• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Cocuklar icin ilk etapta yok sanirim canim ama ablamda vurduracagini söyledi
4 gruba ayirdilar zaten bize gelmesi uzun surecek yinede :KK43:
Aciklama yapildi canim 18yaş alti yapilmiycak hic virus gecirmemis olucakmis
 
FB_IMG_1608407977067.webp
 
Menüm
Sabah
Biraz omlet
Bir dilim kasar
2 kş lor
5 zeytin
Domates biber
1 dilim ekmek

Ara
Bir havuç

Akşam
5 kş kıymalı yumurtalı ıspanak
1 kase kereviz salatası
1 dilim ekmek
Yarım ıslak kurabiye ( tadına baktım bir tepsi yerdim 😂😂)

Su 2lt oldu daha içerim
15000 adım 450 puan Zipzip- Zipzip-
Form çayı içeçegim
Regli oldum şükür 🙏
 
Dikkat ederek görüşülüyo zaten daha ne kadar kapatcaz kendimizi çocukları insanın psikolojisi bozuluyo
Bana sanki hep böyle yaşıcaz artık gibi geliyo
Mart tan beri bir evin kapısından içeri girmedim bir Allah in kulu da kapımdan içeri girmedi.

Yakında bir akraba var oda kabul etmeyeceğimizi bildiği için gelmez.

Uzaktan gelecek olanlara gelmeyin dedik açık açık .
 
Menüm
Sabah
Biraz omlet
Bir dilim kasar
2 kş lor
5 zeytin
Domates biber
1 dilim ekmek

Ara
Bir havuç

Akşam
5 kş kıymalı yumurtalı ıspanak
1 kase kereviz salatası
1 dilim ekmek
Yarım ıslak kurabiye ( tadına baktım bir tepsi yerdim 😂😂)

Su 2lt oldu daha içerim
15000 adım 450 puan Zipzip- Zipzip-
Form çayı içeçegim
Regli oldum şükür 🙏
Afiyet olsun canim 😘
İyi Akşamlar 💐
20 Aralık Menüm

12.15
1 yumurta, 1 domates, 1 kk kadar peynir, 3 sivri biber, 1 tatlı kaşığı bal, 1 elma

18.30
5 fırında tavuk kanat, 1 kase yoğurt,salata, 1 mandalina

3 litre su ❤️ Zipzip- Zipzip- ❤️
Afiyet olsun canım 😘
 
Sagol canım pasta yedim diye 🙈 hafif biseyler yiyeyim dedim adim atıyorum 16 bin oldu dinleneyim yurucem yakmisimdir diye düşünüyorum
Cumaya çok var yakmışsındır dan ama şekerli sonuçta

Not yılbaşı için çocuklara pasta siparişi verildi bile
 
Mart tan beri bir evin kapısından içeri girmedim bir Allah in kulu da kapımdan içeri girmedi.

Yakında bir akraba var oda kabul etmeyeceğimizi bildiği için gelmez.

Uzaktan gelecek olanlara gelmeyin dedik açık açık .
En iyisi ama işte bizde denmiyo
Çocukların canlı dersi falan zorlanıyorum arada annem geliyo kv lere gelme diyemem o yüzden
Komşumun da çocuğuyla akran bazen birlikte çalışıyolar bi dönem görüşmedikleri zaman çok kötü olmuşlaedı sürekli ağlamaklı sinirli
 
Dun aksam ablamla konuştum da asilarin ise yarayacagini söylüyor insallah faydalı olur da rahatlariz

Kahvaltini yapsaydin keske canim afiyet olsun sporun da guzel 🥰
Teşekkürler Kaptanım çocuklar bi yandan esim bi yandan kahvaltıyı biz hazirlicaz dediler onlar mutfağa girince bnde giriştim eve kaldı o yüzden
 
Mart tan beri bir evin kapısından içeri girmedim bir Allah in kulu da kapımdan içeri girmedi.

Yakında bir akraba var oda kabul etmeyeceğimizi bildiği için gelmez.

Uzaktan gelecek olanlara gelmeyin dedik açık açık .
Hangi ilçede oturuyorsun kıymetli burçtaşım + meslektaşım? 😊🥰
Afiyet olsun canim 😘

Afiyet olsun canım 😘
teşekkür ederim biricik kaptanım ❤️
 
Back
X