- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
inşallah gider, cumartesi dikkat etseydim 2 de giderdi
inşallah gider, cumartesi dikkat etseydim 2 de giderdi1,5 gidecek senden bu hafta süperrr
canım bu videonun fragmanı , benim dediğim 56 dk lık bi video
inşallah canım, açıkçası test yapmaya bile korkuyorum
benimde öyle ya bu gün son gömleğimi giyindim, mecburen yapacağım yoksa giyecek bir şey kalmadı
öğlen tatilimiz 12.30-1.30 arası, ama ben 12 ye 15 kala çıkıyorum, aslında herkes öyle çıkıyor, yemeğe, dışarıya, pek sorun olmuyor. iş yerimin hemen karşısında kapalı havuz,
Canım Hakkında hayırlısı olsun, madem müdür değişti, biraz sabırlı ol derim.
kolay gelsin canım, pazar gününden sonra rahat edersin.
videoyu bulamadım zaten, bence sen ilk etap da jillian 30 day diye videosu var 25 dk lık 1 ay düzenli yapıldığında yine çok iyi incelme oluyor, hem süresi de az.ney fragman mı
aslı 56 dakikamı
56 dakikada yapılmazki o hareketler sıkılıyorum ben,bana kardiyolu bişeyler olcak
fragmanda işe yarar ama demi yarar yarar
ben zaten sporla zayıfladımvideoyu bulamadım zaten, bence sen ilk etap da jillian 30 day diye videosu var 25 dk lık 1 ay düzenli yapıldığında yine çok iyi incelme oluyor, hem süresi de az.
o zaman ya jillianın 56 dk videosu ya da pilates,ben zaten sporla zayıfladım
farklı kardiyoları yaptım,eliptik yaptım,jillanda yaptım tabi zayıflarken illaki sıkılaşmışımdır ama daha da sıkı olmam lazım görüntü öyle diyo çünkü o yüzden kardiyo videolarıyla sıkılaşmam artık ağırlıklarla yapılan bişeyler yapmam lazım ama onu tam planlayamadım
Anca bitti canım ya. Çok yoruldum ama değdicanım bu videonun fragmanı , benim dediğim 56 dk lık bi video
inşallah canım, açıkçası test yapmaya bile korkuyorum
benimde öyle ya bu gün son gömleğimi giyindim, mecburen yapacağım yoksa giyecek bir şey kalmadı
öğlen tatilimiz 12.30-1.30 arası, ama ben 12 ye 15 kala çıkıyorum, aslında herkes öyle çıkıyor, yemeğe, dışarıya, pek sorun olmuyor. iş yerimin hemen karşısında kapalı havuz,
Canım Hakkında hayırlısı olsun, madem müdür değişti, biraz sabırlı ol derim.
kolay gelsin canım, pazar gününden sonra rahat edersin.
evet plates banada sıkıcı geliyoo zaman ya jillianın 56 dk videosu ya da pilates,
bana sorarsan ben pilatesten nefret ederim,
bu videoya bayılıyorum hem cardio gibi fazla yormuyor insanı
Anca bitti canım ya. Çok yoruldum ama değdibir sürü ütü yaptım :) darısı sana
kivinin mevsimi geçti pahalı gerçekten hatta buralarda yok abile artık alan olmaz diye getirmiyolar sanırım
sen turizm şirketindeydin demi
hemen öfkeyle hareket etme sakin ol,yeni müdürle işlerin rayına girmesi zaman alır müdürüne bi şans ver
Kolay gelsin şimdiden canım sana dasaydınım benimde var yaa ütüm bugünde beyazlarımı yıayıp
yarın ütülerim artık..
sen varken başka adam mı arasınlar mimuu,her zaman altta kalanın canı çıksın mantığı vardır bizde herkes gücünün yettiğine bağıyoryok canım reklam ajansı benim. çalıştığımız iş yaptığımız firmanın genel müdürü değişti benim değil... biz de patronla atıştık benim ne suçum varsa.
sağol canım , haftaya salı yada çarşamba misafirlerim gelecek babam ve ablamlar kalabalık olacağız onlar gelmeden temizlik bitsin istedim onlar gidincede rahat ederimcanım bu videonun fragmanı , benim dediğim 56 dk lık bi video
inşallah canım, açıkçası test yapmaya bile korkuyorum
benimde öyle ya bu gün son gömleğimi giyindim, mecburen yapacağım yoksa giyecek bir şey kalmadı
öğlen tatilimiz 12.30-1.30 arası, ama ben 12 ye 15 kala çıkıyorum, aslında herkes öyle çıkıyor, yemeğe, dışarıya, pek sorun olmuyor. iş yerimin hemen karşısında kapalı havuz,
Canım Hakkında hayırlısı olsun, madem müdür değişti, biraz sabırlı ol derim.
kolay gelsin canım, pazar gününden sonra rahat edersin.
Kaç kilosun canım şu an?inşallah gider, cumartesi dikkat etseydim 2 de giderdi
düşündüm taşındaım bir şeye benzetemedimayy birinizde deyin hele tadı neye benziyo merak ettim
Kötü olmuş canım ama senlik bir şey yok sonuçta sıkma canınıbi müşterimiz aylık büyük bi müşteri projenin koordinatörü benim sözleşmeyi fesh ediyor. sorun sizle ya da performansla ilgili değil dediler. amaaa trip yedim sabah sabah bi ton. genel müdürü değişti yeni firmanın.. bu suratı çekemeyeceğimi düşünüp istifa etmeme ramak kalıyor gidip bi duman çekiyorum geliyorum.
kivinin mevsimi geçti pahalı gerçekten hatta buralarda yok abile artık alan olmaz diye getirmiyolar sanırım
sen turizm şirketindeydin demi
hemen öfkeyle hareket etme sakin ol,yeni müdürle işlerin rayına girmesi zaman alır müdürüne bi şans ver
Oy canım kıyamam kesin değişen patronun çalıştığı başka bi şirket var ona verecek işleri sizi aradan çıkarıyor başka bişey gelmiyo aklıma senlik bi sorun değilse la havle çek sabret kuzum Allah hayıra getirsin inşallah işini gücünübi müşterimiz aylık büyük bi müşteri projenin koordinatörü benim sözleşmeyi fesh ediyor. sorun sizle ya da performansla ilgili değil dediler. amaaa trip yedim sabah sabah bi ton. genel müdürü değişti yeni firmanın.. bu suratı çekemeyeceğimi düşünüp istifa etmeme ramak kalıyor gidip bi duman çekiyorum geliyorum.
evet plates banada sıkıcı geliyo
şu videoyu merak ettim ama internette yok bulamadım
şimdiden gözün aydınsağol canım , haftaya salı yada çarşamba misafirlerim gelecek babam ve ablamlar kalabalık olacağız onlar gelmeden temizlik bitsin istedim onlar gidincede rahat ederim))
Kaç kilosun canım şu an?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?