- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Geçmiş olsun canim
O çok kolay : ve D
Saraycam 45- 9 - p - 68 - 60
Bunlarıda dene tabi :: arasına
Saraycam birde simileylerde : nokta arasına halay yaz bu çıkardeli yaz bu çıkar . Bilfiklerim tabi ha bu gülmede şöyle : - ) bunları yan yananyaptınmı çıkıyor .
Ben hep telden girdiğim için tüm simileyleri yapamıyorum .
Dur deneyelin iki nokta aradına sayıları yerleştirelim ne çıkacak bakalım
:2:
Vs diyip devam ediyo
İyi akşamlar canlarım...gelemiyorum bugün pek...kızım için iyi dileklerde bulunanlar çok teşekkür ederim...biraz iyileşti sanki...ateşi kalkmazsa iyi...diyetimde çok güzel devam ediyor...hatta suyumda bitdi...menümü yazayım...
10:00-10.15 işkenbe çorbası
2dilim ekmek
2domates
Peynir
Yeşil çay
Minik lokum
17.00-17:30 1minik köfte dünden gözüme kestirdiyim
5lahana sarma(et yeşillik soğan nohut 1kaşık pirinç(koca tencere için))
1bardak yoğurt çorbası
Çoban salatası
Yeşil çay
1ısırık kendi diet çikolatamdan
3litre su
3yeşil çay 1ini de içerim yine
Leptine dikkat ederek karbonu minimum almaya dikkat ediyorum...irademr herkes şaşırıyor...hep diyeti dikkatli yapmışımdır ama annemlere geldim mi bozulurdu...bu defa bozmayacam...zorlanıyorum evet...sevdiyim şeyler dolu masanın üstü ama dikkatliyim ve hafifim hafifff...
Ayarlarıniz ile oynamayınız bu bir simileyyy çalışmasıdırbunu nasıl yapıyoruz?
Yiyecegin zaman ekle kötü olur.Ton balığını açıp sızdürüp salatanın içine eklesem tadı bozulur mu yarın öğlene kadar bozulabilir sanırım dimi
Ohhhh güle güle yaşaTemizlik bitti bende bittimmmleptin meptin hak getire ) sacma sapan bi menum oldu yazmayacam tabikiii ....
Evim miss gibi vernel cif domestos kokuyor hahaha)) ayyy yarin sadece yatacam yine ayakta kalmaktan belimin agrisi kalcama vurmaya basladiii ...dinlenince geciyor.
Sagol minnakim evett oyle icim huzur doldu vallaOhhhh güle güle yasa
Ohhhh güle güle yaşa
İnsanın içi nasıl huzur doluyor demi
Benimde leptinime son 18 dakikayansin yaglar
Teşekkürler canim darisi sizlere insallah valla boyle ustumden bi kambur gitti resmen....evvettt yaaa hic kirlenmese yagmur yagacak diye cok korkuyorum hahaAda mis gibi olmuştur
Güle güle kirletmekirkenmesin ya :66
Afiyet olsun canım. Allah kabul etsin. Oruçlu olmana rağmen gayet dikkat etmişsin.Merhaba şekerler Menüm
Sahur
1 bardak süt 3 ceviz 2 gün kurusu
Iftar
1/2 kandil simidi (kendim yaptım tadına bakmak için)
1 kase mercimek çorbası
1 y.k. pilav, 1/2 karnıyarık ( fırında közlenmiş patlıcanla)
1 köz kırmızı biber çoban salata brokoli salatası
Tatlının köşesinden bir parça tatlı
Ara
1 avuç tuzsuz çekirdek
1 limonlu soda
Su: şimdilik 600 ml. 1,5 a tamamlarım
Spor: yok
Ausencia Sarayca
Güle güle kirlet ada cimTeşekkürler canim darisi sizlere insallah valla boyle ustumden bi kambur gitti resmen....evvettt yaaa hic kirlenmese yagmur yagacak diye cok korkuyorum haha
Tesekkurler canimmmGüle güle kirlet ada cim
Yok canım çocuklara bakıyor. Kendi evi var. Sağolsun fedakar biri.Sarayca
Evlendiğinden beri mı kv ile oturuyorsun ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?