Bana hergun tartilma gunu sekerim
Bu sabah nihayet ctesi gunku kilomu gordum.
O zaman yarin bildireyim size kilomu :)
Kiz nereyi kizistirdin sen? Milleti birbirine dusurdun kactin geldinmi buraya
Bide geç saatte gidecegiz kuzenime saat 8-9 olacak.Birseyler ikram etmek isteyecek, geri cevirmek de olmaz.
.
Şu verdigim son kilolarda geri gelecek.
tekrar 67 olurum herhalde
kararlıyı bugun, açlıktan aglayacak duruma gelsemde yemeyecegim
Olur olur
Yılda 1 kez gittim insanlar ama
Artık bende köy meydanında koşarım
:18: Ne yapalım öyle olacak.
Birde, zayıfladığım uzun süre görmeyen kişiler tarafından anlaşılacak mı çok merak ediyorum.
67'den 63'e.
Giderken zayıf göstercek ne giysem ne giysem diye dün bayağı bir düşündüm.
Yinede siyah giyeceğim ama
Kalçam incelmiyo, kocaman
ay ben de her gün tartılıyorum, tutamıyorum kendimi ya takıntı oldu
ben kızıştırmadım canım :)
asker eşleri konusunda düşünceye saygı gösteremeyen arkadaşlar sayesinde kızıştı biraz ortam..
Aslında takıntı değil hergün tartılmak. Ben akşamları da tartılıyorum 2-3 defa, belki bu takıntıdır
BAzı diyetisyenler öneriyor hergün tartılmayı, çünkü ne yediklerini kontrol etmede etkiliymiş...
Canım biraz okudum da yazılanları, tahammülsüz insanlarla münakaşaya hiç girmiyceksin !
Kafalar beton olmuş , daha fazla polemiğe girme bence.
Günaydın kızlar,
Bugün çok mutluyum canım annem beş yıldır hac kurasına giriyordu dün yapılan kurada anneme hacılık çıktı.Heyecandan dün akşam yemek bile yiyemedi kıyamam bütün gece mutluluktan ağladı.
Hayırlısıyla gidip gelmek nasip olur inşallah.
Sabah : 1 dilim ekmek + 1 dilim tulum peyniri + 1 çay + 1 salatalık
bariz farkedilir bence.
o da incelir yakında merak etme, her şeyin başı spor
kızlar birazdan kahvaltımı yapıcam,
2 yumurta,
nane-maydonoz,
biaz da domates ve yeşilçay..
Ben kahvaltı yapmıycam !
Canım istemiyor. Sabah ballı sirkeli ılık suyumu içtim o kadar...
Belki 1 tane erik yerim.
günaydın kızlar henüz ne kahvaltı yaptım nede spor dün baya kötüydüm tuzlu ayran içtiğim halde tansiyonum 11/5 di bay bi baş dönmesi zonklama oldu hala kafam iyi değil sizlerde de bu şikayetler oluyor mu
İnşAllah canım, farkedilir... Umarım:26:
Birde, nasıl yiyebiliyorsun sabah sabah o otçukları ? maşallaahh
günaydın kızlar henüz ne kahvaltı yaptım nede spor dün baya kötüydüm tuzlu ayran içtiğim halde tansiyonum 11/5 di bay bi baş dönmesi zonklama oldu hala kafam iyi değil sizlerde de bu şikayetler oluyor mu
Maydanoz kiol vrmeye yardımcı diyorlardı canım, işe yaradımı sende?
Form çaylarınada maydanoz koymuşlar artık
kimisi tartılın diyor kimisi tartılmayın diyor ama ben tartılın diyen taraftayım
kontrol etmek lazım yediklerimizi
tam da dediğin gibi canım, tahammülsüz insanlarla münakaşaya girilmiyor.
cahille laf anlatmak deveye hendek atmaktan daha zordur demişler.
İnşAllah canım, farkedilir... Umarım:26:
Birde, nasıl yiyebiliyorsun sabah sabah o otçukları ? maşallaahh
Canım aç aç karnına dokunmasın sirke ballı su?
hayırdır niye kahvaltı yapmıyorsun bugün?
günaydın kızlar henüz ne kahvaltı yaptım nede spor dün baya kötüydüm tuzlu ayran içtiğim halde tansiyonum 11/5 di bay bi baş dönmesi zonklama oldu hala kafam iyi değil sizlerde de bu şikayetler oluyor mu
Maydanoz kiol vrmeye yardımcı diyorlardı canım, işe yaradımı sende?
Form çaylarınada maydanoz koymuşlar artık
Bende de selülit az , çatlaklar var.:2::26:
Spor kısmındada, nasıl sabrediyorsun? ben bir hafta boyunca hergün 2 saat spor yapmıştım, sonra sıkıldım, pes ettim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?