Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

matematik61 · 25 Kasım 2017

Kizlar menü vereyim.İnternet var ama pek giremiyorum yine de.

Sabah 11.00
Tost
12 zeytin

Ogle-aksam 15.30
1 kase corba
2 kucuk bulgurlu lahana sarmasi(keske yemeseydim begenmedim de)
Salata

Ara 18.00
15 kadar cig badem
1 elma

Suyu olcemiyorum burada
Spor da yok maalesef

@MiuLego

cakil80 · 25 Kasım 2017

Whiteblacklife .!.:
Az değil balım o iki lokma pastayı dengelemek şart çünkü sabah karbon minimum aldım tek karbon pasta oldu akşam pro takildim dengelemek için canim

Kendi yediklerim fazla geldi gözüme ondan dedim

cakil80 · 25 Kasım 2017

Menum sonra lessli yapım zor mu ki

Sabah 11 de 1 kepekli Kaşarlı tost yanına çay salata

Saat 15.00 1 tane muz 2 tane ceviz

Saat 18 de 1 tencere sebze çorbası yanına beyazpeynir 3 tane galeta

Ausencia · 25 Kasım 2017

Ya bu arada tüm tanıyanlara çook selamı var _AYNURA_ nın ....

Yiyor içiyor maşallah ... kaç kilo olduğunu hiiç demeyeyim ...

Ama Nisanla beraber sahalardayım dedi ... bilirsiniz listede şov yapar

Ausencia · 25 Kasım 2017

Ancak geliyor bizim köy tayfası ... yemek yemeden yollamış sevgili babaannesi oğlumu :))
neyse bende yemiştim zaten

ada81 · 25 Kasım 2017

Bide ders calisayim biraz geleyim

ecemavi yedin içtin sesin çıkmıyor heee ohhh sefan olsun kız cumaya cook var verirsin ayol

ecemavi · 25 Kasım 2017

Bonus .!.:
ecemavi sen iyimisin biraz kederli falansin sanki. Olumsuzluk kirgilik yuklenmis gibi.
Yanlis anliyorumdur ins uyduruyorumdur.

Bazen öyle oluyor işte

Ausencia .!.:
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Canın sıkkın senin ama ??

Bu kadarını cidden beklemiyordum ama olmuş muu olmuş ... o zaman yeniden başlama zamanı .. hadi bakalım düzenli menüler ...yine spor listelerini sallamaca

Ayyy anaaaaaam şükür minnakta olsa artı yazmış , bana da eksi yazacan diye korkmuştum

canım eceye kefilim ben .... canını dişine takar listede ... çooooooook çooooook şov eksi gelmez ama asla da seni üzmez . sorumluluk bilinci tamdır , takım ve liste duygusu ile hareket eder ... bireysel 1.liği ve dereceside vardır

ecemavi canım 68 olmuşsun .... sen mezun üye olduğun için yeni üye girişi oluyor yani mezuniyet kilona dönmene gerek yok aslında .... ama daha 1.5 ay varmış ..... zaten dönersin .

sonrada 57..58

CocoChanelmademoiselle .!.:
Eki Görüntüle 2071839 sargiyi cikardim buz koyuyorum merhem suruyorum abla,dun o kadar buz koymama ragmen davul gibi şişmiş ve mosmor,fotoda sisligi ve morlugu belli olmuyor.gece ağrıdı baya uyutmadi ama suan iyi gibi ablam

Çok geçmiş olsun cococan

CocoChanelmademoiselle · 25 Kasım 2017

ecemavi .!.:
Bazen öyle oluyor işte

Çok geçmiş olsun cococan

Sagol lokumum ❤❤❤❤

CocoChanelmademoiselle · 25 Kasım 2017

Cok canim sıkılıyor beeee

ecemavi · 25 Kasım 2017

ada81 .!.:
Bide ders calisayim biraz geleyim

ecemavi yedin içtin sesin çıkmıyor heee ohhh sefan olsun kız cumaya cook var verirsin ayol

Hahay gözün menü görsün
Kalkinca sade kahve 1gün kurusu

Sabah
Azıcık sucuklu yumurta ceri domates peynir ıhlamur zeytin hepsi makul miktardı

Öğlen
1kase yogurt

Aksam
Kurufasulye salata yoğurt azıcık yaptığım tursudan
Dun cok yoruldum bugün spor yok ama yarın var İnşaAllah

Sguat girls · 25 Kasım 2017

Oh çok şükür misafirlerimi agirladim
Kalabalık ailede büyümenin faydaları
Yorgunum ama çok güzel gecti
Misafirden sonra ev tekrardan temizlenecek

CocoChanelmademoiselle · 25 Kasım 2017

Kızlar şöyle soslu moslu cok lezzetli salata tarifleri biliyor musunuz ? :) varsa bi anlatir misiniz bana salatayi sevdirin nolir hic aram yok

Antepia27 · 25 Kasım 2017

malipina .!.:
Eylülde o kadar sıcak yoktu hava dönüyo eylğlde burda . Bi de temmuz ağustos sıcağını görsün kıbrısta :) Bizim burası pahalı valla abla. Herşey el yakıyo sebze meyve el yakıyo, hele kiralar resmen adamın belini büküyo.

Canım yurtta kaldığı için meyve sebze pek işi olmuyor
Ulaşımda ünv ücretsiz mis bakalım memnun gibi

Efser .!.:
Günaydın
Rabbim ! Çok büyüksün ve en iyiyibilensin bu kullunu cahalletle sınama ,açagın her kapıya senden geliyor diye razıyım, zorumzu kolay eyle,kalbimi en iyi sen bilirsin,benim iyi niyetime karşılık veren yine sensin, bana ve burdaki arkadaşlarıma kapıların en hayırlısını aç AMİNNN !!!!!!

Ne güzel dua amin canım

Daydream- .!.:
Selam kızlarrr

Yaa ben sanırım yumurtalıklarımı üşüttüm..sıcak su yaptım ama hala sancı var karnımda biraz..önerisi olan var mı?

Geçmiş olsun hulyacim

Munzevi Zencefil · 25 Kasım 2017

CocoChanelmademoiselle .!.:
Kızlar şöyle soslu moslu cok lezzetli salata tarifleri biliyor musunuz ? :) varsa bi anlatir misiniz bana salatayi sevdirin nolir hic aram yok

Canım nasılsın tekrar geçmiş olsun. Ben salatayı her türlü severim yaa bol limonlu isotlu peynirli çörek otlu tavuklu ton balıklı lor peynirli mor lahana beyaz lahana ayyyy salataya acıktım şu an

malipina · 25 Kasım 2017

Antepia27 .!.:
Canım yurtta kaldığı için meyve sebze pek işi olmuyor
Ulaşımda ünv ücretsiz mis bakalım memnun gibi

Ne güzel dua amin canım

Geçmiş olsun hulyacim

Doğru ,yurttaysa masrafı olmaz.Allah muvaffak etsin ablacım Allah pişman etmesin

Antepia27 · 25 Kasım 2017

Kaptanınım ısrarı üzere karbonluda olsa menumu yazayım
Sabah
2 dlm t.bugday ekmek
Çeyrekten az simit
1 hs yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Ceviz

Öğle
Peynir
Ekmek
Domates
Az tereyağı

Ara
Çekirdek

Akşam
Yoğurt
Salata

Hayır li akşam lar sevgili takı mim

Antepia27 · 25 Kasım 2017

malipina .!.:
Doğru ,yurttaysa masrafı olmaz.Allah muvaffak etsin ablacım Allah pişman etmesin

Teşekkürler canım

Nare83 · 25 Kasım 2017

eve yeni girdim
geçmiş yapmıyorum misafirim var
kızlar azcık kirendim
çeyrekten biraz fazla bazlama yedim
(

ama napıyoruz
takılmıyorum birgun değil
hergün temiz kalmak amacımiz

yarından itibaren temiz günler göreceğiz
güneşli günler

Antepia27 · 25 Kasım 2017

Oğlan oradayken Kıbrıs a gitmeyi düşünüyorum bakalım kısmet

Antepia27 · 25 Kasım 2017

masumm .!.:
eve yeni girdim
geçmiş yapmıyorum misafirim var
kızlar azcık kirendim
çeyrekten biraz fazla bazlama yedim
(

ama napıyoruz
takılmıyorum birgun değil
hergün temiz kalmak amacımiz

yarından itibaren temiz günler göreceğiz
güneşli günler

Yaa bende gececiciyimdir benide alan n temizler grubuna

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Guru

Bi kızı bi oğlu varmış 👩‍👧‍👦🥰🙏🏻

Bi kızı bi oğlu varmış 👩‍👧‍👦🥰🙏🏻

Guru

1.67 boy hedef 65 güncel kilo :75

Bi kızı bi oğlu varmış 👩‍👧‍👦🥰🙏🏻

4 Şubat hedef 89

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kasabın karısı

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

Nirvana

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency