- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Aynenn birtanemm saglamm gazaa geldimm ilk hedefim kg ma ulasmak hemde fazlasiyla kitlendim insallahh ulaşırım bir aksilik olmazda.Hergun hepimiz icin dua ediyorumm insallahh ip incecik fit hatunlar olalim diyee
Aynenn birtanemm saglamm gazaa geldimm ilk hedefim kg ma ulasmak hemde fazlasiyla kitlendim insallahh ulaşırım bir aksilik olmazda.Hergun hepimiz icin dua ediyorumm insallahh ip incecik fit hatunlar olalim diyeeGüzel elbiseleri giyip kusanacagim senin önünden geçip sana bakmayacagim. Biri dely i fena gaza getirmiş
Sabah
2 dl ekmekten tost
Zeytin
Öğle
Et yemeği
Salata
Akşam
1 kase bamya
Yoğurt
Haşlanmış karnabahar
Su 2
Spor
3 mil leslie
27 dk jillian michelle level 1
Saba bi kase yulaf gevreği Bademli light sütlü
Öğlen 1 tabak Yoğurtlu ıspanak
Ara 3 küçük ceviz
Aksam fırında balık salata çeyrek dilim ekmek
Ahu060812 3 mil Leslie 20 dk yuruyus
Aynenn birtanemm saglamm gazaa geldimm ilk hedefim kg ma ulasmak hemde fazlasiyla kitlendim insallahh ulaşırım bir aksilik olmazda.Hergun hepimiz icin dua ediyorumm insallahh ip incecik fit hatunlar olalim diyee
Canimmm hepimiz icinn kizz dualarim insallahh güzel gunler göreceğiz yikilirsakta pes ermeyecegiz birbimizi ittir kaktir hedefe ulastiracagizz başarı takim calismasi ve bizzz başaracağızBenim de dualara çok ihtiyacım vaaaar, Allah razı olsun
Canimmm hepimiz icinn kizz dualarim insallahh güzel gunler göreceğiz yikilirsakta pes ermeyecegiz birbimizi ittir kaktir hedefe ulastiracagizz başarı takim calismasi ve bizzz başaracağız
delüüüAynenn birtanemm saglamm gazaa geldimm ilk hedefim kg ma ulasmak hemde fazlasiyla kitlendim insallahh ulaşırım bir aksilik olmazda.Hergun hepimiz icin dua ediyorumm insallahh ip incecik fit hatunlar olalim diyee
ben bu diyet işine yatirdigimdan kazansaydimmmmm.ben 2 koyup yarım alanlardanım pes etmedim ayaktayimMenüsü süper, sporu şahane, kendi güzel Ahu :)
Ooo doktorummm sağlam geliyorum bu hafta diyorsunnn korktummm bırrrr
delüüü
ben bu diyet işine yatirdigimdan kazansaydimmmmm.ben 2 koyup yarım alanlardanım pes etmedim ayaktayim
Yok tabi ki de Mefkure kaptanım burda her ne kadar yarışta da olsak amacımız zayıflamak.biz sadece bu işi eğlenceli hale getiriyoruz bu sistem sizde de işe yarayacak bizim liste her geçen gün artıyor , gören katılıyo katıldıkça da sporun tadına varıyo.zaten sporun tadına varan da bırakamıyo.bu liste geldi geleli maşallah derecelerle barıştık darısı size..şu klasik lafı da söylemeden geçemeyeceğim..iyi olan kazansın..Ahu060812
Iyi akşamlar kızlar
Ahucum bende ne zamandır bizim takımda spor grubu kurmak istiyodum ama kendim düzenli yapamadığım için öncü olamamıştım
Yavaş Yavaş başladım şimdi
puan sistemini gördümde hoşuma gitti
Senin sistemi çalarsam acaba bi mahsuru varmı
Nasill bir detox canimm benlede paylaş nooolurrrrrrYarın bi günlük detoxa niyet ettim.
Ben bi tane incir alıp kemiriyorum veya keçinboynuzu onlarda yoksa yoğurda tarçın ve muz koyup yiyorumHanımlar gece acıkınca ne yapıyorsunuz
Canım acayip tatlı şeyler istiyor
Yoğurt yedim kesmedi
Süt yok evde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?