60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kıslarr ya bişey sorcam ben bu zencefil olayına biraz fransız kaldımbiraz acıklayabilirmisiniz zahmet olmazsa iii bişeyse bende denerim öptm hepinizi.
 
Kullanıldığı yerlerden bazıları.
ıştah açıcıdır,
Antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar,
Mideyi düzenler,
Mide bulantılarını giderir,
Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir,
Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic),
Solunum yollarını açar,
kanın yapısını daha akışkan hale getirir(ki bu kalbin daha rahat çalışmaı demektir)
Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir.
Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına yardımcı olur)
Kalp ritminin düzene girmesini sağlar,
özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır.
Baş ağrılarını gideici özelliği vardır,Zencefil
Uykuyu rahatlatır,
Kandaki kollesterolu diğer bir çok bitkiye nazaran daha fazla oranda düşürür,
Bu ve buna benzer daha bir çok faydaları vardır zencefilin.
Örnek Olaylarla Kullanım Alanları

1- Yolculuk sırasında bir çoğumuzu taşıtlar tutar ve aslında çok da hoş geçebilecek bir yolculuk bizim için tam bir kabusa dönüşür. ış te bunu zencefil sayesinde engelleyebiliriz. Şöyleki, Yolculuğa çıkmadan 30 dakika önce ağza alınan 1 gr. zencefil araç tutmasını engeller. Zencefilin faydaları
2- Ameliyattan kalkan hastalara verilen ilaçlar narkoz etkisini hafifletir fakat bu ilaçların yan etkileri mevcuttur. Oysa zencefil bu ilaçlardan daha etkili bir bulantı bastırıcıdır. Ameliyat sonrası ayılmalarda 0,5gr. - 2gr. arası zencefil+100 ml. sıcak su ile ile hazırlanan infüzyon oldukca faydalı sonuçlar verir.
3. Hamilelikte alınan günlük 1 gr toz zencefil hamileliğin mide üzerindeki etkilerini büyük oranda iyileştirir ve hatta yok edebilir de.
4. Zencefilin soğuk algınlıklarında kullanıldığını daha önce söylemiştik. Bir fincan çay içerisine bir miktar bal karıştırılıp ardından bu karışımımız içerisine iki dilim taze zencefil kor ve az bir miktar beklendikten sonra bu karışımı içesek soğuk algınlığımız kısa sürede atlatılır.
5. Yemeklerde ve tatlılarda kullanılan zencefil zamanla romatizmal hastalıklara çok iyi gelmektedir. Zencefil bitkisine son yıllardaki talep patlamasının sebeplerinden birisi de bu antiromatizmal özeliklerindendir.(Not: Sitemizde en çok "zencefil" bitkisi merak edilerek okunuyor.)



anlayacağın çoook faydası var ayçacım ama iştah açtığı için akşam yatmadan önce kullanmakta yarar var -tatlicadiarzu- kendi adıma konuşayım sabah zencefilli süt içtiğim zaman yemek kokuları burnumdan düşmüyo ne bulsam yiyecek konuma geliyorum kaydirigubbakcemile3
 


canım o tarz terimleri tanımıyorum. bizzat kendim işin içinde olmadıgım ıcın ama benım bıldıgım asit degerlerı oluyor zeytınyaglarının.. mesela bızımkı 1 asit cıkar.. 1.sınftır yanı..2 asitse ben yiyemem mesela.. damak tadım kaldırmaz..(ayy yemekteyız yarısmasında gıbı hissettım kendımı -tatlicadiarzu- ) ama özlü,yesilimsi,köy z.yağıdır.. onu bilirim ben..
 


canım ya zencefilli sütü nasıl hazırlıyorsunuz? sımdı bu zencefıl cesıt cesıt ya hangısınden kullanıyorsunz?
 
yapıyordum canım, hala yapmaya çalışıyorum fırsat buldukca. Süper bişey :asigim:

ben de meraklıyım ya latin danslarına..

gecen aylarda yazıldıgım spor salonunda ücrete tabiydi..haftada 3 gun ders verılıyordu.. onlar yaparken bir izliyim dedim o zaman ben de 10kg fazlayım ..bır tiplere baktım bır de kendıme offf daracık kalcalar,incecik beller... ne işim var bunların arasında dedım.. vazgectım... kaydirigubbakcemile2

daha 7 kg kadar vermem lazım kendımı latin danslarının ellerine teslim etmek ıcın kaydirigubbakcemile3
 
merhaba 2009 yazının çıtırlarıııı a.s. nasılsınız canlarım?keyifler yerindedir inşallah...
LATıN ŞEKERıııı tebrikler canım,ne güzel terfi almışsın..
SABUNUUUUM sözünde durdun ablasının güzeli..harikasın canımın içi
 

Canım kristalize derken bulunduğu kapta oda ısısının biraz altında yağda çökme oluyor mu ?
Balda olur hani, onun gibi ?
 

uw !!!!
kıralıçamız gelmiş . . . yerimseniben

ablacığım inş :Saruboceq: 58 i de göreceğim . . .
60 hedeften 58 e karar kıldım . . .
nede olsa 50 li kilolar çok daha makul yani kulağa bile hoş . . .
tabi bizim gibi orta boylular için . . .

lakin bu gün ödüllendirdim kendimi öğlen 1 simit yedim mesela diğer sağlıklılarla akşam üzeride biraz bisküvi kremalı şekerli kahveyle . . .
şımardım yani . :asigim:

ama akşam sadece derinimin mantarlı çorbası . . .​
 


Canım kristalize derken bulunduğu kapta oda ısısının biraz altında yağda çökme oluyor mu ?
Balda olur hani, onun gibi ?

çok çok az bir tortulanma oluyor sanki -tatlicadiarzu-

anneme sorayım ben bu işi birara... kafam karıstı
 
ben de mutfağa gireyim yavaştan..

bol sebzeli noodle yapcam bugun yanında da salata...

öpüyorum fıstıklar
 
kızlar doğadan koleksiyon yeşilçaydan aldım onun içinde vardı ginkgo araştırınca bunlar çıktı :)

Ginkgo Biloba Faydaları ve Kullanım Alanları:

Vitiligonun (ala) durdurulmasına ve yeniden pigment oluşumuna yardımcı olabilir.

Troid bezinin düzenli çalışmasına katkıda bulunur (özellikle hipertroid durumunda).

Zihni açar, yorgunluk ve stresi azaltır.

Beynin beslenmesine yardımcı olur ve hafızayı güçlendirir.

Öğrenme yeteneğini arttırır, aktif ve zinde bir vücut oluşmasına yardım eder.

ıktidarsızlık ve sertleşme problemlerinde faydalıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucudur.

Metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirime yardımcı olur.

Sinerjetik etki ile vücut dayanıklılığını arttırır, enerji verir, yorgunluğu azaltır.

Vücüdun enerji muhafaza etmesine yardımcı olur, nükleik asit ve protein sentezini hızlandırır.

Kan şekerininin dengelenmesine yardımcı olur.

Çiçeklerin tozlanma zamanında allerjik reaksiyonların önlenmesinde faydalıdır. Anti-allerjik özelliği vardır.

Zihinsel dayanıklılığı arttırır.

Serbest radikallerin hücre tahribatını azaltır. (Doğal antioksidan)

Kan yapıcıdır. Soğuk el ve ayaklarda faydalı olabilir.

Yaşlılarda,bunama belirtilerini azaltabilir. Alzheimer hastalığında yardımcıdır.

Kulak çınlamasını önlemede faydalı olabilir.
 
Selamlar nasılsınız bacular ?

Ben akşam yemeğimi yedim az önce
9 tane etli sarma, 1 kase kaynana çorbası, ekmek yok tabi :lepi:
2 saat sonra da çilek yerim bol bol cokacimcoook
 
canım ya zencefilli sütü nasıl hazırlıyorsunuz? sımdı bu zencefıl cesıt cesıt ya hangısınden kullanıyorsunz?

toz zencefille içiyorum ben canımcım.sütü hafif ılıtıyorum üzerine 1 çay kaşığı kadar katıyorum.hatta bazen tarçında karıştırıyorum çok güsel oluyoo:içelim:
 
çok çok az bir tortulanma oluyor sanki -tatlicadiarzu-

anneme sorayım ben bu işi birara... kafam karıstı

Canım benide bilgilendirirsen sevinirim . . .

çünkü bahsettiğim bu butik dükkandaki adam bu kristalize halin yağın saflığından kaynaklandığını iddia ediyor . . . :1ninca:
başka kimselerden bi kaç sefer daha bunu işittim . . .
eğer sizin yağlarda da bu oluyorsa ben bundan böyle sızmayı oradan alırım . . . :1ninca:

zeytinyağada bayılırım . . . :asigim:
domates bollansında şööle suyuna suyuna zeytinyağıyla cokacimcoook uffff . . .
 
Kuzucum KK'da vardı ama bulamadım şimdi :sm_confused:
Yoğurtlu ve boll bakliyatlı, ılık ya da soğuk yenen, pek doyurucu, pek sağlıklı bir çorba

Aha bildim kıs :jeyyar: çorbalara merak saldım bu ara . . . Kaynana çorbası mıymış bi adıda . . .
O çorbayla çok kilo veren var bol yoğurtlu nohutlu naneli gösel bi şi . . .

hatta armağan çağlayan diye bi şey var ya onunla kilo vermişmiş . . .​
 

Vallahi bizim yörenin çorbası o, ben kendimi bildim bileli yazın vazgeçilmezidir bizim evde.
Hatta annemin uygulamama karşı çıkmadığı, aksine desteklediği tek diyettir kendisi.
Herkese öneririm kaydirigubbakcemile2
 
sara cım acıklayıcı bilgilerin için çoook saol zencefilli süt zayıflamaya yardımcı mı? onu merak etmiştim deniycem yatmadan önce hoşçakalın.
 

cnm zaten yeşil çayın her türlüsü çok güzel ben çok sewerek içiyorum şuanda bende bergamotlusunu kullanıyorum çok güzel kokusu war
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…