Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İnan öyle bir insan yedirecek adam bulamaz yolda münibüs bekleyen cocuklara yediriyor artık
Suan kahvaltı sofrasındayım diyet topigi olmazsa bütün çeşitleri sayardım
Birde morali bozuk olusa çok tehlikeli kendini mutfaga kapatıyor :))))))
Merak etmeyin sadece yogurt yedim ....
 

Hadiii gözün aydın canım.
Şimdi toparlanma zamanı.
 
Suan yogurtla atlattım aksam güvec var akşam guvecin sebzesi ve yogurtla atlatırım
 
akşam müsait olamayabilirim

menüm belli

sabah
yumurta
peynir
zeytin
domates
salatalık
biber

öğlen sabahın aynısı

akşam
tavuk ve salata olacak

su şimdiden 2 lt

ayrıca bu aralar yeşilçay madensuyu limon-detoksu yapıyorum arada içine maydanoz sapı ve kiraz sapı da katıyorum

spor 40 dk yürüyüş akşama yaparsam yazarım Ahu060812 Ausencia ve ortim-mortilerim
 
Gerçekten kiralar uçuyor Allah yardım etsin...
Hele merkezi hiç dusenemiyorum..
Sormaaaa ay evlerde birseye benzese vestiyeri bile yok güya lüks diye ilan vermisler fiyatını duysan dudağın uçuklar çocukların okul isi olasa yerimden kımıldamam o kadar kötü

Benim bir yerlerde bir kayip varda çözemedim cuma dahil hergünü yaptım çünkü ama önemli degil nasılsa birincilik şansı yok igdedali varken vede kaptan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…