- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
hahahah ay ben evde olsam varyaaa sağlıklı beslenme kulübü kurardım nohut unundan brownie yapıyoeum o da çok güzel oluyor :) ama geliştirmem lazımmm
ooo tarifi yaptın artık ar-ge olaylarına girdin,muflin kabında,dereotlu,vs...
varmı başka plan-proje falan
tutar canım kıvamına göre 1 kaşık daha kepek eklemek gerekebilir demek kibende yaıcam yaaaaaa
valla vürüs gibi ahu
benim evde kepek var ondan da tutar dimicydnz_1 ?
valla inanılmaz tok tutyor canım , form yerine çok daha mantıklı benceAyy heyecan yaptim))bende kahvaltida bir etiform yerine yiyebilirim yulaf kepegim yok aksam markette gidip alayim..
Aaaaa aaaaa sana selam vermedim miiiiiiiii
Poğaça telaşına düştük sabah sabah
Şu an hacamat yaptıran , hacamat bitince sülüğe geçecek olan çok güvenilir bir yerde yapan arkadaşım var Fatihte .. istersen tel alırım senin için
Tuzlu gayet , tuz koymaya gerek yok ki ..
Peynir var ya tatlım .Tatsız tuzsuz değil yani .
dereotu
Yapma boş ver beee verommm , yap yemeğini ye miiisss gibi
Araç için yeni parçalar indiriyorum , şu ikisine bayıldım ... Varsa öneri alayım lütfen ..
Slow istemem , içim bayılıyor . Rock , rap , cover parçaları severim
hahahah ay ben evde olsam varyaaa sağlıklı beslenme kulübü kurardım nohut unundan brownie yapıyoeum o da çok güzel oluyor :) ama geliştirmem lazımmm
ayy bende bayılıyorum bu şarkıyahahahahha o zaman bunu şuraya koyayımmmmben çok eğleniyorummm
seni eski takımımdan nilyaaannn vardı ona benzetiyourm boy pos ve beslenme düzeni oda bekar etiketlesem uğrar mı acep. N Nilyyyaaannnhahahah ay ben evde olsam varyaaa sağlıklı beslenme kulübü kurardım nohut unundan brownie yapıyoeum o da çok güzel oluyor :) ama geliştirmem lazımmm
Neden bu kadr gerginimm. Pozitif olmalı. Mutlu olmaliyiimm. Ama işte evde geriliorum. Örnek olay:
Sabah 20 dk var hazirlanmama omeri babaannesiné bıraktım. . Geldim yatakta az kestireyim dedim . Tam dalicam. K.vlade içeri daldi yatak odama ! Kucağında yavrum al tut biraz da biz kahvaltı yapioz die. .. ben zaten gitmeden neden biraktimin stresini yasarken içerde keyfi için uyuyan gelin ! Oldum. Oysa geceden uykusuz ben
empati yap eminim bizde olsak aynı şeyi düşünürdük.ona net ve kibarca söylersen eminim daha iyi olur.naz yap.Tatlım ... Net ol ..Anne Ömeri bir 15 dk tut sen , gece uyuyamadım hiç biraz daha kestireyim de .
Netlik kadar güzel şey yok .
ben bağımlı olmuşum ya..kahve içmeyince dünyam yıkılıyo şuan varya kızgın kumlardan serin sulara gibiyim damarlarıma gecen kafeinle sırıtıyorum.
Ben de bugün başlamadım Can'ım zaten. Akşamları işten gelince yorgun oluyorum haliyle çocuk ilgi istiyor bana yaptırmıyor onun vaktinden çalmak istemediğimden böyle yapmaya karar verdim.zaten düşününce insanın 6saat uyku uyuması ideal o yüzden erken kalkınca uykusuz da olmadım aksine spor yaptığım için dinçtim.inşallah bozmam Şen'de devam ettir mutlakaaaa sende bendensinn spor yapıppp işe gelen
yani bend eöyle olmak sitiyorum ama bir tülü olmuyor
artık havalar daha iyi gün erken aydınlanıyor yine devam edecegim bende
Sakın tartı artı gösterecek diye sporu bırakmayın kas yapmak ennnn istediğimiz şey zaten yağların hızlı yakılmasını da kaslar sağlıyo ben artılara hiç kulak asmıyorum Perşembe yapmayınca eni sonu gidiyo hem ilk hafta artı çıkabilirsin ama sonrasında çok fark olmaz platesi bırakma dün bende yaptım kol sırt harikaydı
Gayeeeet güzeeel tubacım ...aynen devammm ... bu gidişle 1 kilo gider demedi deme .
Foto koydum baksana mimummm , ama çoook lezzeetliiii
Peynirimden de olabilir , şu lokum kıvamında olanlardan ...eridi bence .
Lorla yapacağım yarına .
Ama cidden çok lezzetli .
Dur yavrum ne üzülüyorsunnn , sabah nasıl yediğimizi bilemedik ...çook lezzetliii ...yalnız başıma iş aldım ...eşim dedi bunlardan bana hazırla ... spora gitmeden 4 gibi ara öğün yapayımdedim her gün mü ...heeee dediiii heeee
Kııız baksana şu gözleretepeleme koymaz mıyımmm her bir kaçık everestti
Sabah akşam uçuşamıyoruz adaaaa , açız mı neeee
Çok büyük bir hata yok kii ... bence hiç sıkma canını ... gayet güzel toparlasın .
Sabah sporuna tebrikler valla .
Kas yapabilir , kilon da az ... yağlar gitti ..şimdi kas oluşum zamanı . Bu çokta kötü bir şey değil ki .. diyete devam ettiğin sürece öyle büyüük artı oluşmaz .
Olur mu arkadaşım ya ben yaptıysam herkes yapar ben sadece bu ara artık kilo vermeye tam motive olduğum için bu şekildeyim. Hafta içi bi de daha düzenli oluyor haliyle. Emin'im ki Şen'de yaparsın hatta daha iyisini yaparsın Canımşu an kendimden utandım arkadaşım yaSabah sabah plates mi, sonrada çocuk kreşe sonra ,işe ... Maşallah sana
hahahahha o zaman bunu şuraya koyayımmmmben çok eğleniyorummm
hahahahha o zaman bunu şuraya koyayımmmmben çok eğleniyorummm
ayy maşallah sana,mutfağı seviyosun belli,ben standart poğaça kek,o kadar öyle geliştirme yönüm pek yoktur
dün bimde gördüm nohut unu,vss başka şeylerin unuda vardı,şaşırdım dedim bununda ununu yapmışlar neye yarar acaba diyede düşündüm yanidemek bilen kullanan varmış
ayy bende bayılıyorum bu şarkıya
seni eski takımımdan nilyaaannn vardı ona benzetiyourm boy pos ve beslenme düzeni oda bekar etiketlesem uğrar mı acep. N Nilyyyaaannn
Kııız öptük yaaaaaa
Alayımmmmmmm mııı seniiii geceeee
düşelimmm mi barlaraaaaa
ezelimmm paraları hunharcaaaaaaayyy karamürselde adım çıkacak iyice
ama sadece değişik şeyleri yapmayı seviyorum :) yoksa klasik sebze falan yapmam
yansıııınnnn geceeeeeler pelinnnsuuu eceeeler
aaaa çok merak ettimmm kilo verebildi mi peki? :)
Offf abla mmm o kadar doğru tespit ki eşim de aynı şeyi soyluo ben diemiorum ya. Bi de zor isitio desem duymuo . Ben içime atip içten içe sisip üzülen bi insanim ya .hayatta diemem o dedgini. Suçluluk psikolojiyle kemdime kizarm. Dün mesela isirio saç çekio çocuk tepki verme gülme ki alismasin dedim. Ha ha gülüp amann ne olcek alistriuim de isirsin sizi deyip gülmeye devam edioTatlım ... Net ol ..Anne Ömeri bir 15 dk tut sen , gece uyuyamadım hiç biraz daha kestireyim de .
Netlik kadar güzel şey yok .
bunuda unutmamak lazım ben bunuda pek seviyom
Kııız öptük yaaaaaa
Alayımmmmmmm mııı seniiii geceeee
düşelimmm mi barlaraaaaa
ezelimmm paraları hunharcaaaaaaayyy karamürselde adım çıkacak iyice
verdi aldı yine verdi.aaaa çok merak ettimmm kilo verebildi mi peki? :)
Ben de bugün başlamadım Can'ım zaten. Akşamları işten gelince yorgun oluyorum haliyle çocuk ilgi istiyor bana yaptırmıyor onun vaktinden çalmak istemediğimden böyle yapmaya karar verdim.zaten düşününce insanın 6saat uyku uyuması ideal o yüzden erken kalkınca uykusuz da olmadım aksine spor yaptığım için dinçtim.inşallah bozmam Şen'de devam ettir mutlaka
Aynen Can'ım bırakmayacağım inşallah. Zaten artık sıkılaşmam gerek kalan kilolarımı pilatesle vericem
Evet diyet Zaten devam ediyor ablacım. Hele pazartesi günü içine girmem gereken bir takımım var biraz üstten incelse cekete girsem çok mutlu olucam
Olur mu arkadaşım ya ben yaptıysam herkes yapar ben sadece bu ara artık kilo vermeye tam motive olduğum için bu şekildeyim. Hafta içi bi de daha düzenli oluyor haliyle. Emin'im ki Şen'de yaparsın hatta daha iyisini yaparsın Canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?