• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tünaydın kıslar🙋🏻‍♀️ dün sokak sakın kimse yok diye 10 dk kıslarla dışarı çıktık sokağa yani rüzgarlı ve sert bir hava vardı 10 dk bile durmamışızdır iftar saati başıma ağrı girdi migrenim başladı şu an biraz daha iyiyim çok şükür halsizlik yaptı ben de henüz tartılmadım spor da yapmadım az sonra kalkarım yatmak iyi gelmiyor bana
Kaptanlarım dün ve bugünün menüsünü ve sporlarımı akşam topluca yazsam problem olur mu?

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
Geçmiş olsun canim suan burada esiyor ama cok tatli bir esinti
Cordelia Cordelia hatirliyomusun ananas detoksu yapmıştın :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Eee sonunda ne oldu :)
Benim gördüklerimi sizde görüyormusunuz ??😍 61 gördüm sanki😂 fark - 800
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Nilay5454 Eki Görüntüle 2846315
Gözlerim kamasti 🎉
 
Geçmiş olsun canim suan burada esiyor ama cok tatli bir esinti

Eee sonunda ne oldu :)

Gözlerim kamasti 🎉
Koronamiyim dedi agzi burustu tad alamadi bütün gun ananas yer icerse olcagi oydu :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
 
Plankda vğcüdün düz durması çok önemli ben aynaya bakmadan yada telden kardeşime göstermeden o duruşu ayarlayamıyorum, tam düz 20sn azıcık beğimli 60 sn duruyor ama iş tam düzde
Bende duzgun duramıyorum plankta uzun zamandir da denemedim 🤭🤭
Herkes foto çeksin bence 1 aylık program uygulayalım öncesi sonrası yaparız uyar mı özelden paylaşırız fotolarımızı
Super olur 🤩🤩
77.95 ile -500 deyim.

Dün 77.85 idi 🤐
Eksin cook guzel tebrik ederim canım 🤩🤩
Cuma: 74.1
Ctesi:74.3
Pazar:74.25
Ptesi:74.95

😯😯😯 Sanki kacamagi ctesi degil dün gece yaptım 🙍😔
Artin fazlaymis ama önlemini almissin cumaya eksiye geçeceksin inanıyorum ((
t1469.gif
))

🤣🤣🤣🤣🤣
+200 gram artıdaym. Hafta sonu çok hareketsizdim geç kalktık filan
O zaman artiyi atmak icin biraz hareketlenmen lazim cuma eksilerle bekliyorum😘
Benim gördüklerimi sizde görüyormusunuz ??😍 61 gördüm sanki😂 fark - 800
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Nilay5454 Eki Görüntüle 2846315
Eksin çok güzel tebrik ederim canım 🤩🤩
 
Back
X