Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Mucizemsn .!.:

Başlarda öyle oluyor canım. Ama inan zamanla geçmiş oluyor normalde abur cubur olmazsa yaşayamam diyen bir bendim. Şimdi aklıma bile gelmiyor çoğu zaman. Bi regl zamanları bide stres yapınca böyle yiyerek baskılamaya çalışıyorum onun dışında tatlarını bile unuttum desem yeridir. Kola mesela çok içerdim eşim koli ile alır eve. Uzun süre içmedim geçen eşim Bi bardak bişey olmaz dedi Bi yudum aldım içemedim tadı kötü geldi. Vücut unutuyor zamanla. Ama ben hazirandan beri diyetteyim. Dönem dönem Ara verdim tabi hatta diyetisyen verirdi vücut alıştı biraz keyfince beslen dedi. Başlarda ödül olarak hep pizza hamburger yemek isterken şimdi ödül olarak makarna sütlaç falan ister oldum uzun zaman yemediğim için Fast fooddan kurtuldum en azından

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Bende bu hafta inşallah yürüyüşe baslicam cnm
Insan daha enerjik hissediyor hareketli olunca

Sabah erkenden işi gücü bitirmek iyi oluyor da
Çoğu zaman bende tembellik yapiyorum

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

Almanyada haftasonu yasak degil demi

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Yok cnm
Ama marketler disinda her yer kapali
Bugün işim var, misafir gelecek
İnşallah yarin baslicam yürüyüşe

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Bu konulara yabancı değilim canım 2 kez mezun oldum 1 kez listeden çıktım 3 yıldır buralardayin anliycan kilo korkulu ruyammm

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Yok cnm
Ama marketler disinda her yer kapali
Bugün işim var, misafir gelecek
İnşallah yarin baslicam yürüyüşe

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

Hadi ya koruma işi daha mı zor? Ben sanki ideal kiloma inince herşey bitecek gibi hissediyorum da daha hiç mezun olamadım malesef. Evlenirken 56 kgdum öncesinde de o kiloyu hiç çıkmamıştım sonra 76ları falan gördüm. 4 yılda hemde

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

Herkes evlendıkten sonra kilo aldırıyor bende 76 kg evlendıgımde
Evlendikten sonra zayıflarım dedım o dediğim hiç olmadı
Kocama tatlı börek yapayım gönlü hoş tutayım dedım adam da aldı evlendıkten sonra da şimdi ikimiz kilo vermeye çalışıyoruz

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Günaydın fit olma yolunda ilerleyen hatunlar

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Günaydın kızlar bugün sabah tartıldım 69.8 geldim ve tam 1 ayda giden 6.4

hiç aç kalmadan çok çok iyi gitti bende diğer diyetlerimde aç kalarak en fazla bir ayda 5 kilo verebiliyordum dün kaçamak yapmama rağmen güzel gitmiş

pazartesi diyetisyen kontrolüm var bakalım orda kaç çıkacak

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Masallah canim tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Günaydın fit olma yolunda ilerleyen hatunlar

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Günaydın kızlar bugün sabah tartıldım 69.8 geldim ve tam 1 ayda giden 6.4

hiç aç kalmadan çok çok iyi gitti bende diğer diyetlerimde aç kalarak en fazla bir ayda 5 kilo verebiliyordum dün kaçamak yapmama rağmen güzel gitmiş

pazartesi diyetisyen kontrolüm var bakalım orda kaç çıkacak

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canım ❤

Gunaydin canım ❤

Gunaydin canım cok guzel kilo verdin tebrik ederim 6 li rakamlarada gelmissin

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

9 yıllık Evliyim kayınvalidem üst katımda oturuyor vazgeçtiğini düşünmüyorum aramız iyi maşallah

Ben kilo bakımından ümit demiştim

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

İnşallah
Bide takımlar arasında birinci olma gibi bir isteğim var artık takıntı oldu ama yapamam sanırım

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

En çalışkan kimse beni o tarafa verin henüz hiç mağlubiyet görmedim bünyem alışık dellllll

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

4.takimin kaptani güzel vermis bu hafta
Nasil yapti merak ettim
Sırrıni yazsada öğrensek :))

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Gunaydin guzel mutlu hafta sonu olur insAllah

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Sabah kahvaltim Eki Görüntüle 2777451
Ara öğün Eki Görüntüle 2777452

Akşam yemeğiEki Görüntüle 2777453

1 lt su ancak içmisimdir bugün dikkat ederim spor evde sürekli aktifim bugün yürüyüşe başlıyorum ins Allah

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Günaydın kızlar bugün sabah tartıldım 69.8 geldim ve tam 1 ayda giden 6.4

hiç aç kalmadan çok çok iyi gitti bende diğer diyetlerimde aç kalarak en fazla bir ayda 5 kilo verebiliyordum dün kaçamak yapmama rağmen güzel gitmiş

pazartesi diyetisyen kontrolüm var bakalım orda kaç çıkacak

Genişletmek için tıkla...