Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Olmamış az olmuş begenmedim
Kadın başladı ben kaçtım
Ağlatacak mi yine beni
Tabiki konusup yazdım:)
Hoş geldin elif (nickinden çıkardım )
Bak sana bir şarkı armağan ediyorum ama kapınızdan kovsam seni... bölümünü

 
Menüm gelsin
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış tb ekmeği
Yarım kk peynir
Domates
Beyaz çay

Öğle 16:00
1 kepçe tavuk çorbası
Tavuklu salata

Akşam 19:30
3 yk taze fasulye

1 yk kaşığı yoğurt
Su 2,5 lt
Spor 70 dk yürüyüş (eve gidince leslie yapmayı düşünüyordum ama hiç halim yok şuan , yaparsam yazarım)
@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111 matematik61
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…