Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



Ausencia
Canlarım büyük. Geçmiş olsun
 
Iyi aksamlar

Ausencia igdedali cok cok gecmis olsun.
Igde oyle diyenlere masallah de diyceksin benim kv de haliya biri guzelmis dese masallah de der millet bozulsada alismislar artik huyuna hep derler.

Gece gec saatlerde ben üfürürüm seni

Eflalimin kabakli omletini bende tavsiye ederim karatay yaptigim zamanlarda yapiyodum.
 
Dene canım, sabah yine yapıcam ben

Ay çok geçmiş olsun bu ne bugün böyle
 
Ne yedim

Sabah 11:00 i geciyordu
2 dilim tahilli ekmekle sandvic
Icinde : 2 tost dilimi kasar, 1 ucgen peynir, 1 dilim hindi salam, domates, dereotu


14:00
1 buyuk kupa sütlü neskafe, 2 hurma


17:00
Avuc ici kadar sari ve beyaz leblebi


Akşam 18:30
1 tabak kabak uzerinde 6 dolu kasik kiyma
(1,5 adet yagsiz cok az pismis rende kabak, soganli biberli domatesli kiyma)
2 dolu kasik makarna
2 ceviz


Koyu ayranla yogurt kürü


Suyu ac ictim.
Henuz spor falan yapamadim.
Aksamki makarnayi yemiycektim kendime hazirladim zatende bir anlik acaba acikirmiyim dedim ve sofradan kalkamadim ekmek icin kizlarin yemedigi makarnadan aldim tabagima.

Onunla bile cok şiştim stres yaptim biraz yedigim icin oyle olunca daha kotu oluyorum.

Gun icinde kahveden sonra bisey yiyemedim canim sıkkındı biseylere midem agriyo oyle olunca.
Cok halsizlik oluncada az leblebi aldim iste.
Isin garibi ben canim sıkkın olunca suursuz sınırsız yiyen insan evladiydim.
Simdi 2 kasik makarnaya moral bozuyorum.
Kendim bile kendime alisamadi
 

sana da çok geçmiş olsun canım. bazı insanlar çok fena bakıyor. nazarın da böylesi korkutuyor.
 

Oyy oyy oyy nazara gelmişsin sende
Onlarla geçmiş olsun
 
Ben kazanınca oynamam için oyun havası mi atacaksın oh oh kıvır kıvır harika olur gönder bana oradan bi oyun havası , ohhhhhhhh
 
Iyi aksamlar kizlar yürüdüm geldim ayaklarimin alti su toplamis ya parmaciklarim zonkluyo suan..guvenlikteki gorevlide Hülya Hanim cok iyi spor yapiyosunuz son zamanlarda dedi.ara vermistim epey salona..behzat ç.yi izliyorum bolum bitsin derken 1.5 saat olmus..bugunku sporum 95 dk.(10 km) Ahu060812 Ausencia
 
akşam akşam bi sınav ki sormayın
kv arası mısır hasladim gelin diye ,çocuklar rahat etmiyor diye siz gelin dedim tabi anında geldiler :)

eşimde gelirken pasta almış, bi ısrar bi kıyamet eyvahlar olsun

neyse atlattık, ama şu artı temizleme işi çok canımı sıkıyor boşa kürek çekiyormuş gibi ,sinir bozucu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…