Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

şimdilik iyiyim,açlık hissedersem cevizim var yanımda 2 kaşık yoğurt,2 ceviz,tarçın yaparım
sen ne yedin?
 
afiyet olsun,ne güzel işyerinde brokoli çorbası çıkması,burda çıksasına izin vermezler böyle çorbaların


50 kişilil bir yer burası
bütün çorbalar çıkıyor insanalrda yiyor yenmezse yapılmaz

yarında misal erişte yapıcaklarmış peynirli cevzili
yanına bulamammışlar bende dedim etli pırasa yap erişte yogurt
 
Çarşamba menü bildirimi 18.01.2017

( Abimlerde ve komşuda misafirlik )



KAHVALTI : 2 etimek, 1 dilim çt ekmek,çeşitli peynirler, marul-dereotu ve yeşilçay


ARA : yok

ÖĞLE : bir porsiyon buğulama hamsi

ARA : 1 su bardağı az leblebili ve tarçınlı boza ( hani o 350 kcal olan )




AKŞAM : 4 adet kızarmış çinekop, bol salata, 1 dilim çt ekmek


ARA : açık çay yanında bir adet kakaolu bisküvi

YATMADAN : yarım portakal,çeyrek elma

SU : 3 lt.

350 ml. Yeşilçay

SPOR : off

Bu arada reddettiklerimi yazayım misafirlikte, yan komşumuza geçtim çocukluk arkadaşıma..
Bol yağlı pırasa kavurma, bir dilim kek bir dilim çörek.
Hepsi reddedildi
 
saydin78 geçmiş olsun kuzum, babanın nesi var?
Sekercikiz canım doktordan döndün mü ? güzel haberlerini bekliyoruz hayatım
T tuba52 canım cım sana da geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim.
kelebekolacam doktorum kolay gelsin sana, işin zor valla.. Allah kuvvet versin..
Ausencia kaptanım özledik seni, ama en güzel şekilde misafirlerini ağırlayacağından da eminim.
tatilin ne zaman başlıyor? yine mi ayrı kalacağız
 
bizim yemekhane anca domats/ezo/mercimek/yayla
bu kadar ama zeytinyağlı çeşit herzaman oluyur
siz iyisiniz,bizde günde 3 çeşit
1-sulu yemek (sulu köfte-fasulye-nohut-pırasa-karnıbahar vsss den biri
2-pilav-makarna-bulgur-çorba dan biri
3-yoğurt-cacık-meyva-tatlı dan biri

hergün bu 3 gruptan birbirine uyanı yaparlar,2.ci grubu zaten bi çorba olunca alıyorum,artık bulgurda almıycam,3.grupta karın doyurmuyo
 
Kızlar merhaba babacığım rahatsız canım çok sıkkın bugün
Saydınım ablam çok geçmiş olsun bende dün şekercikızdan sonra düştüm moralman inşallah hayırlı haberlerini alırız Rabbim tüm hastalara Şafi ismiyle şifa versin inşallah Sekercikiz lütfen bizi habersiz bırakma hayırlı haberlerini bekliyoruz
 
gerçekten kötüymüş
bizde salata zeytin yağlı çeşitleri ve tatlı börek hergün çıkar
yanında hem makarna hem pilav
hergün çorba ve ana yemek
meyve tabi yoğurt ayran cacık hep vardır.
 

canım allahın izniyle hiçbirşeyin yoktur inşallah,iç organlar çabuk iyileşmiyor,bende çok çektim midemden halan dahada ara ara sıkıntı yaşatır,iyi bir doktor ve uzun bi süreçle bu sıkıntıyıda aşarsın inşallah,sonuçlarını bize bildir meraktayız Sekercikiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…