Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia · 15 Kasım 2016

aeben
Antepia27
DelyDoly

4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu)

Bende dünün sonucu ..

Sadece - 100 gr .

Ausencia · 15 Kasım 2016

Uzuuuuuun alıntımla yokluğumu telafi ettiğimi düşünüyorum

DelyDoly · 15 Kasım 2016

Ausencia .!.:
aeben
Antepia27
DelyDoly

4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu)

Bende dünün sonucu ..

Sadece - 100 gr .

Vallaa Kaçkınımm benim seferogulları yiyeceguukkk sizlerii

Antepia27 · 15 Kasım 2016

Ausencia .!.:
aeben
Antepia27
DelyDoly

4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu)

Bende dünün sonucu ..

Sadece - 100 gr .

Canim sen hepimize yetersin

begum75 · 15 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Günaydınlar güzeller

Canlar akşam misafir vardı giremedim , onlar gidince dizi peşine düştük ... Bir de dün telefonum bozuldu ...su girmiş tırtlamış alana kadar br takoza taktım kartı . Telden girmeyince ...çok sık oturmuyorum pc başına .

kuzularinannesi çok geçmiş olsun . Allah korumuş.

@kelebekolacam günaydın tellioğlum Kızın nasıl oldu ? Çok geçmiş olsun .

DelyDoly

Süper canım .
Bende bu sabah itibarıyla 1. gün sonu -100 gr sadece . Bakalım devam ...

Çok beğendim masumum . Gerçi hiç ekmek ve türevi göremedim ama

Senin menülere bayıldığımı söylemiş miydin

yasom7272 seninde menünü alıntılamıştım ama uçmuş :) ben beğendim . Ayrıca ödem çayını da favorilere ekledim

Öğle arasını iyi atlatmışsın bence . Akşam mercimek erişte ikilisi fazla olmuş gibi .

Öğle çorbanın yalnızlığa terk edilişini görmezsek güzel bir atlatmışsın davim

Tellioğlum

Ahhh katmer ahhh . Ahhh ahum ahhh .
Sabır canım ....cızzzları çok canın çekse de sabır . Aman bu yıla kadar milyon kez yedim ...şimdi de yemeyeyim ölmem ya diye düşün

aeben nin menüne yorumuna harfi harfine katılıyorum tubam ... Çok isteklisin biliyorum ... biraz daha kendini düşünürek mutfağa girersen ..kendine özel bir şeyler hazırlarsan olacak tatlım .

Bir ayağın karbon çukurunda kalmış gülüm ...diğeri ile tepiklemişsin

Düzenli sporun takdire şayan canım benim .
Çok fit olacaksın eminim .

Cümbüşe kadar iyi de gidiyormuş her şey ....cümbüş sonrası aslında regl dönemlerini atlattacağımız çok güzel düşük kalorili tarifler var . Ama kendimize zaman ayırmaktan kaçınıyoruz nedense ...hoop iki çikolata atmak daha kolay geliyor nefsimize

Öğle öğünü kaynaması ve salam haricinde iyi karaca canım .

beyaz et ya da peynirde sıkışsaydı öğle ya da akşama olurdu .

9 halanmış yumurta okudum yazının başını

İdeal bir menü olmuş canım

Ara meyveleri bir porsiyona düşürsen daha iyi olur canım .

Bir de hoş geldin diyemedim sana sanki hiç

Hoş geldin . Takip ettim senin de verilecek kilon çok azmış ... kelebek19 gibi .

[/QUOTE]

hoşbuldum canım teşekkür ederim @Ausencia
hedefe az kaldı evet,inşallah en kısa sürede ulaşırım
ara öğünüm aslında 1 elmaydı, mandalinayı ikram ettiler,bizim buralarda yetişiyomuş illa ye dediler,küçük bişeydi zaten kıramadım yedim
@kelebek19 hedefe ulaştı canım o koruma yapıyor

uzun alıntınla telafi ettin üstünedede bugün izin kazandın

cydnz_1 · 15 Kasım 2016

Ausencia günaydınn, ben de çok merak ediyorum ne kadar gidecek diye :)
bu arada menülerimi sevmene sevindimm

Nare83 · 15 Kasım 2016

Ausencia cnmmm bugün nasılsın 2. günn daha kolay geçer
dünki menümde ekmek olatını sormusunda
bzelye kh agırlıklı bir yemek içindede patates olunca başka ekmek yemedim cnm

saydin78 · 15 Kasım 2016

Ausencia tatlım bence dün kötüydü, bugün daha iyi olacak menüm

vorones · 15 Kasım 2016

Sherrysherrylady .!.:
Yok.şekerim ayni kaderde olsak keske
Sen.kizarmis pattis bal kaymak yiyip kilo veriyorsun
Saka.bir yana herkes ayni olamaz yani eskiden de ki 2010 da 17 kilo vermis.ve bu isi iyi kotu bilen biri olarak bunu cok iyi bilmeme rağmen vazgecmek olmazdi
Kaldi ki kırdım simdilik direnci
Dusundum neden diye d vitamini dozu mu ise yaradi ne.
Opuyorum

Aferin sanaaaa süper canım

KiZzzz illam vurun yuzume pattisleri. Aynı kader derken bebelerimiz aynı ayda ondan dedim di

vorones · 15 Kasım 2016

DelyDoly .!.:
Kizz zalimm vurcamm senii hee dun misafir geldi o da getirmis anamla misafir yedikçe çaya yuklendim bende yutkunaa yutkunaaa beni bozarsan sen bozann puflar cinler datlularr

Yavrim azıcık ucundan yisen nefsin korelir. Deye .şey ettimdi. Yok yok neyse sen hiç yeme baci. Kilo alın eden sonra bene suç bulan. . Şurda cumaya ne kaldı az daha gayret

ervahafsa · 15 Kasım 2016

Günaydın kızlar

aeben · 15 Kasım 2016

Hayırlı sabahlar

Begun misafir günüm koşturuyorum . Hepinize iyi bir gün dilerim

Ahu060812 · 15 Kasım 2016

Günaydın hatunlar
Bugün bende başlıycam 4 gün diyetine
Bugün regl günüm bide yaaa

Antepia27 ablam beni geçiçeeeeek

begum75 · 15 Kasım 2016

aeben .!.:
Hayırlı sabahlar

Begun misafir günüm koşturuyorum . Hepinize iyi bir gün dilerim

sanada hayırlı sabahlar,günler canım,kolay gelsin, ne mamalar yapıcaksın misafirlere

aeben · 15 Kasım 2016

Ausencia .!.:
aeben
Antepia27
DelyDoly

4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu)

Bende dünün sonucu ..

Sadece - 100 gr .

Çok az gitmiş aysumum senden

Benim yeni aldıgım 1 kilonun 500 gr gitmiş .
Bugun 3. Gün menüsünü yapıyorum . Etli olan misafirin yanında sorun yaşamayım diye .

Hedefim artıyı temizleyip tekrar 6 lı bir rakam görmek . Tabi bitire bilirsen 4 günü .

Nare83 · 15 Kasım 2016

kolay gelsin aeben ablaaaa

Nare83 · 15 Kasım 2016

öglene tavuk ve salata çorba yiyecegim için
akşama közlenmiş biber yogurt getiridim azmı olur sizce sebce almam lazım eve
kabak filan atarım fırına yagsız vs yerimm sebze yiyecegim zaman

Ausencia · 15 Kasım 2016

ErSeSi .!.:
herkese gunaydin)

Günaydın canım .

Nasıl gidiyor düğün sonrası diyet?

masumm .!.:
Ausencia cnmmm bugün nasılsın 2. günn daha kolay geçer
dünki menümde ekmek olatını sormusunda
bzelye kh agırlıklı bir yemek içindede patates olunca başka ekmek yemedim cnm

2. gün gurultu var masumum

3 ve 4 güzel bu listede ...4 gözle onları bekliyorum .

Patates varsa tamamdır canım

Ahu060812 .!.:
Günaydın hatunlar
Bugün bende başlıycam 4 gün diyetine
Bugün regl günüm bide yaaa Antepia27 ablam beni geçiçeeeeek

Aslanım tellioğlum beni yalnız koyma bu seferoğulları karşısında .

4 güncük sadece .

Hadi bakalım ...merakla bekliyorum sonucunu ahum

aeben .!.:
Çok az gitmiş aysumum senden

Benim yeni aldıgım 1 kilonun 500 gr gitmiş .
Bugun 3. Gün menüsünü yapıyorum . Etli olan misafirin yanında sorun yaşamayım diye .

Hedefim artıyı temizleyip tekrar 6 lı bir rakam görmek . Tabi bitire bilirsen 4 günü .

Bilemedim ki canım .

Belki toplu gider .

Lİsteye harfi harfine uydum . Bir tek şekersiz sütsüz nescafe içtim .

Belki direnişe geçti benim bünye .

Ausencia · 15 Kasım 2016

masumm .!.:
öglene tavuk ve salata çorba yiyecegim için
akşama közlenmiş biber yogurt getiridim azmı olur sizce sebce almam lazım eve
kabak filan atarım fırına yagsız vs yerimm sebze yiyecegim zaman

Öğle menü iyiymiş iş yerinde.
Akşamda kepek ekmek / etimek tarzı bir şeyle tüket bence köz biber yoğurdunu .

kuzularinannesi · 15 Kasım 2016

yasom7272 .!.:
kuzularinannesi elifim geçmiş olsun canım ameliyat olmuşsun bugünde kaza atlatmışsın dikkat et canım benim çok özledim sizi kuzuları öp yerime

Sağol ablam hoşgeldin sefalar getirdin

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

4 Şubat hedef 89

65,4

Guru

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Popüler Üye

Her daim üye :))

Stop wishing start doing

65,4

Her daim üye :))

Nirvana

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

A new day, A new start...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency