Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Allah hayırlısını versin insallh dilediğin gibi olur
Ben mayısta dış gebelik geçirdim tedavisi 40 gün sürdü düşmesi çok uzun sürdü biraz da yorucu ama toparlandım kilomu ve psikolojimi de düzeltilince hersey iyi olacak
 
Ben mayısta dış gebelik geçirdim tedavisi 40 gün sürdü düşmesi çok uzun sürdü biraz da yorucu ama toparlandım kilomu ve psikolojimi de düzeltilince hersey iyi olacak
İnşallah bu sefer olur tatlim allah hayırlısını versin hakkınızda ne iyiyse o olsun
 
Ben mayısta dış gebelik geçirdim tedavisi 40 gün sürdü düşmesi çok uzun sürdü biraz da yorucu ama toparlandım kilomu ve psikolojimi de düzeltilince hersey iyi olacak
İnşallah bu sefer olur tatlim allah hayırlısını versin hakkınızda ne iyiyse o olsun
 
Salı menüsü
Sabah 2 incir
Kahvaltı 11.30
Tereyağında 2yumurta
Bi dilim peynir
Havuç
1.5 dilim tb ekmek
4 zeytin
2 dilim anans
Maydonoz

15.30 bi muz iki ceviz bi kayısı bi incir

Akşam 19.00
Bi kase tarhana çorbası
Bi tabak yoğurtlu kereviz
2 lt su
18 dk tempolu yürüyüş
45 dk leslie
200 ip
@MiuLego @Whiteblacklife @derunehatun @begum75
 
Pazarlık mı yapıyon kız
Afiyet olsun çok güzel menün
 
Ay koptum buna ahahahah dayı çok mantıklı konuşuyo
Bir ara @deynepnaz favori kankası idi Rabbim verimiş yiyek yemesek hesap sorar sabahta Canan hocaya künefenin yanında cayı şekersiz içerim diyordu Cannan hocanın sebebi bu adam olacaktı az kalsın
 
`