- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
Ha haYap ye canim
fellah köftesi de yapabilirim 
benimde canim çekti ama ben avucumu yalıyorum taş kebabi yapacagim taş gibi olacagim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
fellah köftesi de yapabilirim 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yok cnm gerçekten az degilMefkurem haklısın abla, her hafta aynı vermiyoruz ama gözüme de bi az geldi, neyse önümüzdeki haftaya artık, 8 hafta var bayrama, kaplumbağa hızıyla gidiyorum
Regl düzensiz ona bağlıyorum, döngüye göre 8 gün gecikti, geçen aya göre 3 gün gecikti, normal insanlara göre haftasonu olmam lazım
Kendime kaçamak yaptım, brownniiii
İçindekiler; nohut,hindistan cevizi,kakao ve pekmez. Bakalım nassıl olcak
kaplumbağada degilsin daha ne olsun 2.5 ayda 13.5 kiko
Hadi seninkinin gelecegi belli de
Ben de o ihtimalde yok
Yine açlık orucu yapicaksan istemiyorumTünaydın ablacım, tebriklerin için teşekkürler
Ben bu hafta yine saturnle rakip olmak istiyorum
Teşekkür ederim filizcimEksisin canim genede üzülme
Sagolasin asiyemOlsun abla yine de tebrikler...
Az olsun bizim olsun
Teşekkür ederim bitanem
Dizimdeki şişlik agri gecmedi cnm
Dr dizinizdeki yıpranma aşınma geri duzelmez
Bu ameliyatla daha kötü olmasini engelledik dedi
Cok zorlanmicak, kas kuvvetlendirmesi ve kilo verilmesi lazim
Sebze bu kadar eksi getirmezdi cnmAblacım keşke lapa yerine sebze yeseydinolsun eksi de güzel pazartesi daha da gitmiş olacak
En garantisini yapayim dedim
1 günde 900 gitmis
Hosgeldinnnn ahsencimADINIZ: Ahsen
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3... ( yaşları 12.. 9.. yas.. ve 4 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: surekli yeme isteği ve gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fizik görünüm ve sağlık için
Zipzip-
Bebeginde hayirli olsun saglikla büyüsün insallah
Tekrar burda bulusmak nasip oldu :))
Bende mefkurem, Zühal
Sağol nilaycim-400 güzel bir fark haftaya da - 400 gelsen bile 98 i görürsün tebrikler
insallah diyelim Cok tebrikler cnm cok guzel yağdan gitmisSelam kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyen var mı bilmiyorum ama üzülmeyin pes etmek yok
Diyetisyenden çıktım kızlar
1.4 kilo vermişim hepsi yağdan ekstra 800 gram daha yağ gitmiş toplam 2.2 kilo yağdan gitmiş çok iyisin dedi
Ordaki tartıda 64. 5çıktım ideal kilonun altına düşmeye başlamışız dedi ben dedim durmak yok hedef 58 tamam bol bol yağ yakalım dedi
Akşama ödülünü kaptım bol kıymalı spagetti yicem
Dikkat etmedigin bi haftada eksi olman cok guzel Ponim
Cok güzel gitmis tebrikler cnm
Sagol yasimim
Sanads masallah diyelim elifcimAynen 56.5 u gordum
Aaa ama ben daha 16 yasindayim olmaz mi bu is
Hemencecik geri vites yapmişsin :)))
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ben bulgurcu oldugum için pirincin etkisini bilemedim ödem de gittiğine göre haftaya eksi ile başlarsınYok cnm gerçekten az degil
2.5 ayda 13.5 kiko
Hadi seninkinin gelecegi belli de
Ben de o ihtimalde yok
Yine açlık orucu yapicaksan istemiyorum
Teşekkür ederim filizcim
Sagolasin asiyem
Teşekkür ederim bitanem
Dizimdeki şişlik agri gecmedi cnm
Dr dizinizdeki yıpranma aşınma geri duzelmez
Bu ameliyatla daha kötü olmasini engelledik dedi
Cok zorlanmicak, kas kuvvetlendirmesi ve kilo verilmesi lazim
Sebze bu kadar eksi getirmezdi cnm
En garantisini yapayim dedim
1 günde 900 gitmis
Hosgeldinnnn ahsencim
Bebeginde hayirli olsun saglikla büyüsün insallah
Tekrar burda bulusmak nasip oldu :))
Bende mefkurem, Zühal
Sağol nilaycim
Cok tebrikler cnm cok guzel yağdan gitmis
Dikkat etmedigin bi haftada eksi olman cok guzel Ponim
Cok güzel gitmis tebrikler cnm
Sagol yasimim
Sanads masallah diyelim elifcim
Hemencecik geri vites yapmişsin :)))
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cok gecmis olsun ablaTeşekkür ederim bitanem
Dizimdeki şişlik agri gecmedi cnm
Dr dizinizdeki yıpranma aşınma geri duzelmez
Bu ameliyatla daha kötü olmasini engelledik dedi
Cok zorlanmicak, kas kuvvetlendirmesi ve kilo verilmesi lazim
Peki spor icin birsey dedi mi yuruyus yapabiliyor musun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gecmis olsun canim yürüyüş bence iyi gelicektir sana kilo malum dizlere bindigi icin kötü oluyoYok cnm gerçekten az degil
2.5 ayda 13.5 kiko
Hadi seninkinin gelecegi belli de
Ben de o ihtimalde yok
Yine açlık orucu yapicaksan istemiyorum
Teşekkür ederim filizcim
Sagolasin asiyem
Teşekkür ederim bitanem
Dizimdeki şişlik agri gecmedi cnm
Dr dizinizdeki yıpranma aşınma geri duzelmez
Bu ameliyatla daha kötü olmasini engelledik dedi
Cok zorlanmicak, kas kuvvetlendirmesi ve kilo verilmesi lazim
Sebze bu kadar eksi getirmezdi cnm
En garantisini yapayim dedim
1 günde 900 gitmis
Hosgeldinnnn ahsencim
Bebeginde hayirli olsun saglikla büyüsün insallah
Tekrar burda bulusmak nasip oldu :))
Bende mefkurem, Zühal
Sağol nilaycim
Cok tebrikler cnm cok guzel yağdan gitmis
Dikkat etmedigin bi haftada eksi olman cok guzel Ponim
Cok güzel gitmis tebrikler cnm
Sagol yasimim
Sanads masallah diyelim elifcim
Hemencecik geri vites yapmişsin :)))
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Ayyy erkenden menümü yazayım akşamı yemedim ama belli
Sabah yok diyetisyene gittim
Öğle 5 kaşık kıymalı ıspanak 5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara Türk kahvesi 2 parça bitter çikolata
Akşam
1 tabak kıymalı spagetti,,, bol salata,,, 1 bardak ayran yicem
Su şimdilik 2 litre
Spor 30 dk pilates ayrıca diyetisyene yürüyerek gittim.
N
Nidsalii
Sabah yok diyetisyene gittim
Öğle 5 kaşık kıymalı ıspanak 5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara Türk kahvesi 2 parça bitter çikolata
Akşam
1 tabak kıymalı spagetti,,, bol salata,,, 1 bardak ayran yicem
Su şimdilik 2 litre
Spor 30 dk pilates ayrıca diyetisyene yürüyerek gittim
.
N
NidsaliiEklentiler
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canımAyyy erkenden menümü yazayım akşamı yemedim ama belli
Sabah yok diyetisyene gittim
Öğle 5 kaşık kıymalı ıspanak 5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara Türk kahvesi 2 parça bitter çikolata
Akşam
1 tabak kıymalı spagetti,,, bol salata,,, 1 bardak ayran yicem
Su şimdilik 2 litre
Spor 30 dk pilates ayrıca diyetisyene yürüyerek gittim
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canimAyyy erkenden menümü yazayım akşamı yemedim ama belli
Sabah yok diyetisyene gittim
Öğle 5 kaşık kıymalı ıspanak 5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara Türk kahvesi 2 parça bitter çikolata
Akşam
1 tabak kıymalı spagetti,,, bol salata,,, 1 bardak ayran yicem
Su şimdilik 2 litre
Spor 30 dk pilates ayrıca diyetisyene yürüyerek gittim
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Bnde tas kebabi yaptimbenimde canim çekti ama ben avucumu yalıyorum taş kebabi yapacagim taş gibi olacagim.
Bnm de pasta yiyesim var yarin belki yaparimHerkes kaçamağını seçmiş ben ne yesem bilemedim. Sabah kahvaltı yaptım normal. Ara öğün yaptım akşama basmati pirinç ile pilav ve mantar sote var. Düşünüyorum aklıma bişey gelmiyor ya
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Sabahtan beri ödülü düşünüyorum bulamadimKizlar bugun ya da yarin herkes kucuk bir odul yapabilir ama ödülün boyutunu abartmayalim...
M MissHayaLet
@Cordeliaa
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
@sulisim
Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
AseliccA
@ysfeeymnn
@Penguen
@kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
North River
@TekrarDene
B Beklenen2
@Tostombalakanne
first ladyy
@HAbibte
AhSen_2504
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ödül zorunlu degil ama iki gun dışında yapilan kacamaklara ceza var biliyorsunSabahtan beri ödülü düşünüyorum bulamadim
- 3 Haziran 2015
- 37.176
- 120.247
- 798
- 36
Oh afiyet olsunBnde tas kebabi yaptim
- 3 Haziran 2015
- 37.176
- 120.247
- 798
- 36
Ben yemeğe saldırıyorum sonra
Mesela sabah sadece tek bişi yapsam öğleye de az yesem akşam sonuç kötü bitiyor
