Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yuppi
 
1-2 hafta içinde 2 kilo al diye kim dedi sana 2 ayda 2 kilo alsana mademcıs cos yiyip artı olduğunu bilmiyor mmu acaba ben

pamık bitti evde sarıp sarmalayamam ama belki yeni pamık alırsam sararımdüşünme payı istiyorum
 
Bende karnemi merak ediyorum bakalım hayırlısı .
 
Acımasızsın zalımsın bi de çok haşinsin... Bi de bana çip mi taktın nerden biliyon yediklerimi sen
İvit kirlendim bu hafta eskisi kadan masum değildim
 

Ben bu hafta unuttum yürüyüşleri yazmayı hemen çıkar zaten takımlardan

Bırak yeeaaa kendi bireysel tek gişilik gösterimi yaparım ben siz peşimde koşun
 

Oooooooooooooooooooooo fridevs tsunami etkisi yapmış bu sefer adacım ...
ama bi mesajda yeme şeklini okudum ...aynı ben ... git gel .. yemkten sonra cart curt ... cart curttan biraz sonra meyveler..meyvelerden sonra kazınıp ekmek peynirler .. son bir tatlı kapanış ..bi daha kazınış yani gelmemesi artının mümkün değil .
o yüzden yedin bitti... artık tamam .
senin hemen 69larda görelim hadi

Gecen hafta : 73.9
Bu hafta : 72.4
Fark : 1.5
Yuzde : 2.03
@MiuLego

nasıl da bilirim bir tebrik geleceğini yine Bernaya harikasın valla .
Süpeer.
En sevdiğim şey istikrar var sende



Biraz önce mesajlarda gördüm cocom .... menülerinle üzmüşsün sanki

kilonu tebrik ederim ama yediklerine de dikkat et... yoksa tartı inse de yağlar seni terk etmez ve kilondan daha fazla durursun



Ahhha bi ada da burda .. onda baba faktörü vardı hadi sende ne var ... kız ben kadar kilo alıyorsunuz huuuuuuuuuuu ...kendinize gelin hadi

Evet internetim az kaldı onun icin gecmisede bakamiyorum ama Antepia27 etiket gelirse bakarim
Gecen hafta 67.1
Bu hafta 66.3
Yuzde %1.19
Sonuctan beni haberdar edin he bekliyom

Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaay eceeeeeeeeeeeeeeem benim ya

süpersin süpeeeeeeeeeeeeeeeer .... nasıl da yakışmış 66 lar .... tez vakit 65 lere


Kilo bildirimi
Gecen hafta 64.800
Bu hafta:64.500
Fark:-300
@MiuLego

nevom geçen hafta da 400 gr dı değil mi ? 2 haftada 700 gr . plato dönemine girdiğinin sinyali bence .. çünkü okumadım ama senin kaçamak vs yapmadığına eminim ... bildiğin duraklamadasın .
yeme saatlerin başta olmak üzere tüm vücudun alıştığı dengeyi sarmalısın bu hafta ..azaltarak ya da çoğaltarak o önemli değil ama bir şaşırtma şart


Kilo bildirimim

Geçen hafta 74.3
Bu hafta 73.7
Fark 0.6
Yüzde 0.81

@MiuLego @YaKaMoZz-z @hatice901217

600 gr vooov değildir evet ama bence kötü bir sonuçta değil .. daha iyisi gelebilirmiş sadece ..yine de tebrikler

Kilo bildirimi
Kızlar malasef bu haftada Gr gitti üzgünüm
Geçen hafta 102.8
Bu hafta 102.4
Fark 400
Yüzde 0.3

bu haftada da gr gitti ise ..bu hafta da bir şeyler yanlış gitmiş olmalı ....
sen hırslı kadınsın yahu .
listede olup bu kadar az klo vermeyi kendine yakıştırmazsın benim bildiğim .
 
Bizde seni çok özledik ama ya




ayy gül güll bendee güldüm
hatta çantam ve şapka boynuma
geçti bir kaldırşım vardı ki görmeliydin







çok özledik be reissssssssssssssss






sen ne tatlısın ya




Bu arada ikinizin mortiliği süper olmuş
Ausencia gelmiş hoşgeldin,geçmiş olsun
minik kuş yine kaynamış sana,büyüdükçe uslanır inşallah,bugün nasılsın? daha iyimisin?

iyiyim mücverim begümüm bugün
 
kaptanlar durmuyor kilo alıyorduuuuuuuuuuu

seferoğulları tellioğulları grupları son çağrımdır..

katılmak isteyen söylesin ya da bir kaç hafta sussun :)

la miu kaç kilo oldunnnnnnnnnnn ????

bak bi teklifim var .... sen sefer ol ben telli ... ama bizim artıları eksiden say hesaplarken ... öyle kapışak

listeler açıklandı mı ? bi bakayım kim sefer kim telli .... eski bir tellioğluyum ben ... kalbim ordan yana olabilir yine
 
Ben bu hafta unuttum yürüyüşleri yazmayı hemen çıkar zaten takımlardan

Bırak yeeaaa kendi bireysel tek gişilik gösterimi yaparım ben siz peşimde koşun
meydan dayağı atarım heeeeeeeeeeeeeeeee

nasıl unutmakmış ooo

kaç kere yazdı minnaklarım sporu eksik olan diye liste de paylaştı ya
 
Eveeeeeeeeeeeeeeeeet geçmiş bitti ... bir eski alıntı ve etiketler kaldı onlara bakacağım ...

geleyim kiloma .... gelmesem miii ?

Neyse efenim .... bu hafta + 1.300 maalesef.

Çünkü yedim ve yattım ... kalktım yine yedim yine yattım ... yata kalka yiye yiye geldi ne geldi ise ....

Güncel kilo 64.4

toplamda gelen 8 kilo
 
kahvaltı yok

11:00
1 kupa kahve
1 kk tulum peyniri

13:00
2 dlm denge ekmek ile tost
7-8 zeytin
domates-salatalık

16:30
3 adet fit kurabiye
çay
( ay süperdi yaaa , hep yapıccam artık üşenmeden )
Afiyet olsun canım cumaya yakışmış

Kaptanım bu yarış nasıl olacak mesela spor mu kilo oranı mı nedir
 
kahvaltı yok

11:00
1 kupa kahve
1 kk tulum peyniri

13:00
2 dlm denge ekmek ile tost
7-8 zeytin
domates-salatalık

16:30
3 adet fit kurabiye
çay
( ay süperdi yaaa , hep yapıccam artık üşenmeden )
Fit kurabiye tarifini alalım lütfen :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…