• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben burda yapılan her yorumu her eleştiriyi dikkate alıyorum kırılmıyorum
Herkes bildiği konuda bişeyler söylüyo ve bizi uyarıyo. Spor konusu gerçekten çok hassas. İnsan hırslanıyo daha fazla yapmak istiyo yarım saat daha beş dakika daha derken. Ben geçen sene uygulamadan yapıyodum mekik çekerken sezeryan dikişimi acıttım. Haftada 2/3 gün belli ölçüde arttırılabilir diğer günler az tutulur dengelenir.
Ben diyet konusunda herşeyi kk da öğrendim. İyiki üye olmuşum. Ben kilo verme uğruna ölmeyi göze alıp zararlı ilaçlar kullandım kilo verdim mi hayır ama üye olduğumda kısa sürede verdim. Anladım ki beslen me de spor da önemli ama dengeli olmak zorunda.

Geçmişi biraz okuyunca çok üzüldüm. Takımdaki herkesi çok seviyorum.
Arada olur canım anlaşmazlıklar, çok kalabalığız elbet yaşanır böyle şeyler. Üzme kendini, ufak tefek şeyler bunlar.
 
Evet adımlar geldi 😍😍😍😍😍
Bugün biraz az oldu canım boğalarim🐂🐂🐂🐂🐂
Kusuruma bakmayın 💕💕💕💕💕
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım 🤗🤗🤗🤗🤗
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰
Felicio Felicio
asliogretmen asliogretmen
sonngulen sonngulen
PAPATYAM PAPATYAM
enerji_kusagi enerji_kusagi

Adımımı size ithaf ediyorum 🏆🏆🏆🏆🏆
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğa 🐂🐂🐂🐂🐂🐂 ekibim sayesinde oldu.

Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

IMG_20201229_235605_1~2.webp
 
Evet adımlar geldi 😍😍😍😍😍
Bugün biraz az oldu canım boğalarim🐂🐂🐂🐂🐂
Kusuruma bakmayın 💕💕💕💕💕
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım 🤗🤗🤗🤗🤗
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰
Felicio Felicio
asliogretmen asliogretmen
sonngulen sonngulen
PAPATYAM PAPATYAM
enerji_kusagi enerji_kusagi

Adımımı size ithaf ediyorum 🏆🏆🏆🏆🏆
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğa 🐂🐂🐂🐂🐂🐂 ekibim sayesinde oldu.

Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Eki Görüntüle 2750253
Hay maşaallah Sudem ❤ sen oldukça sırtımız yere gelmez evelallah. Kusura bakma bende son 40 dakikayı can sıkıntısıyla stresle geçirdim. Sporda kaynadı araya menüde. Hemen çekeyim yazayım atayım 😍
 
Zipzip- Zipzip- Felicio Felicio N Nidsalii iyi geceler.
Ben bu takıma dahil oldugumdan beri surekli uzerimde bir sorumluluk vardi ve bu beni cok motive ediyordu. Halada ediyor gum icinde kacamak tarzi bisey yemek istesem bile aksam bunu yazdigimda tepkiyle karsilasmamak icin bile yemiyorum. Yarismalar bazen yorucu oluyor. İlk baslarda oldugu gibi menulerimi ve sporumu yazmak kendi kendime yapabildigim sporlari yapmak istiyorum. Bazi arkadaslar gelip hemen vazgeciyorlar giderkende snki bizim motivasyonumuzu dusuruyorlar gibi geliyor yada ben oyle hissediyorum. Ben bi sure yarislara dahil olmak istemiyorum. Baslarda oldugu gibi yani menuleri yazdigimda olmus yada olmamis , miktari ne kadar yemem gerektigi hakkinda bilgi almak istiyorum
Kendimi o sekilde daha iyi hissesiyorum. Simdiden tesekkurler.
 
Evet adımlar geldi 😍😍😍😍😍
Bugün biraz az oldu canım boğalarim🐂🐂🐂🐂🐂
Kusuruma bakmayın 💕💕💕💕💕
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım 🤗🤗🤗🤗🤗
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰
Felicio Felicio
asliogretmen asliogretmen
sonngulen sonngulen
PAPATYAM PAPATYAM
enerji_kusagi enerji_kusagi

Adımımı size ithaf ediyorum 🏆🏆🏆🏆🏆
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğa 🐂🐂🐂🐂🐂🐂 ekibim sayesinde oldu.

Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Eki Görüntüle 2750253
Süpersin canım 🏆🏆🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
 
Hay maşaallah Sudem ❤ sen oldukça sırtımız yere gelmez evelallah. Kusura bakma bende son 40 dakikayı can sıkıntısıyla stresle geçirdim. Sporda kaynadı araya menüde. Hemen çekeyim yazayım atayım 😍
Canim boğam 🐂🐂🐂🐂🐂 sen hepimizin rekorunu kırdin🥳🥳🥳🥳🥳
Biz daha ne rekorlar kırarız💃💃💃💃💃
Guiness rekorları kitabına bile gireriz evellalah 🧿🧿🧿🧿🧿
Bir kadın hele bir boğa 🐂 yeter ki yapmak istesin olmayanı oldurur Allah'ın izniyle 🥰🥰🥰🥰🥰
Başarı tesadüf değil alışkanlık tır bebeğim 😘😘😘😘😘
Takıl boğana 🐂hayatını yaşa 💕💕💕💕💕
 
Evet adımlar geldi 😍😍😍😍😍
Bugün biraz az oldu canım boğalarim🐂🐂🐂🐂🐂
Kusuruma bakmayın 💕💕💕💕💕
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım 🤗🤗🤗🤗🤗
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰
Felicio Felicio
asliogretmen asliogretmen
sonngulen sonngulen
PAPATYAM PAPATYAM
enerji_kusagi enerji_kusagi

Adımımı size ithaf ediyorum 🏆🏆🏆🏆🏆
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğa 🐂🐂🐂🐂🐂🐂 ekibim sayesinde oldu.

Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Eki Görüntüle 2750253
Tebrik ediyorum canım, azmettin başardın. Koyduğun hedefe durmadan yürüdün. Sayende bu iki günde ben çok eğlendim, siz neler olduğunu biliyorsunuz :)) Ben de grup arkadaşlarıma teşekkür ediyorum ve hepiciğini öpüyorum.
 
Zipzip- Zipzip- Felicio Felicio N Nidsalii iyi geceler.
Ben bu takıma dahil oldugumdan beri surekli uzerimde bir sorumluluk vardi ve bu beni cok motive ediyordu. Halada ediyor gum icinde kacamak tarzi bisey yemek istesem bile aksam bunu yazdigimda tepkiyle karsilasmamak icin bile yemiyorum. Yarismalar bazen yorucu oluyor. İlk baslarda oldugu gibi menulerimi ve sporumu yazmak kendi kendime yapabildigim sporlari yapmak istiyorum. Bazi arkadaslar gelip hemen vazgeciyorlar giderkende snki bizim motivasyonumuzu dusuruyorlar gibi geliyor yada ben oyle hissediyorum. Ben bi sure yarislara dahil olmak istemiyorum. Baslarda oldugu gibi yani menuleri yazdigimda olmus yada olmamis , miktari ne kadar yemem gerektigi hakkinda bilgi almak istiyorum
Kendimi o sekilde daha iyi hissesiyorum. Simdiden tesekkurler.
Tabi ki bunlar tamamen tercih meselesi motivasyonu kaybetmeyelim yeter💕 spor listesinede yazmayım mı😅
 
Zipzip- Zipzip- Felicio Felicio N Nidsalii iyi geceler.
Ben bu takıma dahil oldugumdan beri surekli uzerimde bir sorumluluk vardi ve bu beni cok motive ediyordu. Halada ediyor gum icinde kacamak tarzi bisey yemek istesem bile aksam bunu yazdigimda tepkiyle karsilasmamak icin bile yemiyorum. Yarismalar bazen yorucu oluyor. İlk baslarda oldugu gibi menulerimi ve sporumu yazmak kendi kendime yapabildigim sporlari yapmak istiyorum. Bazi arkadaslar gelip hemen vazgeciyorlar giderkende snki bizim motivasyonumuzu dusuruyorlar gibi geliyor yada ben oyle hissediyorum. Ben bi sure yarislara dahil olmak istemiyorum. Baslarda oldugu gibi yani menuleri yazdigimda olmus yada olmamis , miktari ne kadar yemem gerektigi hakkinda bilgi almak istiyorum
Kendimi o sekilde daha iyi hissesiyorum. Simdiden tesekkurler.
Cansın sen ❤️ Yarışmadan değil canım ben buraya geldiğimden beri sayısız yarışma yaptık kendimizi çokta zorladık hiç birinde böyle birşey olmamıştı 🙃hep çok eğlendik❤️ gidenler motivasyonu düşürüyor ki toplamamız lazım o motivasyonu ❤️ Adım challenge na ben seni ekledim motivasyonumuz artsın diye olay çok başka bir hal aldı ❤️ Kusura bakma İncicim 😘
 
Tebrik ediyorum canım, azmettin başardın. Koyduğun hedefe durmadan yürüdün. Sayende bu iki günde ben çok eğlendim, siz neler olduğunu biliyorsunuz :)) Ben de grup arkadaşlarıma teşekkür ediyorum ve hepiciğini öpüyorum.
Sağol canım Songül um💕
Sen bize uğur getirdin😘
Seninle yan yana gelip sırt sırta vermek acaip motive ediyor insanı 😍
Songül ile Songül- en 2020 nin son güleni olduk sayende 🤗
İyi ki bizim Songül umuz sun💃
 
Sağol canım Songül um💕
Sen bize uğur getirdin😘
Seninle yan yana gelip sırt sırta vermek acaip motive ediyor insanı 😍
Songül ile Songül- en 2020 nin son güleni olduk sayende 🤗
İyi ki bizim Songül umuz sun💃
Bu yeni isim iyi gelir demiştim ben :KK71: :KK70::KK70:
 
Cansın sen ❤️ Yarışmadan değil canım ben buraya geldiğimden beri sayısız yarışma yaptık kendimizi çokta zorladık hiç birinde böyle birşey olmamıştı 🙃hep çok eğlendik❤️ gidenler motivasyonu düşürüyor ki toplamamız lazım o motivasyonu ❤️ Adım challenge na ben seni ekledim motivasyonumuz artsın diye olay çok başka bir hal aldı ❤️ Kusura bakma İncicim 😘
😘😘sizlerde cansiniz canimm hepinizi cok seviyorum onemli degil canim inan sen istedin diye katildim bende. Zaten kaptanimizn yaptigi bir yaris var az da olsa onun icin bile adim atmaya calisiyordum. Birde sen takipteyim diyince daha dikkatli olmaya calisiyorum. Ama bu hafta benim icin de biraz karisik geciyor ablam baska ilceye gidiyor 3 gun onlayim ama yine de diyetimden vazgecmiyorum spor yapamiyorum ama surekli tasinma isleri hic durmuyoruz o yuzden belki bu hafta iyibbir sonuc alamam ama onumuzdeki hafta tekrardan kaldigim yerden devam edicem sana sözüm var ama biraz uzayacak gibi sende kusura bakma 😍😍😍
 
Tabi ki bunlar tamamen tercih meselesi motivasyonu kaybetmeyelim yeter💕 spor listesinede yazmayım mı😅
Yok canim onu yazabilirsin kaptanlarin duzenledigi yarislar haric diger olaylara karismak istemiyorum canim. Benim icin sizlerin dedigi önemli 😍
 
😘😘sizlerde cansiniz canimm hepinizi cok seviyorum onemli degil canim inan sen istedin diye katildim bende. Zaten kaptanimizn yaptigi bir yaris var az da olsa onun icin bile adim atmaya calisiyordum. Birde sen takipteyim diyince daha dikkatli olmaya calisiyorum. Ama bu hafta benim icin de biraz karisik geciyor ablam baska ilceye gidiyor 3 gun onlayim ama yine de diyetimden vazgecmiyorum spor yapamiyorum ama surekli tasinma isleri hic durmuyoruz o yuzden belki bu hafta iyibbir sonuc alamam ama onumuzdeki hafta tekrardan kaldigim yerden devam edicem sana sözüm var ama biraz uzayacak gibi sende kusura bakma 😍😍😍
Canım sakın bırakma olur mu çok teşekkür ederim sözünü hiç unutma ben seni takibe devam ediyorum menülerine bakıyorum hep ❤️ Hepimiz ortak amaç için buradayız ❤️ Birlikten kuvvet doğar 😘😘😘
 
Back
X