• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

69'dan 57'ye nasıl yapsam

ay ne güzel kısırrrr... ofiste nerde buldun canım :)
yemeğe gittiğimiz cafede zeytinyağlılar kısmında vardı canım, genelde ogisin yemekhanesinde de sürekli kısır yapıyolar :) yarına yemeğimi yanımda götürmeyi planlıyorum ama daha yapmadım bakalım
 
geçen haftadan beri yapamamıştım bugün tamamladım :halay:
0E3F682B-61D0-4A0F-BCE5-96FE2C63F048.webp
 
günaydın kızlar. nasılsınız bende şişkinlik var yine uzun zamandır pilav yemiyordum ramazanda biraz yedim tamam belki biraz değil fazla yemişimdir :( ondan olabilir mi acaba. bi de bitki çaylarımı içemiyorum o da olabilir.
 
günaydın kızlar. nasılsınız bende şişkinlik var yine uzun zamandır pilav yemiyordum ramazanda biraz yedim tamam belki biraz değil fazla yemişimdir :KK43: ondan olabilir mi acaba. bi de bitki çaylarımı içemiyorum o da olabilir.

benim de reglim yaklaştı ondan biraz şiş hissediyorum ama illa ödem tutuyorumdur.
rezene çayı vs denesene canım bende çok işe yarıyor rezene
 
sabah kahvaltı yaptım, yemeğimi yanımda getirmeyi başardım sonunda :)
yeşil mercimek ve kabak var bir de yoğurt.. bugün acıkınca rahatım ohh ne yicem derdi yok.
 
bu akşam yemeğe gidelim dedik, kendime uygun olduğunu düşündüğüm için kebapçıya gidelim dedim. Kanat, ayran, az bulgur yedim önden gelen pofidik pideyi yemedim biraz tulum peyniri tırtıkladım. Menüm böyleydi, ezan okundu ben de yazıyım dedim :)
 
Yarın tartı günüüüüüü bu hafta şiş hissediyorum kendimi çok fark göremesekte olsun. Sağlıkla devam ediyoruz
 
Günaydın kızlarss
son 2 hafta buralar çok sessizleşti :KK12:
Tartı güncelleme gününde ilk bilgi benden gelsin
64.400... 1 haftada -900 gr.
1 kg olmamış ama olsun

IMG_4878.webp
 
günaydın
bende oruç değilim sabah tartıldım 65.2 +300 gr
Niye böyle oldu anlamadım:mad:
 
bu akşam yemeğe gidelim dedik, kendime uygun olduğunu düşündüğüm için kebapçıya gidelim dedim. Kanat, ayran, az bulgur yedim önden gelen pofidik pideyi yemedim biraz tulum peyniri tırtıkladım. Menüm böyleydi, ezan okundu ben de yazıyım dedim :)
canım sen yaz. bizden çekinmene gerek yok adını duyunca hemen kötü olacaksak tutmayalım daha iyi :) rahat ol yani
 
Back
X