- 19 Eylül 2013
- 618
- 422
- 53
Canim ölüm diyeti dedigin nasil bisey ne yicen ne icicen ki tehlikeli yollara bas vurma derim belki senin metabolizman agir calisiyordu test yaptir derim...
Moralini bozmak istemem ama 5 hafta uzun bir zaman 6 hafta oldu benim 8 kilo gitti ...
Acaba bünyene göre yanlis mi besleniyorsun ...
Senin menü paylasimini bundan sonra daha titizlikle takip edicem belki el birligiyle bi cözüm buluruz ;-)
Sana 3 günlük sok diyet tasiye ederim ama sadece 3 gün yapicaksin baska da yok ok mi ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
2-2,5 ay boyunca işte bu menüyü uyguladım ve 8 kilo verdim
sabah kepek ekmeğine beyaz peynirli domatesli tost
günde 2 tane soda
öğle elma yada portakal
akşam üzeri 5 gibi kepeli tost yada çorba
bugün 2 saat yürüyeceğim ve bugün den sonrada 2 saat yürüyeceğim
Bu arada şok diyet nasıl oluyor? Yardımcı olabilir misiniz
2-2,5 ay boyunca işte bu menüyü uyguladım ve 8 kilo verdim
sabah kepek ekmeğine beyaz peynirli domatesli tost
günde 2 tane soda
öğle elma yada portakal
akşam üzeri 5 gibi kepeli tost yada çorba
bugün 2 saat yürüyeceğim ve bugün den sonrada 2 saat yürüyeceğim
Bu arada şok diyet nasıl oluyor? Yardımcı olabilir misiniz
3 günde 3 kilo canim
1. Gün 1 kilo üzüm 1 lt. Üzüm suyu
2. Gün 1 kilo üzüm 1 lt. Üzüm suyu
3. Gün 1 kilo üzüm 1 lt. Üzüm suyu
Su kahve cay bunlarin disinda baska bisey yok
Ve üzüm suyu saf katkisiz olucak
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
cnm 8 ay yazmışsın 3 gün yap sadece diyosun ara verip tekrardanmı yapıyosn?
anlamadım, hem üzüm yiycem hem suyunu mu içicem patlarım ya
Üzüm suyu için kullanılan bir marka var mı? yada öneri
8 ay yazmadım bir yere, sanırım yanlış gördün şeker... 2 - 2,5 ay boyunca yediklerim aşağıdakilerdi ve 8 kilo verdim yazdım..
sabah kepek ekmeğine beyaz peynirli domatesli tost
günde 2 tane soda
öğle elma yada portakal
akşam üzeri 5 gibi kepekli tost yada çorba
baya iyimiş valla gnde kaç litre su tüketiyosn peki cnm
2,5 litre su tüketiyorum, minimum 2 lt bunun altına inmiyor, 2,5 lt nin üstüne çıkmıyor
bnde içe bilsem keşke cnm ya ben hiç su tüketmiyorm ki
ilk başta bende öyleydim ama 2 gün sonra alışmaya başlıyorsun, sadece 2 gün içmeye çalış 3. gün vücut istiyor zaten
Bu diyet 3 gün canim
1. Gün 1 kilo üzüm 1 lt. Üzüm suyu
2. Günde ayni
3. Günde ayni
Kesinlikle listenin disina cikilmiyor cay kahve bol bol su disinda
Bu diyet kalori yaktiriyor metabolizmayi hizlandiriyor ve 3 kilo verdiyor...
Suan diyettemisin nasil besleniyorsun birden kendine yüklenme derim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canim ölüm diyeti dedigin nasil bisey ne yicen ne icicen ki tehlikeli yollara bas vurma derim belki senin metabolizman agir calisiyordu test yaptir derim...
Moralini bozmak istemem ama 5 hafta uzun bir zaman 6 hafta oldu benim 8 kilo gitti ...
Acaba bünyene göre yanlis mi besleniyorsun ...
Senin menü paylasimini bundan sonra daha titizlikle takip edicem belki el birligiyle bi cözüm buluruz ;-)
Sana 3 günlük sok diyet tasiye ederim ama sadece 3 gün yapicaksin baska da yok ok mi ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Valla bu iki haftanin icinde neler yedim kesin kilo alirim dedim ama korktugum gibi olmadi iyide geldi valla... Bu haftada tam rayina giremesemde haftaya mutlaka geri dönüş yapcam rejime
Yedim yedim gündüz yedim akşam kestim yemedim böylece kilomu korumuş oldum cok şükür :)))
selamlar,ben de şu an 68.5 kiloyum.Aranıza katılabilir miyim?
Evet ne yapmamız lazım bilmiyorum evde koşu bandı eliptik bisiklet vs var e boğazı da kesebiliriz heralde ama motive sorunum var iradeli bir biçimde gidemiyorum çok takıyorum bu yüzden
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
selamlar,ben de şu an 68.5 kiloyum.Aranıza katılabilir miyim?
Kendinizi motive etmek icin neler yaptiniz 2 haftada vermem gereken 3 kg var ve simariklik gibi hissediyorum uzuluyorum zayiflayamiyorum nasil motive oldunuz pes etmediniz yardimci olabilir misiniz rica ediyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?