Afiyet olsun canim baklavamiBende menümü yazayım
1parca pide 3 ceri domates 1 salatalık 8 dal roka 2 dilim peynir 1 YK lor bir bardak çay.
( Aslında sahur yapmıştım öğleden sonra regl oldum onun için bozdum)
Öğlen 3 sucuk ve 1 yumurtalı tost bir bardak çay. 3 dilim ev baklavası yedim
Aksam 1 lavaş içinde et durum salata.
Zipzip- E Elif_Eylul
Sana bisey diyemiyorum bünyen sağolsunRegl şerefine kutladım
Cuma günü gorucez bende bu ara değişik işledi bakalimSana bisey diyemiyorum bünyen sağolsun
2 3 gün yap kolay olduğunu görürsün1 kolaymı
Afiyet olsun kaptancımKendi yediğimi yazayim
1kepce kuru fasulye
1tane köfte
2lokma pide
2kasik salata
Afiyet olsun canım aksam baska bisey olmadigi icin boregi es geciyorum
.ama iftarda balik yemistim..dengeledim sanirim..sabah dünden de - ciktim cok.şükür
Ben yeni başladım canım 2 tane kızım var tedaviye gerek kalmadan oldu bende kendimi inandırmıştım tedavisiz çocuğum olmaz diye hep öyle söyler doktorlar Rabbim çok büyük hiç beklemediğim anda hamile kalmışım.Hayıt tohumu sayesinde hamile kaldım doktorum tüp bebek demişti
Afiyet olsun canımÇocukları uyuttum teravihide kildim geldim...
Sahur
Sucuklu kaşarlı tost ceyrek pide...bunun yarisini yedim oglan aldi elimden...domatesli kasarliya kaldim ceyrekten azdi...
Domates salatalik biber
3 zeytin
Birazda süt kaymağı ole.kuşburnu yedim pideli...
Cok.fazla pide yedim...farkındayım
İftar
3 kucuk taze hurma
1.5 kase salgam çorbası
2 sk enginarli bezelye
3 kasik bulgur pilavı
Salata
1 kasarli.kucuk.pogaca ( komsum tam.iftar saati eicak.sicak getirdi dayanamadım...)
Ara
Biraz leblebi
Chiali incir kayısılı puding...zorla yedim gun.önce yapmistim az daha yemesem bozulcakti...canim hiccc tatli istemiyo.bu aralar...hurma incir yetiyo
Su 2 olur
Spor 49 dk yuruyus...
Ne ise yarıyo canimHayıt tohumu sayesinde hamile kaldım doktorum tüp bebek demişti
Afiyet olsun canımÇocukları uyuttum teravihide kildim geldim...
Sahur
Sucuklu kaşarlı tost ceyrek pide...bunun yarisini yedim oglan aldi elimden...domatesli kasarliya kaldim ceyrekten azdi...
Domates salatalik biber
3 zeytin
Birazda süt kaymağı ole.kuşburnu yedim pideli...
Cok.fazla pide yedim...farkındayım
İftar
3 kucuk taze hurma
1.5 kase salgam çorbası
2 sk enginarli bezelye
3 kasik bulgur pilavı
Salata
1 kasarli.kucuk.pogaca ( komsum tam.iftar saati eicak.sicak getirdi dayanamadım...)
Ara
Biraz leblebi
Chiali incir kayısılı puding...zorla yedim gun.önce yapmistim az daha yemesem bozulcakti...canim hiccc tatli istemiyo.bu aralar...hurma incir yetiyo
Su 2 olur
Spor 49 dk yuruyus...
Maşallah canım ben tedavi olmadım bana hiç bir imkan yok dedi biraz özel bir durumdan dolayı ama rabbim ol der oluverir Allah olmayan herkese nasip etsin
Hamile kalamayan kadınlar için tam bir şifa öyle diyim.
Afiyet olsun canımDünkü menm sahur yapmadım
İftar 1 kase mercimek çorbası 2 parça tavuk 3 kaşık nohutlu pirinç pilavı yarım mücver
2 litre su
6100 adım
Bugün sahura kalktım kızımda oruç tutmak istiyorum diyince kaşarlı yumurta 1 parça pide 8 tane zeytin
İftar 1 kase tarhana çorbası 1 tane lahmacun bol salata yedim.
Su daha 1 litre oldu adımda 2000
Afiyetolsun tatlimBende menümü yazayım
1parca pide 3 ceri domates 1 salatalık 8 dal roka 2 dilim peynir 1 YK lor bir bardak çay.
( Aslında sahur yapmıştım öğleden sonra regl oldum onun için bozdum)
Öğlen 3 sucuk ve 1 yumurtalı tost bir bardak çay. 3 dilim ev baklavası yedim
Aksam 1 lavaş içinde et durum salata.
Afiyet olsun canım
Menun baya kalabalık olmuş Afiyet olsun canımÇocukları uyuttum teravihide kildim geldim...
Sahur
Sucuklu kaşarlı tost ceyrek pide...bunun yarisini yedim oglan aldi elimden...domatesli kasarliya kaldim ceyrekten azdi...
Domates salatalik biber
3 zeytin
Birazda süt kaymağı ole.kuşburnu yedim pideli...
Cok.fazla pide yedim...farkındayım
İftar
3 kucuk taze hurma
1.5 kase salgam çorbası
2 sk enginarli bezelye
3 kasik bulgur pilavı
Salata
1 kasarli.kucuk.pogaca ( komsum tam.iftar saati eicak.sicak getirdi dayanamadım...)
Ara
Biraz leblebi
Chiali incir kayısılı puding...zorla yedim gun.önce yapmistim az daha yemesem bozulcakti...canim hiccc tatli istemiyo.bu aralar...hurma incir yetiyo
Su 2 olur
Spor 49 dk yuruyus...
Zipzip-
Dedim canim acaba menü mu azaldı çok azM MissHayaLet canım aslında menüm azalmadı ama 2 gündür küçük kızımı uyuturken bende yanında uyuyakalıyorum
Uyanınca da yemek saati geçmiş oluyor
Afiyet olsun canımMenümü yazayım kıslar
Sahur 3.50 de
Yarım dilim tost
1.5 yumurta
Salatalık havuç
1 kk köy peyniri
2 kaşık yoğurt
Yeşillik
Iftar 19.55
3 kaşık kıymalı türlü
2 adet lahana sarması
1 kase yoğurt ve salata
1 parca bitter
1.5 lt su
E Elif_Eylul
