ben anlamam bu topik bu kadar kalabalıksa bizler yazdımız için kalabalık,susup susup oturuyosunzzzzzzzzzzz.bir 70-79 topiğine gidin bakalım hayat varmı
ayy listemi yapayım dedim 4 sayfa olmuş hepsini oku oku hatim ettiimm.eebruli mountainmist mevhibe34 nugya xxh.ydxx neruda ceren23 chef kesraa farmasi kalanchoe+ arcak81 ycl cimcimesude priene babystar
hay maşşlahahhhhhhhhhhhh
eee niye kimse bişey yazmıyor öyleyseee
eebruli mountainmist mevhibe34 nugya xxh.ydxx neruda ceren23 chef kesraa farmasi kalanchoe+ arcak81 ycl cimcimesude priene babystar
hay maşşlahahhhhhhhhhhhh
eee niye kimse bişey yazmıyor öyleyseee
kız neye maşallahhhhhhhhhhhhh dedin popişlerimize mi maşşalahhhhhhhhhhhhhh dedin
1 elma yiyorum.nefefes alıp dinleneyim birazzzzz
maşşlahlık halimiz yok henüzzzzzzzzzzzzz
afiyet olsun canım güzel menü,bugun kaçamak yok20 kullanıcı mııı?
Ne popüler bir topikteyiz yahu.
Kahvaltım;
1,5 dilim ekmek
1 yumurta, 1tk zeytinyağı (tk:tatlı kaşığı)
3 zeytin
2 yk domates suyu (yk:yemek kaşığı)
3tk tahin-pekmez
1 kk peynir (kk:kibrit kutusu)
1 kupa yeşil çay
Ara: 1 kuru incir
Pilates
Ara: 1/2 muz, 1 kuru incir
Öğle:
2 kepçe kıymalı,brokolili tarhana çorbası
2 tavuk baget (haşlanmış)
2 dilim ekmek
1/2 dal taze pırasa
1 yk domates suyu
Ara: 1 portakal, 2 yk yoğurt,tarçın :)
.
bende elma yiyordum.tam şimdi.hadi bakalım kim daha önce yiyecek.
bende elma yiyordum.tam şimdi.hadi bakalım kim daha önce yiyecek.
bende elma yiyordum.tam şimdi.hadi bakalım kim daha önce yiyecek.
iyotlu tuz gelmişşşnasılsın bakiyim cicikız ne zamandır nerelerdeydin
herkese merhabalar
bugün dersim olmadığı için ara ara bakabildim ama ona bile yetişemedim
valla
ne hareketli bi topik burası ya
yetişemeyip okuyamayınca da stresten başıma ağrı giriyor bişey kaçırdım mı diye:))
herkesi tanımaya çalışıyorum yavaş yavaş
ben bu ha fta bir de temizlik yapıyorum hergün biraz biraz
ben de bugünkü menüm akşam yedikten sonra yazayım
20 kullanıcı mııı?
Ne popüler bir topikteyiz yahu.
Kahvaltım;
1,5 dilim ekmek
1 yumurta, 1tk zeytinyağı (tk:tatlı kaşığı)
3 zeytin
2 yk domates suyu (yk:yemek kaşığı)
3tk tahin-pekmez
1 kk peynir (kk:kibrit kutusu)
1 kupa yeşil çay
Ara: 1 kuru incir
Pilates
Ara: 1/2 muz, 1 kuru incir
Öğle:
2 kepçe kıymalı,brokolili tarhana çorbası
2 tavuk baget (haşlanmış)
2 dilim ekmek
1/2 dal taze pırasa
1 yk domates suyu
Ara: 1 portakal, 2 yk yoğurt,tarçın :)
Hugocuk sulu yemeklerin nasıl yağı alınır peçeteyle yahu? Kuru kızartma olsa tamam da.
Sizin göbekleri çok merak ediyorum. Henüz doğum bile yapmadınız, bayağı da kilo verdiniz o kadar da kötü olmamalı gibime geliyor.
1 günde karınlar dümdüz demez mi bir de :)
Arada birileri yazıyor kalori azalıyormuş diye de bir mantığı yok hakikaten. Kızartınca ekmeğin suyu uzaklaşıyor sadece.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?