- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Sağol canim güldürdün beni
bende çocuk yapmıs olsam ve bu kilolarda olsam canımız sağolsun sefamız olsun derdim tatlım 
ama hamilelik öncesi daha sağlıklı bi kiloya inmek istiyorum 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
bende çocuk yapmıs olsam ve bu kilolarda olsam canımız sağolsun sefamız olsun derdim tatlım ama hamilelik öncesi daha sağlıklı bi kiloya inmek istiyorum 
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
diyet nasıl gidiyo bakalım yarın tartı günü boşladınız buraları sanki yoksa vaz mı geçtiniz zayıflamaktan 
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Maşallah canım istikrarlısın buralarda yanlız bırakma beni
ben bikaç günlüğüne spora ara verdim pazardan itibaren bende başlıyorum bakalım diyetin yanında sıkı bi spora bahar gelince tutuştum geçen yaz istedigim kiloda degildim biraz daha birakirsam kendimi yapışıp kalıcak bu kilolar üstüme 
- 26 Mayıs 2017
- 67
- 88
- 88
- 35
Günaydın kızlar.Bende bu sabah tartıldım.Sonunda kırılma noktasını yaşadım.2 aydır 72 yi geçemiyordum,bu sabah sonunda altına düşmüşüm.Bugun zaten hiç birşey yiyecek durumda değilim.Dün akşam kızımla dışardan tavuk yemiştik.Sindirim sistemimizi mahvetti,ikimizinde midesi fena.
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Aynı kuşku bende de oluştu canım kac gündür spora diyete rağmen tık yok hatta bazen + ya bile geçtigim oluyodu
inşallah bişeyin yoktur bende cmt ye dahiliyeye randevu almıştım duruma görede diyetisyene giderim diye ama cmt şehir dısında kurumumun sınavı var mecburen dr randevum iptal oldu bakalım kendimdeki duruma göre bi ara gitmeyi planlıyorum
hellloooo günaydıııın kızlar
Bu hafta beni biliyorsunuz bi toparlayamadım, yarına kadar öyle devam eder gibi yapıcam bakalım.
bu tip zamanlarda en sinir olduğum şey, ne diyete devam edebiliyorum, ne vicdanım sızlamadan yemelere doyabiliyorum. Hiç ıvır zıvır yemedim bu hafta, öğlenleri genelde salata ama bi olmadı içimden gelmedi. Yarın eksi görmek mümkün değil pek umarım çok artı çıkmaz. Kendime haftaya mis gibi bi plan yapıp sahalara döneceğim.
Bu hafta beni biliyorsunuz bi toparlayamadım, yarına kadar öyle devam eder gibi yapıcam bakalım.
bu tip zamanlarda en sinir olduğum şey, ne diyete devam edebiliyorum, ne vicdanım sızlamadan yemelere doyabiliyorum. Hiç ıvır zıvır yemedim bu hafta, öğlenleri genelde salata ama bi olmadı içimden gelmedi. Yarın eksi görmek mümkün değil pek umarım çok artı çıkmaz. Kendime haftaya mis gibi bi plan yapıp sahalara döneceğim.
tarif değil ama ben 3 gün juico sıvı detox yapmıştım, 2.5 kilo vermiştim geçen sene.
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Canım ben daha önce kk da gördügüm bu detoxu uygulamıstım 2 günde 1.5 kilo vermistim şu an yine onu deniyorum
https://www.google.com.tr/amp/s/www...etoksu-ile-2-gunde-2-kilo-verin.740063/?amp=1
- 21 Ekim 2016
- 382
- 271
- 103
Peki sonra aniden yeme isteği falan geldi mi bende mi sorun var acaba bazen öyle oluyor kendimi tutuyorum sonra ne bulursamCanım ben daha önce kk da gördügüm bu detoxu uygulamıstım 2 günde 1.5 kilo vermistim şu an yine onu deniyorum
https://www.google.com.tr/amp/s/www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/ayran-detoksu-ile-2-gunde-2-kilo-verin.740063/?amp=1
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Yok canım olmadi 2 gün yaptım zaten arada yavaşlamıştı kilo vermem bende hızlandırmam metabolizmamı şaşirtmak icin yapmıştım sonra yine normal doyetime devam ettim bugün yeniden başladım yapmaya bakalım cmt sabahı kac olucam birdan yazarım sonucu
- 21 Ekim 2016
- 382
- 271
- 103
Yapabilirsem deneyeyim
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Maşallah canım istikrarlısın buralarda yanlız bırakma beni
yapacağına inanıyorum tatlım ben geçen mayısta 64tüm nasıl becerdiysem 8 kilo aldım ağustostan beri ama bugün 69u gördüm çok mutlu oldum son 9 kilo inşallah
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Inşallah canım benimde hedem 8-9 kli vermek inşallah başarıcaz
ben geçen mayısta 64tüm nasıl becerdiysem 8 kilo aldım ağustostan beri ama bugün 69u gördüm çok mutlu oldum son 9 kilo inşallah
bu arada takipteyim canım seni
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Inşallah canım benimde hedem 8-9 kli vermek inşallah başarıcaz
- 1 Nisan 2012
- 722
- 467
- 323
Yaa benim de en büyük problemim bu bazen gözüm dönüyor kendinizi durdurmak için bir şey yapabiliyor musunuz yaa özellikle regl dönemimde ,benim tek taktiğim bu durumlarda evde yiyebileceğim birşey bırAkmamak oluyor ...
benim daha önce 2 defa diyetisyen geçmişim oldu. ikisininde sonunda daha fazla aldım. hele ilk gittiğim diyetisyen daha ilk randevumda moralimi bozdu. nerden bu kilolar bakalım diye üstelik çok da kilolu değildim :) haftasonu itibariyle spora bende başlıyorum. salona gidemesemde evde kendim indirdiğim programlardan yapıcam. sana sınavında başarılar canım.Aynı kuşku bende de oluştu canım kac gündür spora diyete rağmen tık yok hatta bazen + ya bile geçtigim oluyodu
merakla bekliyorum sonucu :)
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
