Günaydın ciccime afiyet osun..
Ben de başladım mesaiye bende.. servis yarım saat geç kaldığından geç başladık mesaiye sadece..
Afiyet olsun Fambık.. sen alıştın bu düzene sanırım..
Günaydın Nugi.. kolay gelsin....
nasılsınız bakayım....ben çok yorgunum hafta sonu misfirlerim vardı yemek temizlik derken çok yoruldum.bütün evi yıkadım.kızım bütün her tarafa kırıntı gökmüştü cuma akşamı ütü derdine düşünce unutmuşum onları toplamayı.aaaa cumartesi sabah bir kalktım ne göreyim her tarafat minik minik karıncalar istila etmişlerdi evi hemen evi topladım yıkadım ohhhhhhhhh mis gibi oldu.karıncalarada çok üzüldüm ama yapacak birşey yoktu....hafta sonu oruç ta tuttum.doktora gittim bebeğime tektat baktı bebğin uyanık hareket ediyor ama çok yavaş takatsiz duruyor dedi.korktum oruçluyum diyemedim.:18:ama gene net göremedi kıza benziyor dedi.bende artık eminim kızım olacağından.iftarlarda pek birşey yediğim söylenemez.su içtim genelde birkaç kaşık çorba sadece su çok içince yemek yemeye yer kalmıyordu.
bu sabah kahvaltım:
2,5 dilim ekmek,
1 y.k.süzme yoğurtla yaptığım krem peynirim.
1 adet yağda yumurta,
1 adet salatalık,
1 adet taze incir..
herkese günaydınn....
işte yine pazartesiii:97::97::97:
çalışan bayanlar mesaiye başlamış cimicim,nugim ve bennn
offfff neyse bakalımmm.
sahurda
yarım kıymalı pide yedim
ve salata
1de yaptım yine sahurumu.
hadin görüşürüz,azck ayakta uyuyayyım ben
herkeze günaydın iyi haftalar diliyorumm nasılsınız görüşmeyeli ben şükür iyiyim misafirlerim duruyor bugünde teyzemin kızının arkadaşları gelecek öğleden sonra karı koca ve 11 yaşında kızları yarında bütün misafirler gidecek.banada evi dip bucak temizlemek kalıyor tabi çocukta çok olunca ev malesef pek temiz kalmıyor.bayramın 2.günüde teyzemin diğer kızı gelecekmiş eşi ve çocukları hayırlısı olsun diyeyim.o kadar ayakta kalmama rağmen dikkat etmeme rağmen kilo almış görünüyorum dün sadece kaçırdım ama bu arada regliyim bide belki ondan fazla çıktım bilemiyeceğim evin temizliğini bitireyim spora devam edicem sporsuz zor bu hapta kilo aldırıyo bana biraz geçmişi okuyayım bakayım
Yok kızlar bana ekmek falan yaramıyo işte :95: dün 2 dilim yedim alın bu sabah tartıda 68.5 çıktım yineyemicem bi daha yaaa :84:
rahatsızlığından dolayı almış görünüyorsun dimi,peki verdiğini yağ olarak gösteren alet,aldığınıda yağ olarak mı gösteriyor,yani şişkinlik olup olmadığını anlıyor muu bu alet,Günaydın cici kızlar..
Buralara kurt inecek az sonra gene ıssızlıktan...
Pazartesi sendromu mu bunun nedeni acaba..
Neyse ben kendi kendime yazayım bari...
Cuma günü diyetisyene gittim ve tickerımdan da anlaşılacağı üzere 1,2 kg almışım..
1 ayda zorla verdiğim kiloyu gene 1 ayda geri almışım...
Moralim çok bozuldu tabi ama sebebi tiroitler dedi.. İlaçla kolayca verirsin dedi..
Gene en başa döndük tabi..
İlk listemi yapacağım 3 hafta.. bayramda falan nasıl olacak bilemiyorum tabi de..
3 hafta sonra tekrar gideceğim..
İşte böyle....
sağol canım.Günaydın ciccime afiyet osun..
Ben de başladım mesaiye bende.. servis yarım saat geç kaldığından geç başladık mesaiye sadece..
Afiyet olsun Fambık.. sen alıştın bu düzene sanırım..
Günaydın Nugi.. kolay gelsin....
hoşgeldin canımm..herkeze günaydın iyi haftalar diliyorumm nasılsınız görüşmeyeli ben şükür iyiyim misafirlerim duruyor bugünde teyzemin kızının arkadaşları gelecek öğleden sonra karı koca ve 11 yaşında kızları yarında bütün misafirler gidecek.banada evi dip bucak temizlemek kalıyor tabi çocukta çok olunca ev malesef pek temiz kalmıyor.bayramın 2.günüde teyzemin diğer kızı gelecekmiş eşi ve çocukları hayırlısı olsun diyeyim.o kadar ayakta kalmama rağmen dikkat etmeme rağmen kilo almış görünüyorum dün sadece kaçırdım ama bu arada regliyim bide belki ondan fazla çıktım bilemiyeceğim evin temizliğini bitireyim spora devam edicem sporsuz zor bu hapta kilo aldırıyo bana biraz geçmişi okuyayım bakayım
sağol canımmmmmm...günaydın afiyet olsun canım benim..
nasılsınız bakayım....ben çok yorgunum hafta sonu misfirlerim vardı yemek temizlik derken çok yoruldum.bütün evi yıkadım.kızım bütün her tarafa kırıntı gökmüştü cuma akşamı ütü derdine düşünce unutmuşum onları toplamayı.aaaa cumartesi sabah bir kalktım ne göreyim her tarafat minik minik karıncalar istila etmişlerdi evi hemen evi topladım yıkadım ohhhhhhhhh mis gibi oldu.karıncalarada çok üzüldüm ama yapacak birşey yoktu....hafta sonu oruç ta tuttum.doktora gittim bebeğime tektat baktı bebğin uyanık hareket ediyor ama çok yavaş takatsiz duruyor dedi.korktum oruçluyum diyemedim.:18:ama gene net göremedi kıza benziyor dedi.bende artık eminim kızım olacağından.iftarlarda pek birşey yediğim söylenemez.su içtim genelde birkaç kaşık çorba sadece su çok içince yemek yemeye yer kalmıyordu.
bu sabah kahvaltım:
2,5 dilim ekmek,
1 y.k.süzme yoğurtla yaptığım krem peynirim.
1 adet yağda yumurta,
1 adet salatalık,
1 adet taze incir..
canım benim morali bozma sonuçta senin beslenmenlen alakalı bir durum değil.tiroitlerden kaynaklanıyormuş.sağlığın yerine gelsinde problem değil canım benim verirsin gene...üzülme...benimde dün kayınvalidemler geldi beni görünce şok oldular.hem kilo almışsın hemde 4 aya göre bu ne kadar büyük bir karın dedi.yapacak birşey yok olanbu dedim.ama kayınvalidemin sürekli gözleri karnımdaydı bu durumda beni rahatsız etti.kadında haklı benim çok öne doğru.mümkün değil senin ki kız olamaz diyiyordu.erkek karnına benziyor dedi.ama kız dedim...bende ilaçlar yüzünden bu hale geldim.ama ne yapalım yapacak birşey yok önce bebğimin sağlığı değilmi...kilolarıda inşallah vereceğim.şimdi biraz daha dikkat ediyorum yediklerime zaten...Günaydın cici kızlar..
Buralara kurt inecek az sonra gene ıssızlıktan...
Pazartesi sendromu mu bunun nedeni acaba..
Neyse ben kendi kendime yazayım bari...
Cuma günü diyetisyene gittim ve tickerımdan da anlaşılacağı üzere 1,2 kg almışım..
1 ayda zorla verdiğim kiloyu gene 1 ayda geri almışım...
Moralim çok bozuldu tabi ama sebebi tiroitler dedi.. İlaçla kolayca verirsin dedi..
Gene en başa döndük tabi..
İlk listemi yapacağım 3 hafta.. bayramda falan nasıl olacak bilemiyorum tabi de..
3 hafta sonra tekrar gideceğim..
İşte böyle....
Canlarım hepinize günaydın
İnşalalh iyi bir hafta olur hepimiz için çalışan arkadaşlara kolay gelsin, ben öğretmen olduğum için 5 eylüle kadar tatildeyim.
Kızlar bu hafta sonu çok enteresan geçti. Biliyorsunuz tatildeyim ve yediklerime dikkat ettiğim için kilo vermeye devam ettim ancak
cumartesi pazar çooook iştahsızdım midemde bir sorun oldu galiba
Cumartesi sabah kahvaltıda cornflex
öğlen domates salatası
akşam döner yedim fakat döner eşimi de beni de çok fena yaptı çıkardık hepsini
Pazar klasik kahvaltı yaptım 2 dilim ekmek
1kk beyaz beynir
3 zaytin doates vs..
Öğlen domates peynir sandiviç
Akşam 1 armut, bir salkım üzüm
FAKAT BUNA RAĞMEN İKİ GÜNDÜR SÜREKLİ KİLO ALIYORUM MORALİM ÇOK BOZUK SEBEBİ NE OLABİLİR bu sabah 59.9 geldim, bu menü ile mümkün mü? Regl dönemim de değil......
Bu sabah
1 kase kornflex yedim sevgiler
Ne olur fikrinizi yazın sinirlerim bozuldu
çokkkk geçmiş olsun canım..günaydınn kızlarrr nasılsınız bakemmm?ben hafta sonu oğlanın ateşiyle uğraştım cmtsi ateşi çıktı ilaç verdim duş aldıdım düştü sonra gene çıltı.39 felan oldu pazar gene aynı 40lardan düşmedi birtürlü.ne yaptmsa düşmedi doktora götürdük orta kulak iltihabı olmuş.ateş düşürücü antibiyotik vs verdi.bu sabah gene çıktı bakalım ilaç kullanmaya başladık inşallah geçer hemen.bugün tartıldım 59.6 olmuşum 400 gr salmışım reglidenmi öle çıktı acaba yoksam gerçektede aldımmıkine?neysee ben kavlatımla bugüne başlıyım bakalım
sabah kahvaltım
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak şekersiz çay
2.5 dilim ince peynir
domates salatalık
1 tane ceviz
ara
activa ve greyfurt
rahatsızlığından dolayı almış görünüyorsun dimi,peki verdiğini yağ olarak gösteren alet,aldığınıda yağ olarak mı gösteriyor,yani şişkinlik olup olmadığını anlıyor muu bu alet,
bu kadar yemeye nasıl yağa dönüşür yiyecekler anlamadım ki,bunları da yemezen açlıktan feanalık geçirirsin heralde.
sağol canım.
evet akşam yiyip yatınca uykum bölünmüyor sabah daha zinde oluyorum.
bugünlerde regl olucam zaten,4-5 gün tutamıcam.
canım benim bak sana ne diyeceğim benim kızımda sürekli öksürüyordu 1 yıldır nerdeyse ilaçsız geçen günlerinin toplamı 5-10 gündür.ama elazığa annemlere gittimğimde annem kızımın öksürüğünü görünce hemen ne yaptı biliyormusun.ayva yaprağı çayı demledi.10-15 adat yaprağı yıkıyorsun yaş veya kurusu olabilir.yaş olursa hemen rengini veriyorda kurusu biraz 4-5 saat beklerse renkleniyor.işte bu çayı yaptı.kızıma üç gün günde 3 defa içirdim.kızımın öksürüğü kalmadı.ama bu sabah hafif öksürüyordu gene çünkü sabaha karşı altına kaçırmış fark etmedik soğuk aladı sanırsam akşam eve gider gitmez çayı demleyip azıcıkta şekerle tatlandırıp içireceğim öksürüğü azmadan hemen önüne geçmek lazım...çokkkk geçmiş olsun canım..
benim kızımında kulak sorunu var oda sürekli iltihaplanıyo.
şu yaz gününde bile hastalıktan kurtulamadı.
sürekli geniz akıntısı ,öksürük.
ne zmanki kreşe başladı.
hastalıktan kurtulamadı.
regldendir canım,bazen regl olmadığın dönemlerdede fazla çıkabiliyorsun o kadar takma.
yediklerin gayet normal.
ama sende az yiyenler grubundasın tabii.
inşallah vücut korumaya geçmmeiştir
canım benim çok geçmiş olsun.günaydınn kızlarrr nasılsınız bakemmm?ben hafta sonu oğlanın ateşiyle uğraştım cmtsi ateşi çıktı ilaç verdim duş aldıdım düştü sonra gene çıltı.39 felan oldu pazar gene aynı 40lardan düşmedi birtürlü.ne yaptmsa düşmedi doktora götürdük orta kulak iltihabı olmuş.ateş düşürücü antibiyotik vs verdi.bu sabah gene çıktı bakalım ilaç kullanmaya başladık inşallah geçer hemen.bugün tartıldım 59.6 olmuşum 400 gr salmışım reglidenmi öle çıktı acaba yoksam gerçektede aldımmıkine?neysee ben kavlatımla bugüne başlıyım bakalım
sabah kahvaltım
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak şekersiz çay
2.5 dilim ince peynir
domates salatalık
1 tane ceviz
ara
activa ve greyfurt
çokkkk geçmiş olsun canım..
benim kızımında kulak sorunu var oda sürekli iltihaplanıyo.
şu yaz gününde bile hastalıktan kurtulamadı.
sürekli geniz akıntısı ,öksürük.
ne zmanki kreşe başladı.
hastalıktan kurtulamadı.
regldendir canım,bazen regl olmadığın dönemlerdede fazla çıkabiliyorsun o kadar takma.
yediklerin gayet normal.
ama sende az yiyenler grubundasın tabii.
inşallah vücut korumaya geçmmeiştir
Günaydın.. Biz tanışmadık sanırım.. sen ben yokken gelmişsin galiba...
Şimdi ben diyorum ki dün yediğin 2 dilim sabah yarım kilo olarak tartıya yansımaz.. Yani ekmeksiz diyet olmaz bence...
Moralini bozma...
Burada yavaş yavaş gidecek o kilolar..
canım benim bak sana ne diyeceğim benim kızımda sürekli öksürüyordu 1 yıldır nerdeyse ilaçsız geçen günlerinin toplamı 5-10 gündür.ama elazığa annemlere gittimğimde annem kızımın öksürüğünü görünce hemen ne yaptı biliyormusun.ayva yaprağı çayı demledi.10-15 adat yaprağı yıkıyorsun yaş veya kurusu olabilir.yaş olursa hemen rengini veriyorda kurusu biraz 4-5 saat beklerse renkleniyor.işte bu çayı yaptı.kızıma üç gün günde 3 defa içirdim.kızımın öksürüğü kalmadı.ama bu sabah hafif öksürüyordu gene çünkü sabaha karşı altına kaçırmış fark etmedik soğuk aladı sanırsam akşam eve gider gitmez çayı demleyip azıcıkta şekerle tatlandırıp içireceğim öksürüğü azmadan hemen önüne geçmek lazım...
canım benim çok geçmiş olsun.
Sağol canım, ben de biliyorum bir şekilde gidecek elbette, ama bu kadar yemeye düşeceğine ibre yükselince deliriyorum işte.
Bi de reglim yakın bir de pazartesi... gerildimmm
çok saol cnm benim.bebişin kızmı şimdi kesin bellimi?kızları da çok severim ben.ne güzel cicileri olur
canım benim 100 de 100 kız demesede doktor benzetiyordu.ama bencede kesinlikle kız zaten kızlar çok geç gösterir.ikidirde kıza benziyor dedi.fark etmiyor.ben çok seviniyorum valla...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?