65 ten 55 e yolculugum baslasin...

Gunaydinlar...
Kahvalti: 2 dilim ekmek, beyaz peynir, cay.
 
okuldan geldim. karnım sırtıma yapıştı. birazdan: 2 dilim ekmek salata yoğurt pırasa yemeği yiyecem. iyice erdim gittim. okulda arkadaşlar kızkınçlık krizindeler. okulda salata yiyorum ya onlar tost pide falan. sonrada kilomu kıskanıyolar. ayy çok hoş. çıtı pıtı oldum ya. ölçüler 4 cm küçüldü. yeni ceket aldım 38 beden. hahahah
 
Sinemadayim :) Tebrikler canım
 
Reactions: mhn
Merhaba kizlar...
Dun temizlik vardi evde, birde misafir falan. Temizligimide bitiremedim, dip köse temizliyecektim evi. Bugunde isten geldim, yemek falan ancak vakit buldum yazmaya.

Bu gunun menusu:
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmek, yarim kk beyaz peynir, cay, ceviz.
Ara: 2 kucuk domates.
Ögle yetisemedim, yemek yemedim. Eve gelince ikindin cayin yaninda biskuvi yedim.
Aksam: 2 kk kadar tavuk, salata.

Bu arada M mandebula , tebrikler kiz, kiskandirmissin herkesi.
 
gunaydın kızlar. 2 aylık diyet seriveni boyunca 8 kilo verdim. tam zamanında hamile kaldım:) artık kilo alsamda çok olmaz:) kahvaltı: 2 dilim ekmek 1 ceviz yeşillik 1 dilim peynir
 
mandebula .!.:
gunaydın kızlar. 2 aylık diyet seriveni boyunca 8 kilo verdim. tam zamanında hamile kaldım:) artık kilo alsamda çok olmaz:) kahvaltı: 2 dilim ekmek 1 ceviz yeşillik 1 dilim peynir
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle tam zamanı inşallah sağlıklı ve hayırlı şekilde kucağına alırsn miniğini :) darısı başımıza inşallah :)
 
mandebula .!.:
gunaydın kızlar. 2 aylık diyet seriveni boyunca 8 kilo verdim. tam zamanında hamile kaldım:) artık kilo alsamda çok olmaz:) kahvaltı: 2 dilim ekmek 1 ceviz yeşillik 1 dilim peynir
Genişletmek için tıkla...

Ay süper yaa valla inşallah ben de veririm kilo. Ben de bebis istiyorum çünkü. Gerçekten bebisin zamanlaması süper
 
butun iyi dilekleri,niz için teşekkürler. darısı tüm isteyenlere:) diyeti daha bırakmış değilim. sonuçta sağlıklıı besleniyorum. pazartesi doktora gidecem. ondan beslenme listesi önerisi alırım. kızımda 20 kilo almıştım bunda o hatayı yapmak istemiyrum. vermek çok zormuş anladım ki
 
Bugün kahvaltı haşlanmış bir yumurta biraz beyaz peynir 2 dilim ekmek ve yeşil çay öğlen biraz sulu et yemeği ve 7-8 kaşık pilav yannda yeşillik arada taze meyve suyu sıktm akşam yoğurtla geçiştrmeyi düşünüyorum bebiş için aç kalsak bile yeridir :)
 
Selam kizlar!
Ögle: 2 dilim kepek ekmek, uzerine peynir ve domates, yaninda cay.
Aksam: 2 köfte, ve havuc salatasi, 1 dilim ekmek.
 
mandebula tebrik ederim çocuk istediğini bilmiyodum şaşırdım. kaç kilosun şimdi .2 ayda 8 kilo ne güzel ya. ben 3 ay oldu 4 kilo vermiştim 1ini geri aldım malesef .bugün yine başladım dikkat etmeye bakalım inş.sabah yumurta zeytin peynir ekemek yedim ikindi gibi arkadaşta kısır poğaça yedim okadar su içiyorum arada yeşil çay falan şuan kendimi zor tutuyorum açılmış yarım paket cipsi yememek için..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

-DIYET GUNLUGUM- KILO: 62 HEDEF: 48
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
ZK_ASK
Diyete davet
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
therapne
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
S
Diyet yapmak isteyen bayanlar fazlalarınızdan kurtulmanın altın püf noktaları burda
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Gazeteci06
G
hamile bayanlar
Yorumlar
3
Görüntüleme
8K
alize_13
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…