• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bence güzel bir eksiyle gelirsin, ben inanıyorum. bu arada dukan birasını araştırıyorum da insanlar gerçekten ödem attırıp kilo verdirdiğini söylemiş. Deneyelim bakalım. meraktayım.
İnşallah canım bencede dene hemen bende yapicam bugün
 
Gece zor geçmiş heralde 😐sonra düştümu bari cnm

Annen ne zaman girecek ameliyata
Hastaneye gitmek yasak heralde degilmi













Gunaydinnnn 💕💕💕💕

Elinizde sahip oldugunuz guzellikleri düşünüp, modunuzu yukseltin 😁
Babam bile giremiyor annemle kardeşime covid testi yapıldı , bugun tomografi sonuclarina göre cikacak abla cok iyi cok sukur yürüyor.kizin ateşi aynı dusmedi gece boyunca ayagimda uyudu
 
Babam bile giremiyor annemle kardeşime covid testi yapıldı , bugun tomografi sonuclarina göre cikacak abla cok iyi cok sukur yürüyor.kizin ateşi aynı dusmedi gece boyunca ayagimda uyudu
Annen icin cok sevindim cnm
Kiz da insallah biran önce toparlanir
 
Gunaydin menu yazıp kacacagim kizim hiç durmuyor gece gelirim :)
Menu (sali)
Kahvalti(9:00)
2 tam bugday 1 dlm kasarla tost
1/2 avakado
1 kk peynir

Öğle (12:00)
Fit magnolia (sosyal medya tarifi :) )

Aksam(18:30)
Karnabahar brokoli haslamasi 1 tabak
Salata

Su:2lt
Afiyet olsun canım 😘
Annenin iyi olmasinada sevindim kizininda atesi duser insallah bir an önce 🤗🤗
 
Aynen canım bende yorumumda yazdığım gibi dayanamıyorum. hatta bu sabah tartıda gördüğüm kiom motivasyonumu arttırdı :halay:
Bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni hiç mutlu etmedi, günü salatayla geçirip eczaneden de bakso almaya gideceğim. Kaldı 2 gün hala artıdayım😭
 
Bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni hiç mutlu etmedi, günü salatayla geçirip eczaneden de bakso almaya gideceğim. Kaldı 2 gün hala artıdayım😭
salatana tavuk falan ekle bari biraz canım. probiyotik takviyesini de iyi düşünmüşsün. su dukan birasını deneyelim bence
 
Cok beğendim tatlim 😍

Allah kabul etsin
Gecmis olsun cnm

Corban misirli ve 2 tabak oldugu icin bulgur olmasa iyi olurmuş

Menü güzel ama baslangicta 3 öğün yap istersen cnm

Bide neskafe yerine filtre yada Türk kahvesi biliyosun dahs saglikli 😊

Hosgeldin cnm 🌹

Menün güzel olmuş cnm 😊

Güzel görünüyor cnm 😊

Baya hizli bi giriş yaptin cnm :))
Filtreyide gece içtim kahveye düştüm sanırım
Birde 3 öğün yapmaya geç kalıyorum abla leptin beklerken akşam yemeği çok geç oluyor
 
salatana tavuk falan ekle bari biraz canım. probiyotik takviyesini de iyi düşünmüşsün. su dukan birasını deneyelim bence
Sabah salatasına yumurta koydum, akşama da köfte koyarım diye düşünüyorum. Emzirenlere dukan önermiyorlar diye denemedimn hiç.
 
Sabah salatasına yumurta koydum, akşama da köfte koyarım diye düşünüyorum. Emzirenlere dukan önermiyorlar diye denemedimn hiç.
afiyet olsun iyi yapmışsın canım. aslında diyet vb. uygulamalar emzirenlere genel olarak tavsiye edilmiyor zaten süt verimini etkilemesinden dolayı. o yüzden emzirme döneminde bir diyetisyen desteği ile gitmek daha iyi olur gibi. senin için zor bir süreç olmalı emzirirken diyet yapmak. ben emzirdiğim dönemde bulgur piavı soğan ikilisiyle yaşadım uzun süre. eşim bi ara soğandan tiksinir hale gelmişti :halay:
 
Back
X