Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

saydin78 · 18 Kasım 2016

Geçen hafta: 67,4
Bu hafta: 66,9
Fark: 500 gr.
Yüzde: 0,74
Günaydın şekerler bok eksili tartılar, bu hafta az verdim ama buna da şükür 67 direncim kırıldı

Nare83 · 18 Kasım 2016

DelyDoly .!.:
@masumm kuzumm belki ödemin vardirr eksii eksidir guzelim benimde gecen hafta giden 300 idi bak sukur bu hafta degistii azimlee devam ett kuzumm haftaya daha da eksii goreceksinn bencee

haftaya haftaya diye diyeee, kaç hafta geçti
77 idim başladıgımda her hafta aynı şeyle kendimi teselli ediyorum :(( ama yokkk işteeee olmuyor

DelyDoly · 18 Kasım 2016

masumm .!.:
haftaya haftaya diye diyeee, kaç hafta geçti
77 idim başladıgımda her hafta aynı şeyle kendimi teselli ediyorum :(( ama yokkk işteeee olmuyor

Pess etmee canimm benimm direncin kirilacaktir belkidee azimle hirsla devam et ne kadsr zor olsada suyu bol oc yesil cay ic birde wc bile etkiliyor tartiyii onuda yabana atma

DelyDoly · 18 Kasım 2016

saydin78 .!.:
Geçen hafta: 67,4
Bu hafta: 66,9
Fark: 500 gr.
Yüzde: 0,74
Günaydın şekerler bok eksili tartılar, bu hafta az verdim ama buna da şükür 67 direncim kırıldı

Tebriklerrr kuzummm sukurr sukurr eksii eksidirr

cydnz_1 · 18 Kasım 2016

günaydııınnn

geçen hafta : 86.3
bu hafta : 86.1
giden : 200 gramcık

spor : 380 dk

tuba52 · 18 Kasım 2016

Slm kızlar
geçen hafta 89.800
bu hafta 88.800
fark 1000 gram
2 gün yaptım ben 4 günlük diyeti yarıda bıraktım

DelyDoly · 18 Kasım 2016

cydnz_1 .!.:
günaydııınnn

geçen hafta : 86.3
bu hafta : 86.1
giden : 200 gramcık

spor : 380 dk

Tebriklerr canimm benimm eksii eksidirr guzellikk spor az bu hafta cilginimm sporcumm

tuba52 · 18 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Günaydınlaaaar

Geçmişi okumadan o lala la mı yazayım dedim

Geçen Hafta : 74.1
Bu Hafta :71.7
Fark:2.4
Yüzde : % 3.24

Süper abla tbr ederim

tuba52 · 18 Kasım 2016

@DelyDoly tbr ederm canım

Nana · 18 Kasım 2016

Bende iyi bir eksi gördüm kendimce, tartı bana da olalaaaa demiş olabilir

cydnz_1 · 18 Kasım 2016

DelyDoly .!.:
***7.TAKIM 492. ETAP***

Betulina(82.4///%)
saydin78(67.4///%)
ervahafsa(74///%)
Davina(92///%)
tuba52(89.8///%)
roxen2303(65///%)
Ausencia(74.1///%)
masumm(75.3///%)
DelyDoly(94/91.8/2.2/%2.34)
Dersaadet_(81.4///%)
cydnz_1(86.5///%)

7. Takım Ortalaması: %
Gunaydinn kaptanii deryamm ilkk açılışı benn yapemmm agzimm kulaklarimdaa Gidennn şükürler olsun2.2 kg ve haftalik sporumm 480 dakikadir

maşallah canımmm

masumm .!.:
Günaydın bu gidişle hiç tasvif etmediğim zayıflama ürünlerine basvuticamm

aaa, yok canım , şaka yapıyorsundur diye düşündüm

Ausencia .!.:
Günaydınlaaaar

Geçmişi okumadan o lala la mı yazayım dedim

Geçen Hafta : 74.1
Bu Hafta :71.7
Fark:2.4
Yüzde : % 3.24

maşallah diyorum

darısı başıma

ben 3. gün bıraktım . sabah yine yumurta var sandım meğer yokmuş. öğlende hazırlıksız yakalandım

Ausencia · 18 Kasım 2016

TELLİOĞULLARI

1. @Ausencia 2400gr. / %3.24

2. @saydin78 500gr. / %0.74

3. @ervahafsa

4. @Matematikhocasi

5. @masumm 500gr. / %0.66

6. @Betulina

7. @roxen2303 700gr. / %1.09

8. @Ahu060812

9. @Sherrysherrylady

10.@Yenihayat2016

11. @Ka-raca 600gr. / %0.70

12.@kelebekolacam 1500gr. / %1.83

13. @cansu cansu

Toplam :

SEFEROĞULLARI

1. @vorones +100gr. / %-0.15

2. @Davina +100gr. / %-0.10

3. @tuba52 1000gr. / %1.11

4. @nananais

5. @ErSeSi

6. @DelyDoly 2200gr. / %2.34

7. @Dersaadet_

8. @cydnz_1 200gr. / %0.23

9. @aeben

10.@Derya_idil

11.@narin_nazenin +900gr. / %-1.02

12.@fatmanurkaya

13.@yasom7272 1600gr. / %2.32

14. @kuzularinannesi

Toplam:

7.TAKIM HATUN KİŞİSİ YAŞ BOY HEDEF KİLO BAŞLANGIÇ KİLO GEÇEN HAFTA KİLO BU HAFTA KİLO
[tr][td][/td][/tr] [td][/td] [td][/td] [td][/td] [td][/td] [td][/td] [td][/td] [tr][td]@nananais [/td][td]25[/td][td]1.68[/td][td]63[/td][td]98[/td][td] 68.8[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@aeben [/td][td]41[/td][td]1.57[/td][td]65[/td][td]80[/td][td] 70.2[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Ausencia [/td][td]38[/td][td]1.63[/td][td]68[/td][td]78.9[/td][td]74.1 [/td][td]71.7[/td][/tr]
[tr][td]@roxen2303 [/td][td]23[/td][td]1.73[/td][td]58[/td][td]69[/td][td]64.3 [/td][td]63.6[/td][/tr]
[tr][td]@Davina [/td][td]27[/td][td]1.61[/td][td]60[/td][td]100.8[/td][td]92[/td][td]92.1[/td][/tr]
[tr][td]@saydin78 [/td][td]38[/td][td]1.56[/td][td]58[/td][td]74.5[/td][td]67.4[/td][td]66.9[/td][/tr]
[tr][td]@masumm [/td][td]33[/td][td]1.62[/td][td]58[/td][td]77[/td][td]75.3[/td][td]74.8[/td][/tr]
[tr][td]@Betulina [/td][td]36[/td][td]1.63[/td][td]72[/td][td]90[/td][td]82.4 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@tuba52 [/td][td]29[/td][td]1.60[/td][td]62[/td][td]93.4[/td][td]89.8 [/td][td]88.8[/td][/tr]
[tr][td]@ervahafsa [/td][td]23[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]79[/td][td]74[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Matematikhocasi [/td][td]24[/td][td]1.64[/td][td]64[/td][td]75[/td][td]64.5 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@vorones [/td][td]30[/td][td]1.63[/td][td]59[/td][td]75[/td][td]67.5[/td][td]67.6[/td][/tr]
[tr][td]@ErSeSi [/td][td]28[/td][td]1.60[/td][td]60[/td][td]75[/td][td]72.1 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@kuzularinannesi [/td][td]32[/td][td]1.63[/td][td]60[/td][td]71[/td][td]71 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@DelyDoly [/td][td]35[/td][td]1.70[/td][td]75[/td][td]112.2[/td][td]94 [/td][td]91.8[/td][/tr]
[tr][td]@cydnz_1 [/td][td]29[/td][td]1.63[/td][td]60[/td][td]89[/td][td]86.3 [/td][td]86.1[/td][/tr] [tr][td]@Sherrysherrylady [/td][td]38[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]88.2[/td][td]86.5[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@kelebek19 [/td][td]25[/td][td]1.52[/td][td]47[/td][td]59.5[/td][td]49.3[/td][td]?[/td][/tr] [tr][td]@Ahu060812 [/td][td]32[/td][td]1.57[/td][td]65[/td][td]94[/td][td]91.8[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Dersaadet_ [/td][td]22[/td][td]1.71[/td][td]60[/td][td]88[/td][td]81.4[/td][td]?[/td][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr]
[B][B][COLOR=rgb(0, 0, 0)][B][B][B][tr][td][USER=755860]@Yenihayat2016 [/td][td]34[/td][td]1.73[/td][td]58[/td][td]67[/td][td]?[/td][td]66[/td][/tr]




31	1.67	75	86	85.5	84.9

[tr][/tr][/B][tr][/tr][/B][tr][/tr] [/B] [/B] [/USER][/tr][/COLOR] [tr]
[COLOR=#000000][B][B][tr][td][USER=755860]@Ka-raca [/td] [/B][/B]
[tr][td]@Derya_idil [/td][td]31[/td][td]1.69[/td][td]63[/td][td]69.2[/td][td]68.7[/td][td]?[/td][/tr] [/COLOR]
[tr][td]@narin_nazenin [/td][td]35[/td][td]1.65[/td][td]75[/td][td]89[/td][td]87.7[/td][td]88.6[/td][/tr] [tr][td]@fatmanurkaya [/td][td]44[/td][td]1.65[/td][td]88[/td][td]114.8[/td][td]113.3[/td][td]?[/td][/tr] [tr][td]@kelebekolacam [/td][td]37[/td][td]1.65[/td][td]69[/td][td]82.9[/td][td]81.9[/td][td]80.4[/td][/tr]
[tr][td]@yasom7272 [/td][td]44[/td][td]1.58[/td][td]60[/td][td]69[/td][td]69[/td][td]67.4[/td][/tr]
[tr][td]@cansu cansu [/td][td].[/td][td]1.60[/td][td]70[/td][td]105[/td][td]105[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@begum75 [/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr] [/tr] [tr][/tr][tr][/tr] [/user][/tr] [tr]
[/tr] [tr] [/tr]

[tr][/tr][/B][tr]

[table][/table][/tr]

DelyDoly · 18 Kasım 2016

tuba52 .!.:
@DelyDoly tbr ederm canım

Sagoll canim bende tebrikk ederimm iyisin maşallah sende helall kizz

DelyDoly · 18 Kasım 2016

cydnz_1 .!.:
maşallah canımmm

aaa, yok canım , şaka yapıyorsundur diye düşündüm

maşallah diyorum
darısı başıma

ben 3. gün bıraktım . sabah yine yumurta var sandım meğer yokmuş. öğlende hazırlıksız yakalandım

Teşekkür ederimm güzelim sagolsinn az kaliyooo hedefimee insallahhh

narin_nazenin · 18 Kasım 2016

Günaydın kızlar moralim çok bozuk

Dün sabah 87.400 yani geçen haftaya göre 300 gr. eksideyken şu sonuca bakın

Geçen hafta 87.700
bu hafta 88.600
Artı 900 gr.

Ahu060812 · 18 Kasım 2016

kelebekolacam .!.:
Geçen hafta 81.9
Bu hafta 80.4
Fark 1500
Yüzde %1.83

Aksam 80.6ydim 80 altına düşerim dediydim lakin kızım bi yandan başka sıkıntılarda bi yandan uyku tutmadı bi de ağladım elim yüzüm sis kalktım.
Okadar milleti gaza getirirken.

masumm .!.:
geçen hafta :75,3
bu hafta :74,8
giden :500 gr

şimdi diyceksiniz eee gitmiş 500 gr ama ben pazar sabahta bu kiloda idim, yani 5 gün de gram oynamaz mı

begum75 .!.:
kızlar günaydın,perşembe günü listem
@kelebek19
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık/1 yeşil biber
* peynir
* 3 zeytin
* 2 dilim ekmek
* 2 kuru incir

Öğlen (saat 11:45)
* kıymalı yumurta
* salata
* 2 kaşık pilav

Akşam (saat 18:00)
* salata
* 1 porsiyon pırasa yemeği
* 2 kepçe tarhana çorbası (ama biraz sulu yapmışım çok yoğun değildi)

geçen hafta kilom:61,4 Kg
bugünkü kilom:61,1 Kg
giden:-300 gram

vorones .!.:
Tabi benle sen ayni değil. Sıkı diyet yapip da gitmediyse insan üzülüyor

Ausencia .!.:
Günaydınlaaaar

Geçmişi okumadan o lala la mı yazayım dedim

Geçen Hafta : 74.1
Bu Hafta :71.7
Fark:2.4
Yüzde : % 3.24

cydnz_1 .!.:
günaydııınnn

geçen hafta : 86.3
bu hafta : 86.1
giden : 200 gramcık

spor : 380 dk

tuba52 .!.:
Slm kızlar
geçen hafta 89.800
bu hafta 88.800
fark 1000 gram
2 gün yaptım ben 4 günlük diyeti yarıda bıraktım

DelyDoly .!.:
Tebriklerr canimm benimm eksii eksidirr guzellikk spor az bu hafta cilginimm sporcumm

Hayırlı cumalar yoldaşlarııım
Hepinizi canı gönülden tebrik eder başarılarınızın devamını dilerim az veren arkadaşlar üzülmesinler eğer diyet yapmasalardı haftada 500 gr alacaklardı 100 gr verince etti sana 600
Motivasyonumuzu bozmayacağız başlamak motive olmak bitirmenin yarısıdır Alıntılamayı unuttuğum varsa aynı dileklerim onlarada gelsin tartılıp geliyorum sonra hemen çıkacam annemleri İstanbul a yolcu etcem

DelyDoly · 18 Kasım 2016

Ausencia · 18 Kasım 2016

Canlar şu listeden yüzdelerden çıkayım mesajlara döneceğim

aeben · 18 Kasım 2016

Hayırlı cumalar güzeller

Ausum , dolym kızlar tebrik ederim sabrın sonucunu aldınız .
Yarım bırakan ceyda ve tubiş sizlerde keşke bırakmasaydınız zaten ilk 2 gün zor

Ausum bacım iyiki 3. Gün gitmedi diye bozmamışsın

Doliş biliyormusun egeki listeyi tam yapsaydın kesin 3 kilodan fazla giderdi senden listeyi 1 ay donra tekrar yapmanı tavsiye ederim hatta gene hep beraber yaparız

Ausencia · 18 Kasım 2016

@roxen2303 kuzum kilo bildirimine göre 700 gr gitmiş senden , % den de 1.09

Hangisi doğru tatlım ?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Guru

Popüler Üye

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Popüler Üye

Popüler Üye

🕊🕊🕊🕊

Guru

_Alcatraz Kaçkını_

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Popüler Üye

Stop wishing start doing

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

_Alcatraz Kaçkını_

Her daim üye :))

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular