- Konu Sahibi bayanbaloncuk
-
- #601
gecen hafta:61.6
güncel:61.2
fark: -0.40 gr :)
Gunaydin kizlar ilk kilo bildirimi benden
gecen hafta 60
guncel 58.7
fark -1.3
tabi bu bozdugumda aldigimi geri vermis halim nerdeyse 3 haftadir bu boyle devam ediyor benim simdiye kadar 55i gormem lazimdi
kızlar ben geldim. hepinizi tebrik ediyorum kendimi etmiyorum memlekete gitmek illaki bana pahalıya patlayacaktı. çok fazla yemedim orda ama her gün yaş pasta yedim simit yedim vs
geçen haftaki kilom 63.100 dü cuma günü 62.200 dü ve memlekete gittim geldim bugün kilom 62.800 maalesef
Canım enazından yemişsin ve verdiğin kilodan almışsın.Ben zavallı yemedim aldımpardon kızlar yanlış yazmışım güncel kilom 62.600
Tebrik edyorum kızlar
Bende senin kadar sabirli olsaydim bu dogum kilolarimi coktan vermis olurdum 2 sene gecti ya ama soylede bisey var 51 kiloyla hamile kaldim 77 kiloyla doguma gittim tam 26 kilo aldim ben dana gibiydim simdiye kadar 19 kilo vermisim
Kimse bana moral vermeyecek mi(((
3.30 da ara öğün olarak 1 ceviz kayısılı prebiyotik.
Kimse bana moral vermeyecek mi(((
3.30 da ara öğün olarak 1 ceviz kayısılı prebiyotik.
Canım moral bozmak yok moral bozulunca olmuyor diye daha çok yiyoruz sonra yine kilo alıyoruz daha çok uzuluyoruz ama yok öyle. ! Eğer tiroid ile ilgili birşey değil sadece yemeden dolayı kilo alıyorsan porsiyon küçültür verirsin canım hiç bozma moraliniKimse bana moral vermeyecek mi(((
3.30 da ara öğün olarak 1 ceviz kayısılı prebiyotik.
kuzum ortada bence morel verilecek kötü bi durum yok :) o yüzden canini skma bence bosuna ve hic bisey ykmus gibi(ki yok da ) devam et yola istikrarla :)
şu ana kadar menün güzel bozma moralini düzelir tavuk ve salata ile devam et kaçamak yapma yarın tartıl yine düzelir kilon.su tutmuştur vücudun
Teşekkürler ikinizede İstikrarımı menüme yansıtmak istedim:))seninle başlayamamıştık gulum6 bugün başladım bakalım.Yarında 3. Endoskopi denememi olucam mide prblemimden dolayı ilk ikisini yapamamıştı doktorlar.Onun stresi var biraz.
Kimse bana moral vermeyecek mi(((
3.30 da ara öğün olarak 1 ceviz kayısılı prebiyotik.
Kızlar valla hepinize çok sevindim masallah masallah tebrik ederim siziii :)
Canım moral bozmak yok moral bozulunca olmuyor diye daha çok yiyoruz sonra yine kilo alıyoruz daha çok uzuluyoruz ama yok öyle. ! Eğer tiroid ile ilgili birşey değil sadece yemeden dolayı kilo alıyorsan porsiyon küçültür verirsin canım hiç bozma moralini
Kızlaar bana gelince bugün kalktım gittin sağlık ocagına kan vermek için ben bugün veremem sonucu deyince devlet hastanesine gittim 4 tüp kan aldılar sonra dişçi ile randevum vardı yolda bi simit aldim kostur kostur ona gittim ve saat 3e kadar o simitin 3/4ünü yiyebildim kan sonucumu aldim bi baktım bazı şeyler düşük gittim doktora hipolipidemi yani kolesterol varmıs ama henüz önemli değilmiş yarın da diyetisyene gitcem bakalim bu arada beni her gören kilo mu aldin ne güzel olmuş bir daha zayıflama diyor istisnasız herkes amaçok şevkimi kırıyorlar ya :/ menüme gelince
Sabah
3/4 simit
Akşam
1 dilim karpuz cok az tam yağlı beyaz peynir
Yağsız salata , 2 3 Yk yağsız yogurt
1 adet kandil simiti yarımdan az muz
Ve çok çok az da supangle
Kızlar evde tartı yok şimdi spor salonuna gitcem orda bu yemek yemiş halde tartiya cikcam artik yapcak birşey yok birde zaten bu hafta bir gün kaçamagim olmustu artı çıkarsam şaşırmam
kahvalti(07:45) ev yapimi soguk müsli (1 bardak süt, 2 corba kasigi yulaf ezmesi, 10 taze kiraz, 10 kuru üzüm, 1 ceviz ve 2 kavrulmamis bademle hazirladim)
Ben hayatım boyunca 45 olmadım canım en zayıf halim 58 üniversite yıllarında ama şimdi doğumlarımın öncesindeki kiloma gelebildim şükür.65 yeter bana da işte o yürüme olayı bende yok:))Feylesof ben bekarken 85 kiloydum boyum 1.55 senin gibi 1 senede 40 kilo verdim evlenirken 45 kiloydum 3 kere gelinlik daralttim yani olmayacak diye bisey yok hic kacamak yapmadim gunluk 1 saat yurudum sirrim bu
Kızzzzzzz sen niye moralini bozuosun yaaa? Bi anlatmana tatlım
Ben hayatım boyunca 45 olmadım canım en zayıf halim 58 üniversite yıllarında ama şimdi doğumlarımın öncesindeki kiloma gelebildim şükür.65 yeter bana da işte o yürüme olayı bende yok:))
Artı çıktım görmedin mi bu hafta canııım 300 gr.En büyük derdimiz bu olsun gerçide neçektik bu kilolardan ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?