• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Merhaba 6. Takımın Güzelleri :KK36:

Spor Yapan Herkesi Tebrik ediyorum. :KK9: :KK9: :KK9:
7-8 Mayıs Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız :KK9::nazar:

@Tostombalakanne
C Chikolata_gozlum
T Titizz1

7 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızlarımız
:KK9:
:nazar:


T Titizz1
sardunya1038 sardunya1038

8 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızımız :KK9::nazar:

C Chikolata_gozlum

Not: Spor bildirimini yazmadığım varsa lütfen bildirsin. Ben yoğundum cuma site yoğundu. Atlamış olabilirim. :KK43:



7 Mayıs -13 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 726. etap
Üye Adı7 Mayıs Cuma8 Mayıs Cumartesi
1​
@Tostombalakanne
1.146​
1.279​
2​
C Chikolata_gozlum
150​
2.200​
3​
T Titizz1
1.490​
150​
4​
sardunya1038 sardunya1038
780​
360​
5​
North River North River
594​
272​
6​
bengisu022 bengisu022
432​
351​
7​
@Ytmz
650​
8​
North River North River
594​
9​
Tutku44 Tutku44
400​
150​
10​
kackaloribu kackaloribu
188​
256​
11​
@birazhuzurdu2008
300​
12​
Chedarice Chedarice
259​
13​
sidelya sidelya
150​
14​
selensu82 selensu82
137​
 
Anneler günün kutlu olsun canim 🥰
sagol kaptanım darisi sana insallah

🤣🤣
Ya millet soğuk baklava yiyor simay SOĞUK BAKLAVA. :kızgın:
Ne zamandır canım istiyor eşim alayım diyor aldırmıyorum yerini dondurmayla dolduruyorum :cry: anlıyor musun simay 😅
Dondurma ile kurbaiye birleşince tuzlu baklava say sen onu:D
Burasida ayni canim soba bile yaniyo😒
Benim burda dilim damagima yapıştı
Afiyet olsun canım çok stresliydin 1simit ve bulgur pilavi yedin
t1410.gif
Oo emoji yakıyor sexi seytan :) bugunde ne cok seytanin adini andik ya kulaklari cinliyordur
Oyyyyy çok sağol canım. Kizmamışsın bana.♥️ Kaptanımız ödülleri takip etmemi istemişti. Neyse ki af geldi. :halay::halay::halay:
Aftan once yeseydim iyiydi:D
Afiyet olsun canım ❤
Toplamda çok yememissin ama.karbon orani yuksek olmus

anneler günün kutlu olsun canım 🥰
Simit 4 dlm ekmek eder illa ceza yememek ocin eppek mi yiyelim:D
Yaaaaaaa kızlar ben uyurken neler olmuş😁😁😁😁

Aslında kalori hesabına vursak bayağı bir az beslendim diye düşünüyorum

Ama cezama razıyım 🤗🤗🤗🤗
Bana ne bana neee az ortalik karissin:D
 
Merhaba 6. Takımın Güzelleri :KK36:

Spor Yapan Herkesi Tebrik ediyorum. :KK9: :KK9: :KK9:
7-8 Mayıs Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız :KK9::nazar:

@Tostombalakanne
C Chikolata_gozlum
T Titizz1

7 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızlarımız
:KK9:
:nazar:


T Titizz1
sardunya1038 sardunya1038

8 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızımız :KK9::nazar:

C Chikolata_gozlum

Not: Spor bildirimini yazmadığım varsa lütfen bildirsin. Ben yoğundum cuma site yoğundu. Atlamış olabilirim. :KK43:



7 Mayıs -13 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 726. etap
Üye Adı7 Mayıs Cuma8 Mayıs Cumartesi
1​
@Tostombalakanne
1.146​
1.279​
2​
C Chikolata_gozlum
150​
2.200​
3​
T Titizz1
1.490​
150​
4​
sardunya1038 sardunya1038
780​
360​
5​
North River North River
594​
272​
6​
bengisu022 bengisu022
432​
351​
7​
@Ytmz
650​
8​
North River North River
594​
9​
Tutku44 Tutku44
400​
150​
10​
kackaloribu kackaloribu
188​
256​
11​
@birazhuzurdu2008
300​
12​
Chedarice Chedarice
259​
13​
sidelya sidelya
150​
14​
selensu82 selensu82
137​
5. Siradaki ben ile 8. Siradaki ben arasinda fark var cordisim :D
 
Es yarismasi yapmıyoruz canim
Bizim takımda cok iyi islemiyor o sistem

Hemen bakip geliyorum 🤭🤭
Tamamdır challenge günleri varmı İlk sayfaya baktım okudum genel anlamıyla aynıydı zaten. Birde şey cuma günkü kilom 60tı. Ama ben üzüntüden ogün dün bugünde dahil yemediğim şey kalmadı 😬 tartılmaya çekiniyorum ztn şiş hissediyorum hemn kilo yapmaz ama cumaya epey artı çıkıcağımı düşünüyorum. Bi sorun olur mu.
he walla 😅

burda ele şeyler olmaz canimm herkesi herkes kucaklarrr aktif olursan ❤️🧡💜💝💜💗💚💜💙🧡💜❤️

haklısin canim 😘😘

hem yiyo hem dil çıkariyo 🤔🤔🤔 bu nasil is arkadasım 😅😅😅😅
Teşekkürler🥰
20 kilo uçmuş harika :KK9:


@gnrc ve Darkqueenn Darkqueenn aramıza hoşgeldiniz. Ben Poni 31 yaşındayım 2 tane çocuğum var. Insaallah en kısa sürede yüklerinizi atarsınız :KK66:
Hoşbuldum. İnşallah teşekkürler tanışmıpıza memnun oldum☺️
Iyiyim ablam evdeyim kapanmadan dolayı.. iyi geldi valla dinlendim😍

Bence artik fitanne yapsin @Tostombalakanne

Insallah kaslarım olusur benimde. Deniyorum🤣 ekmek konusunda bende 1 ekmek yiyordum şimdi durdum şükür

Ah kötü olmuş. Cezayı da kapmışsın 😣

Günaydın canım mutlu pazarlar

Günaydın canım

Günaydın tatlım

Günaydın canım seninde anneler günün kutlu olsun 😍

Teşekkür ederim canım benim seninde anneler günün kutlu olsun 😍

Aramıza hoşgeldin canım benim

Çok güldüm 🤣

Ne güzeller
Teşekkür ederim canım benim seninde anneler günün kutlu olsun

Ne kadar açsak🤣🤣

Ne güzel dualar 😊😊 seninde anneler günün kutlu olsun canimmm

Günaydın canım benim seninde anneler günün kutlu olsun

Günaydın canım seninde anneler günün kutlu olsun

Ah dün bende evde akşam çok üşüdüm. Bugünde bozuk hava

Günaydın cannimm😍
Teşekkür ederim
Hoşgeldin canım aramıza. ♥️🤗
Teşekkür ederim
Darkqueenn Darkqueenn canım takıma hoşgeldin. Sanırım alıntılamamışım mesajını. Şimdi farkettim.
Teşekkürler🥰
Hos geldiniz kızlar kısa zamanda hedefinize ulaşmanız dileğiyle 🤗🤗
Teşekkürler inşallah.
 
Teşekkürler Cordelia Cordelia :)


ADINIZ: Gnrc diyelim şimdilik :)
YAŞINIZ:
31
BOYUNUZ: 1.68 ama 1.66/1.65 da olabilir(son ölçümlerde o civarlarda:p) ben 1.68 kabul ediyorum :p(kendimi bildim bileli ilk öyleydi :KK70: )

KİLONUZ: 3 Mayıs 2021'de 101.3 tüm ve o günden itibaren dikkat etmeye başlamaya karar verdim
Gruba başladığım günün sabahında 98.1 (08.05.2021)


HEDEF KİLONUZ:
Bİ 70 e inmek ama neden 60civarı da olmasın :p

MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar

MESLEGINIZ:
Bilgiayar Mühendisi -Şu an çalışmıyorum

ÇOCUK SAYISI:
Yok

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır, siteye yeni üyeyim

KİLO ALMA NEDENİNİZ: Kendimi bildim bileli yaşıtlarımdan daha kiloluydum. 4/4,5 kilo doğmuşum :KK70:

Hep kilo alarak da ilerledi. Lisede 90lara geldim ve o zamandan sonra da bir kere dışında 90nın altını görmedim ki arttı.
Ailem de kilolu ve annem süper lezzetli yemek yapar meşhurdur bu konuda da:)
E hepimizin bildiği üzere kültürümüz yaşantımız yeme üzerine kurulu gibi ne yazık ki her duyguda yiyeebiliyoruz
Ee lezzetli yemeği de seviyorum bir gurme edasıyla da yeyince kendini kontrol de edemeyince aldıkça alınıyor işte..


SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:

Üni zamanı diyetisyene bir kere gittim ama uygulamayıp bırakmıştım.
2019da Herbalife a gitmiştim 1 ay ve o zaman 4-5 gibi bi kilo vermiştim ama devam etmeyince ve yeyince yine aldım.

Geçen sene Ahmet Apa'nın Karaciğer temizliği progamının 5 seviyesine kadar uyguladım ve 101 küsürle başlayıp 84.3 gördüm ve sonra bırakınca saçma sapan yiyerek yine 101lere geldim.
Küçüklüğümden beri kilolu olmam hep gündem olmuştur ama o zayıflama tutkusunu bulamadım sanırım.
Her manada düzgün olması gereken kiloda olmak gerekiyor malumunuz o nedenle bu sefer yeniden karar vermişken zayıflayıp bu meseleden bir daha böyle büyük kilolara gelmemek üzere -İNŞ.- kurtulmak istiyorum.

Birileyle bir şey yapmak, her gün tartılıp kontrol etmek(bu Herbalifetan kaldı ve bence güzel bir şey her gününü analiz ediyosun) vb şeyler destekleyici olduğu için arkadaşımın tavsiyesiyle buraya katıldım.
Umarım bu yazıda lafta kalmaz ben de o ideal kiloya ulaşırım.
Sizler de ^_^

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Darkqueenn - Şüheda
YAŞINIZ: 25
BOYUNUZ: 152
KİLONUZ: 62.0
HEDEF KİLONUZ: 55 - 52
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doğumlar. Kontrolsüz yemek yemek.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık. Güzellik. İyi hissetmek kendimi daha çok sevmek.
Kızlar aramıza hoşgeldiniz. ❤️❤️❤️
 
Merhaba 6. Takımın Güzelleri :KK36:

Spor Yapan Herkesi Tebrik ediyorum. :KK9: :KK9: :KK9:
7-8 Mayıs Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız :KK9::nazar:

@Tostombalakanne
C Chikolata_gozlum
T Titizz1

7 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızlarımız
:KK9:
:nazar:


T Titizz1
sardunya1038 sardunya1038

8 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızımız :KK9::nazar:

C Chikolata_gozlum

Not: Spor bildirimini yazmadığım varsa lütfen bildirsin. Ben yoğundum cuma site yoğundu. Atlamış olabilirim. :KK43:



7 Mayıs -13 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 726. etap
Üye Adı7 Mayıs Cuma8 Mayıs Cumartesi
1​
@Tostombalakanne
1.146​
1.279​
2​
C Chikolata_gozlum
150​
2.200​
3​
T Titizz1
1.490​
150​
4​
sardunya1038 sardunya1038
780​
360​
5​
North River North River
594​
272​
6​
bengisu022 bengisu022
432​
351​
7​
@Ytmz
650​
8​
North River North River
594​
9​
Tutku44 Tutku44
400​
150​
10​
kackaloribu kackaloribu
188​
256​
11​
@birazhuzurdu2008
300​
12​
Chedarice Chedarice
259​
13​
sidelya sidelya
150​
14​
selensu82 selensu82
137​
Ellerine sağlık canım ❤️
 
Merhaba 6. Takımın Güzelleri :KK36:

Spor Yapan Herkesi Tebrik ediyorum. :KK9: :KK9: :KK9:
7-8 Mayıs Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız :KK9::nazar:

@Tostombalakanne
C Chikolata_gozlum
T Titizz1

7 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızlarımız
:KK9:
:nazar:


T Titizz1
sardunya1038 sardunya1038

8 Mayıs Yükselen Muhteşem Yıldızımız :KK9::nazar:

C Chikolata_gozlum

Not: Spor bildirimini yazmadığım varsa lütfen bildirsin. Ben yoğundum cuma site yoğundu. Atlamış olabilirim. :KK43:



7 Mayıs -13 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 726. etap
Üye Adı7 Mayıs Cuma8 Mayıs Cumartesi
1​
@Tostombalakanne
1.146​
1.279​
2​
C Chikolata_gozlum
150​
2.200​
3​
T Titizz1
1.490​
150​
4​
sardunya1038 sardunya1038
780​
360​
5​
North River North River
594​
272​
6​
bengisu022 bengisu022
432​
351​
7​
@Ytmz
650​
8​
North River North River
594​
9​
Tutku44 Tutku44
400​
150​
10​
kackaloribu kackaloribu
188​
256​
11​
@birazhuzurdu2008
300​
12​
Chedarice Chedarice
259​
13​
sidelya sidelya
150​
14​
selensu82 selensu82
137​
Eline saglik canım 🤩🤩🤩

Bende adima devam ediyorum ama bildirmedim ,bildirmeye devam etsem mi 🤭🤭
sagol kaptanım darisi sana insallah
Insallah canim hayirlisi 🥰🥰
Simit 4 dlm ekmek eder illa ceza yememek ocin eppek mi yiyelim:KK70:
Simdi boyle deyince ne yapalim ceza mi verelim
@birazhuzurdu2008 simit icin 5.000 adim alalim senden de 🤭🤭
Tamamdır challenge günleri varmı İlk sayfaya baktım okudum genel anlamıyla aynıydı zaten. Birde şey cuma günkü kilom 60tı. Ama ben üzüntüden ogün dün bugünde dahil yemediğim şey kalmadı 😬 tartılmaya çekiniyorum ztn şiş hissediyorum hemn kilo yapmaz ama cumaya epey artı çıkıcağımı düşünüyorum. Bi sorun olur mu.
Spor icin ilk sayfadaki puanlarimiz gecerli
Bazen adim yarisi yapiyoruz ama her zaman yapmıyoruz
Challenge günleri yapmadik takim isterse ilerleyen zamanda bakariz

Tarti icinde moralini bozma canım baslangic kilonu takima geldigin kilonu aliriz
Hatta yarin bildirim yapabilirsin diger takim önemli değil
Anneler günümüz kutlu olsun ❤️
Seninde anneler günün kutlu olsun 🥰
 
Dünkü menümü yazayım
Sahur 4:00
Havuçlu Menemen
Eşimin yaptığı fındıklı kakaolu çikolatasını yedim
2 dilim ekmek
Çay
İftar 20:07
Tavuklu patates yemeği
5-6 adet mercimekli köfte ( bitmedi)
Salata
Ara: sütlü Yeşilçay ( ilk defa taktım hiç sevmedim 🙄)
Saati unutmuşum kaç adım attım bilmiyorum baya evde yürüdüm ama 🙄
 
Eline saglik canım 🤩🤩🤩

Bende adima devam ediyorum ama bildirmedim ,bildirmeye devam etsem mi 🤭🤭

Insallah canim hayirlisi 🥰🥰

Simdi boyle deyince ne yapalim ceza mi verelim
@birazhuzurdu2008 simit icin 5.000 adim alalim senden de 🤭🤭

Spor icin ilk sayfadaki puanlarimiz gecerli
Bazen adim yarisi yapiyoruz ama her zaman yapmıyoruz
Challenge günleri yapmadik takim isterse ilerleyen zamanda bakariz

Tarti icinde moralini bozma canım baslangic kilonu takima geldigin kilonu aliriz
Hatta yarin bildirim yapabilirsin diger takim önemli değil

Seninde anneler günün kutlu olsun 🥰
1simit 323 kalori
 
Öğlen yatıp bi uyumuşum daha yeni kalkıyorum. Sahurdan sonra uyuduğumuz için uyku yetmio. Küçük oğlumla beraber uyuduk. 😃
Bu ara bendr sahura kadar bekliyorum ama 10 da uyanıyorum 🤭🤭🤭
Herkesin Anneler günü kutlu olsun. Allahım ayağınıza taş değdirmesin hep mutlu sağlıcakla kalın.
Anneler günün kutlu olsun ❤
Dünkü menümü yazayım
Sahur 4:00
Havuçlu Menemen
Eşimin yaptığı fındıklı kakaolu çikolatasını yedim
2 dilim ekmek
Çay
İftar 20:07
Tavuklu patates yemeği
5-6 adet mercimekli köfte ( bitmedi)
Salata
Ara: sütlü Yeşilçay ( ilk defa taktım hiç sevmedim 🙄)
Saati unutmuşum kaç adım attım bilmiyorum baya evde yürüdüm ama 🙄
Afiyet olsun canım
Hem çikolata, hem.patates ,hem de mercimek köftesi cok olmus
5000 adim cezani bekliyorum :)))
 
Sabah 12 de kayınbabamın böbrek taşı düşmüş sabah kusmaları başlamış eşimle hastaneye gittiler gelince yukarıya çıktık geçmiş olsuna gittik :(
Gerçekten iyi değil arkadaşlar :(
Sonra kayınvalidem rahatsizlandı
çok üzgünüm :(
İnşallah iyi olurlar atlatır 😞
 
Bu ara bendr sahura kadar bekliyorum ama 10 da uyanıyorum 🤭🤭🤭

Anneler günün kutlu olsun ❤

Afiyet olsun canım
Hem çikolata, hem.patates ,hem de mercimek köftesi cok olmus
5000 adim cezani bekliyorum :)))
Yes beeee geldi gene ceza :KK62:
 
Back
X