Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ben şok yapiim ya hergün gidiyor kilo



30 eliptik=120p
15 yer hareketleri= 45p
Toplam=165p
Yazmıştım kaptan seni takıma alalım yarış falan dedin ama ne takımı nerde yariscam çözmeye calisiom
Sok ne kuzumm
Sok diyet iyi degil
Sadece gun kurtarir
Sonra metayi yavaslatir
Saglikli git saglam git
Kendimi bildim bileli kiloyla ugrasirim diyet yaparim sok yaparim geri alirim
Ama ne oldu biliyomusun karacigerim yaglandi dusuk kalorili diyetten.dukan yaptim safra kesesi gitti.Simdide tip 2 diyabetle basim belada
 
Yok kuzum patronlar mülayim oluyolar. Ben personeli hor gören müdürlere gıcığım. Genelde onlarla zıtlaşırım yalaka olmadığım için sevmezler beni pek
2 mudur eskittim
3.iyi bakalim
Koltuk sevdasi oluyolar ya deli oluyorum
Beni sikayet ede ede gonderemediler
 

Şok dediğim süt yoğurt çorbaya beslendim, katı gıda almadim. Ameliyat sonrası besliyorlar ya öyle beslendim. Tek yönlü beslenmem merak etme, sadece gaza gelme aşamasıydi
 
Yok dizinin yeni fragmanını bekliyom
Siyah inci mi izliyon sen de
Ayy yarın kv gideceğim işlerimi bitirdim akşama kadar oradayız ekmeğimide aldım gideceeem inş sabah tartılmadan gitmicem ama
Oh süpersinnn
Diyetine zeval gelmesin emi kuzum
Yamacıma gel diye şeyrtim ben
Berna yok kuzum
Ben zaten her hafta öyle büyük kilolar istemem kimse istemez o sağlıksız

Haftalık ortalama -1 civarı gider yeter bize :) 800 olur 900 olur bazen 1.2 olur... bu da gitmezse sıkıntı demek istedim
Ben şok yapiim ya hergün gidiyor kilo



30 eliptik=120p
15 yer hareketleri= 45p
Toplam=165p
Yazmıştım kaptan seni takıma alalım yarış falan dedin ama ne takımı nerde yariscam çözmeye calisiom
Dayak geliyooo
Hatırladım sporunu yazınca sen.. yarın paylaşıcam 4 tane spor geubu var kuzum..

Her cuma yayınlıyorum

1. Ler bir üst gruba yükseliyoe
Sonuncular bir alt gruba düşüyor

Her grubun birinciai o hafta cuma açıklanıyor :)
 
Yok mium haftalik 1 gotururum hersekilde merak etme.Ama bu ilacin azalmasi lazim.bugun doktorumla gorustum yari tahlil yapacak eger dusme varsa insulinde ona gore ilac duzenleyecek.Yoksa dayanilacak gibi degil. Bide hamile gibi koku hassasligi yapiyo.en guzel yemek bile igrenc geliyo
 

Hatırlatmayaydım eyiydi
 

Anammm metformin mi kullanion? Bana pko icin verdiler 4 gun dayanabildim. Dr a cemkirmisim bunu kullanmam ben diye
 
2 mudur eskittim
3.iyi bakalim
Koltuk sevdasi oluyolar ya deli oluyorum
Beni sikayet ede ede gonderemediler
Allah yardımcın olsun abla. Ben de aynı durumdaydım senin gibi. Ben markette çalışıyodum her iki ayda bir yeni müdür geliyodu mağazaya, bi de yardımcısı tabi. En eski personel de ben olunca dişini geçirmeye çalışan çalışana,işlerine gelmeyince genel müdüre şikayet etmeler.
 
Ay hande kesinlikle azalt yahu
Öyle ne işkence gibi
Hal de kalmaz insanda yok
Önce sağlık kuzum
Azalsın da wc ile daha az görüşün:)
Sende uyu dinlen pamuk gibi ol papatya cayi yapam mi sana kilomu görünce sev beni birakma beni emiiii
Yap çay hı hı
Asla aslaaaa
Biz tartı için sevmedik ki gülüüüüümmmmmmm


Hatırlatmayaydım eyiydi

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…