
19: bir kase yayla çorbası 2 yemek kaşığı yeşil fasulye iki dal dere otu
1.5 litre su
Ara falan yapamadım. Saçma sapan bir menü oldu. Bugün bakamadım kendime hiç.
Benzer Konular
